SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nisko

  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    T-bol odpuść testosteron +boldenon przez okres 16 tygodni. Testosteron nisko 250mg e5d boldenon jak ma zadziałać to zadziała w dawce 500mg tygodniowo. Wósmym tygodniu bijesz hcg 500iu eod tak wystarczy Tobie jedna amp, pregnylu na 20dni, na odblok dokupujesz dwie amp pregnylu paczkę tamoxsyfenu, najlepiej apteczny clomid clostybyrget 20 sztuk [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2016-07-24 14:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemu przy prolaktynie bo j**ła na glebe do zera też miałem na sobie taki przypadek. zerowa prolaktyna to też niedobrze wstrzymaj się z cabaserem na 2 tygodnie . reszta jak wyżej Powszechnie dużo osób w szczególności na tym forum uważa ze prolaktyna mężczyźnie jest nie potrzebna, a trzymam ja tak nisko juz z pół roku może, bije deke dlatego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2017-01-17 13:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yeah dla mnie Krzysiek to również faworyt. Podoba mi się jego styl walki w stójce - w sensie nisko opuszczona garda (trochę jak Liddell). Parter też naprawdę niezły. Ale co moim zdaniem równie ważne, gość ma poukładane w głowie - nie chodzi po domu i nie mówi jaki to on jest kozak, w domu jest super śmieszny gość, ale jak wchodzi do octagonu to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2008-11-18 15:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść przy moim trybie życia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To skoro wiesz że jesz nieregularnie, tragicznie i tłusto, to co za problem siedząc w domu przed kompem brać talerz i jeść posiłek co 3,4 godz? Jesz tłusto-czyli jak, fast foody? Wrzuć w kalkulator swój codzienny jadłospis, zobacz, ile kcal i makrosów teraz spożywasz. Zamień posiłki na ich zdrowe odpowiedniki: ryż, kasze, ziemniaki, ryby, owoce, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2016-08-20 00:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 naczczo z rana puzniej minimum 3 godz odstepu a najlepiej 6 do insy (moze byc i wiuecej jak trening w puzniejszszym czasie i insa tylko po treningu) gh na noc lub w nocy ostatni posilek bez ww t3 zawsze dajemy naczczo miedzy posilkami po insie tez ww proste owoc lub vitargo tluszcze tez bym staral sie trzymac nisko w tym dniu nie tylko po insie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2011-07-05 16:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pobranie, więcej rozjaśni) ponadto ft3, ft4, bo samo tsh (mówi, że niby jest w normie, a ważna jest też konwersja hormonów). Z powodu zaniżonych neutrofili zerknęłabym jak się ma żelazo i ferrytryna i panel wątrobowy, zawyżone limfocyty tutaj możesz zerknąć ob i crp, bo często zawyżone świadczą o infekcji toczącej się w organizmie. Chociaż [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2017-04-03 06:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -Są cholernie nie zdrowe i dają za mocnego kopa -Pewni mądrzy chemicy, zaczeli wyciagać Efedryne z burnerów i przerabiać na amfetaminę (bardzo podobna budowa), więc jak widać część efedryny w organizmie jest też metabolizowana w fetę i Ci rozpieprza wątrobe, oraz serce ! Chcesz 10 kilo w dwa miechy? Kup sobie taki zestaw : -Thermo Fat [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2008-03-02 12:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobicie bym sie wstrzymal, jak zejdziesz nieco z BFem to bym wystartowal z kreatyna i ba, a pozniej jaj bedziesz uz dosc nisko powiedzmy okolo 12% wrzucil bcaa i termogenik:-)) bialko jak mas zbraki mozna uzywac bez problemu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2016-08-31 13:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Compound Moves

