SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nisko

  • Mleko bezpośrednio po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tam porównanie mleka do komercyjnego napoju regeneracyjnego. I Mleko wypadło korzystniej jeśli chodzi o zawartość składników. Były tam przedstawione także takie argumenty jak : - Mleko zwiększa syntezę białek poprawiając tym samym bilans białka w mięśniach. -Konsumpcja (nisko tłuszczowego) mleka sprzyja powstawaniu anabolicznego środowiska po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2010-11-09 16:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super instruktazowka....

    Post
    Sztuki Walki

    te obrazki to nic, powaznie ich nie traktuje nikt ale kiedys widzilem zdjecie jakiegos trenera ju jitsu jak robil wpięcie za plecy i tak pięknie, nisko skrzyżował stopy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2005-11-09 17:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odbloku.

    Post
    Doping

    [...] że mało ale dodam że mam jedno jądro) a przy 500 e0d czuć było już mocno działanie. Dlatego chciał bym spróbować lżej a dłużej. Nolvadex 20mg do 30dni. I do tego exe (tylko nie wiem jeszcze jaką optymalną dawke wrzucić) Clomidu narazie nie biorę bo działa na mnie bardzo negatywnie.(ale trzymam w zanadrzu jak by przysadka nie chciała ruszyć.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2016-05-20 21:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garda

    Post
    Sztuki Walki

    Ja miałem kiedyś taki problem że za nisko opuszczałem prawą rękę w gardzie, szczególnie przy lewym prostym. Sprawę rozwiązały tarcze z trenerem - tj, za każdym razem jak opuszczałem rękę to dostawałem od trenera liścia z tarczy. No i sparingi - odpowiednia liczba przyjętych na twarz lewych sierpowych definitywnie wyeliminowała ten nieszczęsny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2015-07-16 11:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział Klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1) Czyli jak dobrze rozumiem linki middle-middle będą dobrze wpływały na środkowa część wewnętrznej klaty tak?? Czy kombinacje tych wersji góra doł itd? 2) Też pracuje nad tą cześcią klaty zaniedbując tym samym zewnętrzna cześć , bo chce by była wyrazista a nie "spuchnięta" na boki.Cwiczac chwytem na szerokosci barków płaska , pompki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2009-01-22 12:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z reguły warto pierw redukować nisko poziom tkanki tłuszczowej, po to, aby później budować lepszej jakości mięśnie. Jak zaczniesz to robić z wysokiego poziomu tkanki tłuszczowej, to skoczysz na otyłości. Zdecydowanie nie ma się czego bać. Taka jest po prostu droga w kształtowaniu sylwetki. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2022-11-03 13:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawyzone fsh

    Post
    Doping

    e2 i TSH trochę nisko jak się czujesz ogólnie ankietę wstaw

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2022-07-29 19:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie:TREN

    Post
    Doping

    daj e2d bo jak na pierwszy kontakt to sidy Cie zniszczą. 100mg e2d. wino dodaj do trena, to pochodna DHT wiec zmniejszy sidy trenowe. Z testem jest róznie, najczęściej bije się nisko, bo przy niskim estro tren lepiej pali fat, ale za to przy wysokim estro staje sie ''bardziej anaboliczny'' dlatego pierwsze treny dla bydla były mieszanką z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2014-01-27 20:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex cholesterol

    Post
    Doping

    trochę stare badanie :-) nolva będzie dodatkowo wpływała na obniżenie estro jak je zbijesz za nisko to lipidy w dupe też dostaną

