[...] częściej z tak właśnie rozpisanym odblikiem) , nie marnujemy czasu. Im szybciej jądra zaczną byc pobudzane do rpodukcji testa tym lepiej SZCZEGÓLNIE w takim przypadku jak jego (w miare długi cykl praktycznie bez HCG) w sumie nie widzę powodu,dla którego powinno się czekać z HCG :-?. Oczywiście clomid zaczynamy jak test zejdzie, ale w [...]
[...] częściej z tak właśnie rozpisanym odblikiem) , nie marnujemy czasu. Im szybciej jądra zaczną byc pobudzane do rpodukcji testa tym lepiej SZCZEGÓLNIE w takim przypadku jak jego (w miare długi cykl praktycznie bez HCG) w sumie nie widzę powodu,dla którego powinno się czekać z HCG :-?. Oczywiście clomid zaczynamy jak test zejdzie, ale w [...]
[...] nisko i dopełnaisz tłuszczami Czyli teraz gdy odjalem 300 kcal i mam 3150 kcal 190 B, 97 T, 380 W Jakby mialo wygladac makro np. W Poniedzialek czyli dzien gdzie trenuje a jak sobota gdzie mam dzien wolny jesli chodzi o makro ? Bo rozumiem ze kcal pozostaja takie same w oba dni skoro chcesz uciac sobie do 3150 jako srednia podaz dzienna z [...]
Kilkanaście dni temu umieściłem tu ankietę. Odpowiedziało 34 panów (36, ale dwie odpowiedzi były zbyt "żartobliwe" nawet jak na moje poczucie humoru :-) ) trenujących w następujących intencjach: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b836a9fa383d45118e079f318321b5f9.png Dla przypomnienia treść pytań i krótki opis wyników. 1. Zostałeś zamknięty w więzieniu, ale w [...]
tzn. jak np tak dla żartów pod klatówa sie przepychamy to jak mnie kopie nisko w nogi to podciągam tą noge w strone klatki tak ze uderzenie rozchodzi sie po zewnętrznej stronie łydki ....ale i tak zajedwabiscie boli (a kumpel dosc mocno kopie bez pieszczenia sie )..... kopnięcia na korpus i głowe to luzik jestem juz ze tak powiem [...]
Jak ćwiczysz sztuki walki do tego combo dodałbym oxandrolon jak masz dobre dojścia do autentycznego towaru lub winko raczej mało podrabiane, ale wiadomo że bardziej sidowe. Jak , okres przygotowań jest długi, możesz też pomyśleć o boldenonie. Dawki do gh dałbym np test nisko 250mg e4d a boldenon wysoko 700-1gram lub oxa 60-100mg winko 30-50mg max [...]
ucinaj systematycznie kcal z tluszczy wpierw, pozniej z wegli. Dodaj kompleks sztanogwy zeby rozkrecic metabolizm po treningach silowych lub tabatę. Pozniej jak juz nie bedzie szlo cardio tez mozna dorzucic, byle nie wszystko na raz tylko stopniowo. Na redukcji liczy sie nisko utrzymany estrogen ktory nasila lipolizę, tak samo androgennosc srodków [...]
Kazakowa nie było - szykuje sie na MEJ Parker Dlaczego zaczynają siady tak nisko - hmmmm niech ci to wytłumacze - BO NA WIĘCEJ ICH NA RAZIE NIE STAĆ - niestety jak sie robi na czysto to nie ma takich przyrostów siły. Swoją drogą nie wiem skąd takie stwierdzenie - jak nie mogą więcej to jak mogą zaczynać od ciężaru na którym kończą- czasami Parker [...]
to czy johimbina sie u Ciebie sprawdzi zalezy od tego jaki prezentujesz poziom zatluszczenia. johimbina sprawdza sie najlepiej, jak juz jest fat nisko i chcemy dociac koncowke opornego fatu np. w dole brzucha. spokojnie johimbine mozesz laczyc z tym swoim spalaczem, bo to jakies zwykle ziolka. calkowicie z cardio nie rezygnuj. to co mozesz zrobic [...]
