jablczan

jesli nie dziala na niego XP to wina zlego odzywiania lub poprostu nie dziala na niego jablczan i tyle!!

cykl z mono dopiero zaczynam i bedzie trwal ok 6 tyg i tak sie zastanawiam czy mozna zaczac jablczan,dzieki lap soga moze wypowie sie ktos jescze?

heh jak dopiero zaczynasz cykl z mono to może walniesz jabłczan + mono??

Jedż na mono,a jak będziesz miał kapuste,to pod koniec dodaj jabłczan.

no wlasnie myslalem zeby zrobic,ale nie wiem czy nie trzeba zrobic przerwy,po skonczeniu mono zaczal bym jablczan +metex

zawsze jak uciułaś troche sosu to możesz dorzucić jabłczan w trakcie cyklu na mono małe CP w 4-5 tygodniu można by wrzucicć i pociągnąć do ok. 7-8 tyg

kreatyna którą wybrałeś jest to dobre rozwiązanie ale jabłczan będzie lepszym ponieważ nie zatrzymuje wody w taki stopniu jak zwykła kreta, dzięki czemu nie masz spowolnionych ruchów większą masą - będziesz mniej napompowany BCAA i glutamina to doskonałe uzupełnienie..... powodzenia

pierwszy powazniejszy cykl czyli co brales juz kreatyne czy nie ? jak tak to ile miales cykli ? sama pucha hp nie starczy na cykl dorzuc jeszcze jak cos jakas kreatyne do tego jablczan/mono/ethyl itp.

mono/jablczan/ester/orotan po rpostu jakas pojedyncza forma kretki mozesz tez dokupic puche nitro i robic cykl na samym nitrobolonie

w stromie nie jest tylko jablczan, a kilka form kreatyny

hejka.ja zakupiłem jabłczan kreatyny 1250MG CM3 TREC.dobry wybór czy nie?

nie ma co już dumać. mono/jabłczan/ester/orotan każda forma dobra.Weź coś, czego wcześniej nie miałeś Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-18 14:00:49

mozesz brac jablczan

no bo jabłczan jest też na noc,a ja na noc też pije gainiera z dużą ilością białka xD

Odpuść przed snem jabłczan + aakg. I aakg po treningu w DNT tylko rano kreatyna i też odpuść AAKG . Stosuj tylko przed treningiem reszta ok DT Rano 5g Jabłczanu + AAKG Po treningu 5g Jabłczanu + BCAA DNT Rano 5g jabłczanu Ewentualnie możesz też dawać BCAA przed treningiem ;) Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2011-08-03 18:01:39

KE1920 dt dobrze rozpisales w dnt daj tylko jablczan 1x

A wszystko razem szamać czy jakieś przerwy w DT robić np. aakg za 15 min jabłczan i za 30 min na trening ?

Wal razem aakg + jabłczan a po 30 min trening A no i skoro chcesz BCAA to również w jednej porcji możesz BCAA. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-08-03 22:01:33

wczesniej bralem jablczan kreatny a jak bylem w polowie to zaczelo sie hmb ale to mi sie skonczylo gdzies 1,5 miecha temu

chłopie!!!! winstrola nie brałeś a za jabłczan kreatyny już sie bierzesz? co za młodzież!! przeicez po jabłczanie jądra wytwarzają mniej teścia, lepiej weż odblok! EDIT: http://www.sfd.pl/temat264776/ Zmieniony przez - grrruby w dniu 2006-05-13 00:17:17