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2015-06-06 05:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie, jaki przyjąć NEAT ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak ale ja wtedy zszedlem bardzo nisko z obwodami i waga a tłuszcz ciągle siedział. Mam mało mięśni i żeby je odsłonić musiałbym być nie wiem jak chudy...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2018-04-17 08:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda pieniędzy na booster który nie działa. Jak miałem 16 lat to tez miałem teścia nisko,po roku to miałem ponad normę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2021-09-30 15:37:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • dieta na mase + trening = brzuszek???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na mase i odzywki bialkowej w styczniu i przy samej diecie w lutym, masa skoczyla z 72 na 80, troche tluszczyku odlozylo sie na nrzuchu i nieladnie ta wypuklosc wyglada, jak sadze jest to jakies 0,5-1cm khaine, sadzisz ze taki plan: (trening + dieta) na mase do konca marca od kwietnia trening na rzezbe i dieta nisko weglowa (za to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2004-03-02 23:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Post
    Doping

    Mój wynik teścia oscylował w normie ale bardzo nisko, tak jak u Ciebie. Nigdy wcześniej nie brałem teścia. Byłem nie do życia, nic mi się nie chciało. Spróbowałem teścia, chęci wróciły, ale była to dawka dopingowa. Stwierdziłem że zgłoszę się do lekarza, aby być pod kontrolą, teraz biorę 100mg, co 7 dni. Chęci do życia wróciły, ale z libido [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2023-02-16 05:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Post
    Doping

    Mój wynik teścia oscylował w normie ale bardzo nisko, tak jak u Ciebie. Nigdy wcześniej nie brałem teścia. Byłem nie do życia, nic mi się nie chciało. Spróbowałem teścia, chęci wróciły, ale była to dawka dopingowa. Stwierdziłem że zgłoszę się do lekarza, aby być pod kontrolą, teraz biorę 100mg, co 7 dni. Chęci do życia wróciły, ale z libido [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2023-02-23 18:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Post
    Doping

    Mój wynik teścia oscylował w normie ale bardzo nisko, tak jak u Ciebie. Nigdy wcześniej nie brałem teścia. Byłem nie do życia, nic mi się nie chciało. Spróbowałem teścia, chęci wróciły, ale była to dawka dopingowa. Stwierdziłem że zgłoszę się do lekarza, aby być pod kontrolą, teraz biorę 100mg, co 7 dni. Chęci do życia wróciły, ale z libido [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2023-02-24 03:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyższy poziom testosterony

    Post
    Odżywki i suplementy

    To mega banał ale nic tak nie podwyższa teścia jak dobry sen żadne naturalne specyfiki tego nie wspomogą lepiej chyba że badałeś i jest nisko to wtedy interwencja lekami

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2022-06-24 13:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interpretacja wyników AIAT,AspAT

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zmienić dietę na nisko tłuszczową, można znaleźć w internecie dokładny opis. Zacząć stosować hepatil, pomaga w regeneracji wątroby. Nie wiemy czym są spowodowane podwyższone wyniki, jak poprzednik pisał może mieć to związek z zażywanymi lekami. Szukał bym specjalisty z wcześniejszym terminem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2010-12-20 23:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyc diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak rozumieć pytanie "według czego mam ułożyć dietę"? Nie bardzo rozumiem o co pytasz. Chodzi Ci o nadwyżkę energetyczną Jeśli tak to dodaj około 300 - 500 kcal na początek do swojego zapotrzebowania rozbioj na 3 - 5 posiłków i oprzyj swoje menu na wartościowych, nisko przetworzonych produktach żywnościowych pamiętając również o odpowiednim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2012-12-26 21:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to slaba ta deka jak przy takiej ilosci nie wplynela na libido, jej kompozycja jest bardzo nisko androgenna i do tego silnie blokujaca wiec cos tu nie gra chyba to nie byla deczka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2008-03-31 22:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 135/60???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Norma cisnienia jest 70/125, ale jak to z kazdymi normami jest to drobne wachania sa do przyjecia, a cisnienie jest inne u kazdego czlowieka, niktotzy sa nisko a niekorzy wysokocisnieniowcami i dopuki nie masz innych objawow (bol glowy, szybkie meczenie sie i wysokie tetno spoczynkowe) to raczej nie ma sie co do cisnienia przyczepiac... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2006-04-02 14:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)