Uwazaj ze zbijaniem bo masz w noramch zbijesz za nisko tez bedzie zle. Wyniki nie wskazuja na gino mozna jeszcze usg zrobic ale mysle jw wymacales sobie problem bardziej niz cos tam jest. Ale jak mowie usg jeszcze dla jasnosci jesli chcesz. Zmieniony przez - GwiazdekTorun w dniu 2020-08-06 09:56:55
[...] bo masz w noramch zbijesz za nisko tez bedzie zle. Wyniki nie wskazuja na gino mozna jeszcze usg zrobic ale mysle jw wymacales sobie problem bardziej niz cos tam jest. Ale jak mowie usg jeszcze dla jasnosci jesli chcesz. Zmieniony przez - GwiazdekTorun w dniu 2020-08-06 09:56:55 Rozumiem. Pójdę na to usg, bo ewidentnie jest coś nie tak. Może [...]
[...] z moczu (uryny) kobiety ciezarnej poniewaz jest on wydzielany w niezmienionej formie z krwi przez kobiety, mocz przechodzi przez nerki. HCG komercyjnie dostepny jest jako sucha substancja i moze byc uzywany zarowno przez mezczyzn jak rowniez przez kobiety. U kobiet wstrzykiwany HCG zezwala na jajeczkowanie, poniewaz wywiera ono wplyw na [...]
no to jedziemy : "swoj max traktuje jako ciezar na ostatnim treningu minicyklu, na przedostatnim jest 2-5kg mniej i tak dalej, az do pierwszego treningu. Wiec na zdrowy rozum pierwszego dnia bedzie sporo mniej niz 75%. Oczywiscie zalezy to od wartosci tego maxa i wartosci o ktora zwieksza sie ciezar, ale raczej bedzie wlasnie tak jak [...]
[...] musiała założyć dziennik, a ja poradzę sobie bez dziennika:) czyli węglowodany tylko po treningu i na noc? a w ciągu dnia, po południu małe ilości nie będą ok? bo nie mam jak rozłożyć tego, chyba, że wezmę jakoś strasznie dużo węgli po treningu i dużo na noc, ale tego się obawiam raczej. a bardziej schodzić z węglami nie chcę, bo już czuję po [...]
Strecho pisałem ze mi sie nudziło a jak widziałem zdjęcia fitness kolesi dobrze zbudowanych to tam co drugi miał albo rozpięte spodnie albo nisko opuszczone że było małego widać A z tym dupy twoje to nie zajarzyłem
1] boldek to kosmetyk działa ale subtelnie 2] boldek lepiek mniej a dłużej 14 tygodni minimum nawet do 6 miesięcy jak dobry under to nawet 400mg styknie 3] nie ma co porównywać trena i bolda po trenie jest efek za***i...sty ale i sidy większe i mniejsze zależy od indywidualnej reakcji tren to bardzo mocny środek nawet nie trzymając diety leci [...]
Tzw. hiperinsulemia znaczy się? Czy to może w przyszłości doprowadzić do cukrzycy właśnie i insulinooporności. Jak temu zapobiegać, dieta nisko ww może i jakieś suplementy? A czy 4 hydroxyizoleucyna lub tauryna nie pogorszą sytuacji skoro stymulują dodatkowo uwalnianie insuliny czy może tutaj lepiej sie sprawdzi co innego. Dodatkowo jak zjem [...]
Jak dla mnie masz dość nisko tą miskę aktualnie bo jak na chłopa co waży 83kg jesz 2500kcal to ja się obawiam, że ciało już jest w trybie oszczędnościowym i nie będzie to szło albo będzie szło bardzo opornie. Jeśli chodzi o sam trening to ja widzę dwa wyjścia albo podkręcić to fbw i zwiększyć objętość lub intensywność ewentualnie możesz przejść na [...]