SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nisko

  • Po badaniach

    Post
    Doping

    Progesteron i prolka nisko jak na dece. Jakie dawki deki lecą.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2016-12-03 13:00:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po badaniach

    Post
    Doping

    Progesteron i prolka nisko jak na dece. Jakie dawki deki lecą. deka 300, test 400 chyba mi się wałek trafił, bo nie bardzo czuje zmiany, Na razie nie bedę nic zbijał, czuje się ok

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2016-12-04 00:07:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Karate tradycyjne trening

    Post
    Sztuki Walki

    trenowałem karate 5 lat i moim zdaniem nie za wiele sie nauczysz jeśli chodzi o technike walki . Jak chodziłem na treningi to trener każdy najmniejszy błąd mi mówił nawet że reke o 5 cm za nisko trzymam . Zmieniony przez - Killer5 w dniu 2006-02-25 21:53:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2006-02-25 21:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-LMG

    Post
    Doping

    [...] nam flaków. W Polsce większość źródeł podaje dawkowanie w przedziale 50-75 mg ale po rozeznaniu się i sprawdzeniu uważam, że poniżej 75 mg nie ma sensu zaczynać, a jak dla mnie 90 mg to dobra baza wyjściowa. Dawkowanie w przedziale powyżej 90 mg do 150 pokazuje prawdziwe działanie środka. M-lmg jest nisko androgenny więc trzeba uważać [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4228 Data: 2012-11-19 09:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nawet przeszło, ale nie wiem co to mogło byc... jesli chodzi o przysiady to robie szerzej niz na szerokosci bioder. Na szerokosci bioder mi nie wychodzi, nie moge wtedy zrobic na pełnych stopach. Ponadto schodze bardzo nisko z przysiadem niemalze dotykajac pupa do kostek (jakby co bolało mnie nad rzepką i jak chciałem zgiac kolano -czułem bol)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2008-12-18 12:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do Was jeszcze pytanie, może testosteron jest tak nisko bo jestem zablokowany, w sumie jestem od początku roku na SAA, najpierw sam test potem test+deca, w trakcie był jeden mostek. Jak ruszyć tutaj organizm, odblokować? Mam HCG i Clomid. Czy mostek kolejny w moim przypadku będzie złym rozwiązaniem? Lepiej robić odblok?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2016-09-23 23:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiskę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczenia + praca 'na nogach') Średnio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Ćwiczenia 3 razy/tydzień + praca siedząca) Nisko Aktywny = 1 (brak ćwiczeń + praca siedząca)" proste jak 2+2 ale juz ci to oblicze, 70kg x 24h=1680kcal 1680 kcal x 1,1 =1848kcal Zmieniony przez - Warstwa w dniu 2008-06-09 14:11:10 Zmieniony przez - Warstwa w dniu 2008-06-09 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2008-06-09 14:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewe T3 ?

    Post
    Doping

    trochę słabe te wyniki jak na ta dawkę , ale coś tam działa tsh nisko czyli tarczyca przyblokowana ft3 poszło w górę jaka firmę podjadasz t3 ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2016-07-04 19:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do moderacji , można usunąć powtórki z badań bo sam nie wiem które to i mogę coś zepsuć . Estro nisko , biorę 1 tamoxa dziennie 20mg i trochę bolda tzn jakieś 65 mg co 3 dni i chyba będzie lepiej jak zmniejsze do 40-50 i wtedy skoczy może lekko ponad widełki . Znalazłem ośrodek w którym będę pracował z siłownią więc w razie co mogę [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2022-05-18 11:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl i odblok

