kobiet

[...] opaski bo nie były w stanie przejść 88-O No i przedostania przeszkoda przed metą, mój największy koszmar senny czyli ścianka skośna. I ogromna grupa zarówno facetów jak i kobiet z elity, którzy próbowali tą ścianę pokonać. Z nadbiegu nie było szans, zbyt wysoka i śliska. Kobiety mogły korzystać z podstawionej palety ale niewiele to pomagało. [...]

Wrzucam link do filmu na fb - relacja z trasy z elity kobiet. Co prawda ja się tym razem nie załapałam, ale widać chociaż częściowo jak wyglądała trasa i jakie problemy miały dziewczyny na multi i skośnej https://www.facebook.com/watch/?v=751206325589644

Z dipami to ciężko by tu było trzeba by robić jakiś handikap dla kobiet a tego przecież nie chcemy ;-) Domagam się umieszczenia mojego krzesełka w rankingu przecież jest film :'-(

[...] mówią w filmiku który wrzuciła Paatik - w niektórych ćwiczeniach na brzuchu czynnikiem ograniczającym jest np. siła obręczy barkowej. Wznosy kolan potrafią być dla wielu kobiet trudne (widzę to na treningach OCR) bo nie potrafią długo utrzymać się w zwisie albo nie mają siły na poręczach. Ćwiczenia gimnastyczne są fajne, ale często wymagają [...]

[...] przeszkody. Napewno nie mam zamiaru rezygnować z żadnej próby, szkoda marnować okazję. Nawet latającego na 180 cm spróbuję, zwykle jest nad wodą to będzie miękkie lądowanie ;-) Szczególnie że zasady dla kobiet się zmieniły i wystarczy jeden przeskok, a nie trzy jak to było kiedyś. Już się nie mogę doczekać :-D W niedzielę rano wyjazd ok. 5.40 %-)

Masz rację, z tym że główną zaletą Zumby jest to, że można nią zarazić każdego, niezależnie od wieku, natomiast na taniec Hip Hop już 40 latka nie namówisz... Niemniej każdy ma swoje zdanie. W tych zajęciach w których brałem udział było trochę za dużo tańca brzucha, ale to głównie dla kobiet więc nie ma co się dziwić...

[...] że tak się wcinam ale znalazłam ostatnio swój stary wpis i jednym z problemów jakie robiłam było za dużo cardio właśnie. Dlaczego cardio nie jest polecane szczególnie dla kobiet pisze m.in. Kiefer: From Jason Kiefer (again, his delivery is not the smoothest. Nor do I think the goal is a bikini body. My goal is wellbeing and that comes from [...]

Człowiek idealnie ładny = to człowiek idealnie ... przeciętny! Zbadano twarze najładniejszych kobiet by ustalić co to jest piekno. Wyszło na to, że jeżeli proporcje sa zblizone do średnich (czyli szerokosć/wysokośc czoła równa sie ileś tam %, szerokość ust, oczu, nosa itd.) to taka osoba uchodziła za ładną. Pytanie teraz, czemu każdy dąży by [...]

Dla kobiet powtarza sie,ze liczy sie lustro a nie waga,a dla facetow powinno sie mowic podobnie.Ze nie wymiary,a lustro Przeciez wystarczy,ze zmierzy sie pod innym kontem,bardziej ciasniej lub luzniej i moze roznica nawet 2 cm byc.

andreazz - W rosyjskim słowa "diewuszka" używa się w odniesieniu do niezamężnych kobiet w ogóle. Możesz tak powiedzieć zarówno o 13-latce, jak i o kobiecie ok.30 (no chyba, że już naprawdę dojrzała kobitka, to wtedy już nie wypada). Nawiasem mówiąc, zwracając się do nieznajomej kobiety z reguły też powiesz do niej "diewuszka", [...]

To tak jak w sportach dla kobiet (nie wszystkich) ale konkurencje maja tak ogromna ze jada po pewny medal czesto nie wiedzac nic o danej dyzcyplinie ktora rzekomo uprawiaja... f***MASTER tylko po co to tutaj ? pozdro

[...] raz w życiu i kontuzja wlecze sie latami.Podejście do rekordu zrobimy kiedyś ale to trochę inne wejście się robi a nie serie.Dla ciekawych powiem że rekordy Polski w TSK kobiet w wadze do 63kg -czyli trójbój siłowy klasyczny to wyniki na poziomie od 310 kg do 337kg.Może warto kiedyś powalczyć.Trzeba zrobić Przysiad 110 WL-65 i MC-125 [...]

[...] raz w życiu i kontuzja wlecze sie latami.Podejście do rekordu zrobimy kiedyś ale to trochę inne wejście się robi a nie serie.Dla ciekawych powiem że rekordy Polski w TSK kobiet w wadze do 63kg -czyli trójbój siłowy klasyczny to wyniki na poziomie od 310 kg do 337kg.Może warto kiedyś powalczyć.Trzeba zrobić Przysiad 110 WL-65 i MC-125 [...]

No to jeszcze wtrące: "malgoska80 leszcz :P czytaj, łącz fakty, próbuj, ucz się, ;) każdy kiedyś zaczynał." Oj chłone jak mogę ale tego wszystkiego jest ogrom :/ "Dobrze, że są jeszcze osoby którym podoba się większa muskulatura u kobiet hehe ;) " no są :D

A ja dodatkowo odnoszę wrażenie, że soja dla kobiet nie jest specjalnie polecana? Ktoś się podzieli opinią...?

A ja dodatkowo odnoszę wrażenie, że soja dla kobiet nie jest specjalnie polecana? Ktoś się podzieli opinią...? Na szkoleniu u mauricza kiedyś byłem, i mówił na odwrót, że facetom nie ale kobietą tak, dzięki niej nabierają kobiecych kształtów poprzez jej wpływ na hormony.

dziewczyny tez miewiacie takie dni ze nie mozecie na siebie patrzec? tak za caloksztalt? Nie jesteś sama mając takie odczucia, większość kobiet pewnie to przechodzi. I tak naprawdę nie wiem od czego to zależy, czy to hormony tak bardzo nami rządzą, czy jeden mniej udany dzień przeważa nad tymi dobrymi? sama nie wiem. kiedyś takie dni [...]

P.S fajny z Ciebie lachon Ja już chyba wiem, dlaczego tak lubię wchodzić do dzienników treningowych kobiet Super sympatyczne filmy

[...] mniej istotnych, np. tarczycy. Ona z kolei staje się niedoczynna, a to ma znaczny wpływ na kształtowanie sylwetki i nasz metabolizm. Masz odpowiedź dlaczego Ty i dużą część kobiet głodujących nie ma efektów, a z czasem ma problemy zdrowotne. I tak nie jestem wstanie obecnie wejść na zero kaloryczne. Dotarłem dziś do prawie 2000 kcal i moje [...]

[...] mniej istotnych, np. tarczycy. Ona z kolei staje się niedoczynna, a to ma znaczny wpływ na kształtowanie sylwetki i nasz metabolizm. Masz odpowiedź dlaczego Ty i dużą część kobiet głodujących nie ma efektów, a z czasem ma problemy zdrowotne. Może w takim razie warte jest to zbadania? Nie ukrywam, że trochę zaniepokoił mnie fakt niedoczynności [...]