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a przedramiona skręcają się do wewnątrz, tak by w najwyższej pozycji wewnętrzne powierzchnie dłoni były zwrócone ku sobie. 3. W tej samej fazie wydechu krzyżujemy ręce tak, jak to pokazano na zdjęciu 3. W tym celu przed skrzyżowaniem musimy w najwyższym punkcie nieco przesunąć sztangielki, żeby móc je prowadzić jedna obok drugiej, a następnie po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2006-06-28 13:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faktycznie jeżeli ktoś dobrze reaguje na jakim winę, dobrze ją toleruje i nie ma skutków ubocznych to jest to idealny suplement jeżeli chcemy zejść naprawdę nisko z poziomem otłuszczenia i zrobić na prawdę życiową formę. Ja osobiście lubię łączyć johimbinę z kofeiną i do tego dorzucam sobie jeszcze nieco tyrozyny. Tyrozyna sama w sobie w nieco [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2022-06-28 22:05:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] robisz iniekcje pon czwartek) 10-17 wino 30mg ed 7'ego tygodnia bijesz 2x2500 hcg e4d 12'ego tygodnia badania estradiol prolaktyna i podajesz je tu. Anastrozol może być tak jak Ci rozpisal,z tym że po 2 tygodniach sprawdzasz jak wygląda estradiol,żeby za nisko nie zbić. Około 14dni po suscie zaczynasz dawać hcg minimum 4x2500 e3d. 2 dni po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2015-11-24 01:31:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcyjna do oceny [103 kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiście ilość kalorii jaką sobie przyjąłeś jest niska. Również jestem zdania tego, że warto zacząć z wyższego pułapu, a nie od razu schodzić aż tak nisko. Nie będzie późnej z czego obcinać kalorii. Dostałeś artykuł z dokładnym wzorem do obliczania zapotrzebowania kalorycznego organizmu. Podstaw niezbędne dane i wklej tutaj całość obliczeń. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2021-11-28 18:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do diety po miesięcznej przerwie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy wysokiej intensywności treningowej nie ma co schodzić nisko z kaloriami 1800 nawet niektóre dziewczyny nie osiągają. Jak korzystałeś z porad dietetyka możesz zastosować podobny schemat. Mozesz próbować w/w schematu, wiadomo że nie codziennie będziesz podjadał to samo, tunczyk taką fajną rybą nie jest a znowu jest drogi, już śledzik lepiej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2016-04-13 22:07:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w tym momencie. 6-bromo może jeszcze go obniżyć. Dawałeś to 6-bromo podczas cyklu? PH to jednak g**** straszne. Badania dzień po odstawieniu, testosteron niziutko, i o dziwo E2 też nisko, jakby wcześniej nie miało co aromatyzować podczas cyklu. No chyba, że czymś jak pytałem wyżej zbijałeś. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-03-01 20:41:49

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2016-03-01 20:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6-bromo może jeszcze go obniżyć. Dawałeś to 6-bromo podczas cyklu? PH to jednak g**** straszne. Badania dzień po odstawieniu, testosteron niziutko, i o dziwo E2 też nisko, jakby wcześniej nie miało co aromatyzować podczas cyklu. No chyba, że czymś jak pytałem wyżej zbijałeś. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-03-01 20:41:49 Fakt [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2016-03-01 21:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza się. Dieta ma spełniać wymagania ustrojowe na wszystkie niezbędne składniki odżywcze jak i powinna być oparta na nisko przetworzonej żywności. Nie ma czegoś takiego na czym ,,trzeba'' się skupiać, menu musi być również urozmaicone. Co do kefirów i kiszonek nie upatrywałbym się aż tak znacznych korzyści, są to prozdrowotne produkty bowiem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2018-02-26 10:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redu czyli jeszcze wyzej kal ....tak 10-15% poniżej postawy...zrób diet break a później z głową rusz.. bialko daj 2g/kg tluszcz 1 reszta węgle po przerwie z tlusczem zejdz do 0.7 stponiowo Ps.tlusczu palisz część tego co masz czyli jak już mało siedzi to też mało bedzie lecieć tygodniowo... Zmieniony przez - acidm w dniu 5/14/2018 2:15:21 PM

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2018-05-14 14:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężar ciała przy ciosach

    Post
    Sztuki Walki

    ja jak trenowałem, to spotkałem się z dowma szkołami - ciężar ciała na wykrocznej i na zakrocznej. Mi osobiście lepiej pasował ciężar ciała na zakrocznej nodze - nisko na nogach.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7420 Data: 2013-05-20 13:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki najlepszy suplement antyestrogenowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    doomstay, wazne pytanie ktore zadal bul - jaki jest twoj bf%, ew. foto - bo skoro twierdzisz, ze oxo nie dalo efektow, a w dopingu zachwalales diete nisko ww jako antyestrogen to ... Ew. ab-solved powinien pomoc na zlosliwe faldki tluszczu spowodowane zaburzeniami estro/tesc (ale sam nie stosowalem). O innych srodkach na ten problem czyt. w innym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2005-10-15 16:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse Diet - szybkie pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam akurat u mnie ww od jakiegoś czasu sa na niskim poziomie , przed redukcja tez były nisko białka i tłuszcze stanowiły kor diety , nie wiem już mam mętlik w głowie jak to uporządkować ;p

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2016-10-06 21:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)