    Post
    Doping

    testosteron jako ze na prawde silnie aromatyzuje, zaleznie od uzytej dawki i indywidualnych predyspozycji enzymatycznych moze podniesc poziom estradiolu do tego stopnia, ze poziom ten bedzie mogl utrzymywac sie dosc dlugo i standardowe PCT /tym bardziej w wersji krotkiej/ czasami nie wystarcza do oczyszczenia organizmu z E i wtedy nastepuje tzw: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2008-08-23 11:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw jak nie miales jeszcze do czynienia z tego typu preparatami, to smialo wrzc podany spalacz przez flexa. z innych podobnych produktow masz jeszcze sprawdzony http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html chyba, ze BF bedzie dosc nisko, to bedzie mozna pomyslec nad czyms nieco mocniejszym. masz jakies foto pogladowe?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2016-05-11 10:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - co i jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to nie jest tak, że jak zajmiesz się brzuchem to tam bedziesz palił tłuszcz, organizm pobiera tłuszcz z całego ciała i czasem żeby pozbyć się go z opormncyh partii trzeba zejść naprawdę nisko z poziomem bf

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 303 Data: 2021-04-07 14:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli Twoje zapotrzebowanie to trochę ponad 2300kcal zacznij od 2300, trochę dodaj aktywności i obserwuj, za nisko nie ma co zaczynać, bo pod koniec będziesz jadł ile? 1500? lepiej zacząć od okolic zera, no i w pierwszej kolejności dodajemy aktywność, a później dopiro jak nie ma gdzie jej już dokładać to ucinamy kcal

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2020-12-29 07:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] policz sobie zapotrzebowanie 1. mnozymy wage x 24 godziny = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x wspolczynnik aktywnosci = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne jak masa to dodajesz od 100 do 700kcal na poczatek radze dac 300kcal na plus potem dodawac Wspolczynnik aktywnosci: ? Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 (Codzienne intensywne [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2008-07-25 23:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol na szybka wycinke dla 17latka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    to wrzuc sobie johimbine jezeli bf jest naprawde nisko, krec interwaly i patrz w lustrze, jak sie pieknie docinasz :-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2019-06-16 14:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening tricepsu (co sie dzieje)???

    Post
    Trening dla początkujących

    OOO wlasnie to, jak robie unoszenie hantlami na boki to widze ze albo prawy jest za wysoko, albo lewy za nisko pewnie dlatego sa u mnie takie dysproporcje moge te barki wyrownac w domu czy musze chodzic po lekarzach?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2014-02-28 17:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mechanika ruchu martwego ciągu również może sprawiać, że osoby schodzące dość nisko z pośladkami, będą nadmiernie pochylać miednice ku tyłowi obciążając odcinek lędźwiowy. jak problem występuje u Ciebie, to zapraszam po wszelkie wskazówki do tematu: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2020-09-30 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohomormony / SAA ?

    Post
    Doping

    kreatyna to doskonały najlepszy legalny suplement IMO. zdecydowanie wybieram saa to jednak środki zbadane i w medycynie są od ponad 50lat jak ktoś się ma lęk przed DHT niech bierze proscar, lub saw palmetto choć ja wychodzę założenia ze estrogeny bardziej ryją prostatę niż samo DHT. a testosteron w małych dsawkach npp, boldenon deka nisko [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2011-01-24 17:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcje tk. tluszczowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na redukcje masy miesniowej...najlepiej duzo chlania, cpania, cmikow i brak trenigow a na redukcje tkanki tluszczowej najlepiej jak najczesciej ( co najmniej 3-4 razy w tyg ) aeroby po 30-45 minut.do tego najwazniejsza jest odpowiednio ulozona dieta ( nisko ww).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2004-09-30 16:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tunczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    puszka tuńczyka mniej więcej 200 gram do tego puszka kukurydzy około 250g plus puszka zielonego gorszku, dadać łyzke majonezu jak jestes na diecie nisko tłuszczowej do majoner light plus ze 3 jajka ugotowane na twardo i pokrojone w kostne, dadaj troche soli i pieprzu, może dla smaku troszke papryczki chili drobno pokrojonej. To taka szybka sałatka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2004-08-04 18:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)