CM3 spełni Twoje oczekiwania, jest multum ludzi 99% wszystkich którzy stosowali suplementacje CM3 są zadowoleni z ów produktu. AAKG Mega Hardcore możesz dodać między cyklami kreatynowymi i on nie zawiera jabłczanu kreatyny tylko jabłczan cytruliny. Pozdrawiam
pamiętajcie również o naszych nowościach idealnie pasujących jako środek wspomagający dopracowanie idealnej sylwetki ING FORCE Jabłczan kreatyny - NAJLEPSZY I NAJEKONOMICZNIEJSZY NA RYNKU!!! http://www.sfd.pl/Crea_Force__Nowo%C5%9B%C4%87_od_Fitmaxa_%21%21%21-t594969.html FIREFIT - zabójca twojego największego wroga - TŁUSZCZU [...]
Ja stosowałem jabłczan kreatyny, pudełeczko 300 gram wystarczyło mi na cykl spokojnie. Zauważyłem spory przyrost siły. Stosowałem do niej dietę i dodatkowo dokładałem BCAA i białko, masy jakoś specjalnie dużo mi nie przybyło, ale jeżeli chodzi o silę to jestem pod wrażeniem. Zapłaciłem coś około 30 zł.
apokalipsa no tak ale to wtedy jakby to wygladalo w rozpisaniu? Rampe bede robil moze pozniej. Sila jest do 8 powtrzen i to robie dodalem tez jablczan zeby jeszcze lepiej sila weszla i troche nie w czasie zmieniac mi trening ale mniejsza o to. Dlaczego watpisz w ta pomoc? Bedzie potrzebna jak 80 kg musze wyciagnac z pomoca bo sam nie dam rady [...]
Wiec tak - gainer to żarcie w proszku. Skoro masz tak dużo treningów w tygodniu - może się przydać. CM3 to jabłczan kreatyny - na siłę bardzo dobry. Najpierw radziłbym ułożyć diete, a później ewentualnie uzupełniać ją suplami, czy myśleć o cyklach kreatynowych A i jeszcze jaki masz staż?
czyli twoim zdaniem biorac hmb i majac codziennie treningi zmiany bede nie zauważalne w porównaniu do jablczanu kreatyny ? Kurna no , pare osob mi z capoeiry powiedzialo ze niby hmb da mi duzo i tak a jablczan wyjdzie mi bokiem jak przestane go lykac . A co do a6w to poczekam , moze ktos sie skusi tu odp. . Czytalem pare artykułów ale i [...]
Ahahhahahahahahahahahahhahahahahahaahahahahahahhahahahahahaahahahahahahhahahahahahaahahahahahahhahahahahahaahahahahahahhahahahahahaahahahahahahhahahahahahaahahaha... Dobra a na poważnie śmiałem się z tej "odżywki za 55zł". To jest gainerek 737 - największe g**** jakie można kupić. Nie kupuj tego, błagam. Co do cyklu poczekaj jeszcze 2 [...]
Koksie nade mną poczytaj dokładnie to co mu napisałem oraz jego wypowiedzi. Znam co, jaka i ile ma dana kapsułka więc się nie martw. Jeśli brał codziennie 8 kapsów to IMO za dużo. Tylko w dt 8 kaps a w dnt 4. Jak wrażenia po mono? Sprawdź ciśnienie . A teraz możesz spróbować jabłczan.
W zasadzie możesz już lecieć z cyklem. Okres 30 dni jest stosunkowo wystarczający. Może to byc monohydrat, moze to byc jabłczan, moze byc batmanian. Różnicy większej nie ma-chociaż uważam, że mono nie dosc, ze najtansze, to jest b.dobrym wyborem, nawet na 2, 3 czy 10 cykl. Dawkowanie nie było złe, a po prostu niepotrzebnie zawyżone. 5/dnt 10/dt [...]
IneTheEnd nie każdy musi stosować metodę najbardziej popularną i ekonomiczną znam osoby na tym forum które stosują 10g DT/DNT więc nie mów chłopakowi że dawkował źle bo dawkował dobrze 10 gram dziennie w dwóch porcjach po 5 gram pierwszą porcje rano drugą po treningu. Wiem że wystarczyło by w DNT tylko 5 gram ale to nie znaczy że jak ktoś może [...]
jakis stack przedtreningowy np no shotgun, no xplode jakis stack potreningowy np storm , green magnitude , cell mass lub pojedyncza forma kreatyny , mono ,jablczan , ester bcaa witaminy i mineraly zma cos co pomoze ci przy pct np novedex xt z gaspari nutrition Zmieniony przez - Larsson w dniu 2009-02-12 14:32:49
mi pewna osoba poradziła schocka,bcaa, i jabłczan kreatyny... a czy do tego jakis spalacz moze dojsc??chciałbym zrzucic pare kilo lecz cały czas cwiczyc i nie spadac jakos bardzo
Mi przez cynk jeszcze bardziej tłusta sie cera robiła .... Mrp na siłe Zrób pozadny cykl na siłce z kreatyn , nie musi to byc jabłczan....Moze to byc co kolwiek...A najelpiej zacznij od ułozenia diety i trening zmien na siłowy jesli masz juz jakies zaplecze ze sportami silowymi
nie ma czegois takiego jak najslabsza kreatyna, to pojecie wzgledne. ja osobiscie mono chwale najbardziej, a bralem juz jablczan, K.A., cytrynian, ester
Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 Waga : 75 Wzrost : 179 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 13 tygodni w tym 3 miesiace przerwy Uprawiane inne sporty : piłka nożna, bieganie 1,2 w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : profesionalna siłownia Dieta : wysokobiałkowa Przeciwskazania medyczne : żadne [...]
Witam. Oczywiście że ma sens - plany treningowe są po to żeby je zmieniać. Potrenujesz trochę splitem i sam się przekonasz jak na Ciebie działa ten konkretny plan treningowy. Odnośnie suplementacji kreatyną - na pierwszy cykl zdecydowanie monohydrat/jabłczan będzie idealny. Stacki to już zaawansowane suplementy, łączące zazwyczaj kilka form [...]
Miałem dość długą przerwę od mono, dlatego rozważam też przyjęcie tej formy kreatyny. Jednak nie łączyłem jeszcze jabłczanu i stacka. Nie brałem też orotanu. A może lepiej pociągnąć jeszcze jeden cykl na samym jabłczanie? Co do Pump Nexen, właśnie nie jestem co do tego przekonany. Czy aż tak źle z tym jest? Brat by kupił to ode mnie ale nie chce [...]
Mam jabłczan w proszku. Poprzedni cykl dawkowałem: DT: 5g na czczo 5g po treningu DNT: 5g na czczo Jednak przy takim dawkowaniu 300g nie wystarczy, a z kasą średnio, żeby kupić całą puszkę drugą. Zmieniony przez - m4gnum w dniu 2012-03-30 12:55:35
Wiem, wiem kombinuje strasznie :P ale chce jak najwięcej z cyklu wyciągnąć. Byłem zdecydowany na SAW + jabłczan, ale obliczyłem sobie i jabłczanu mam trochę mało, i jakbym miał dokupić jeszcze jedną puszkę to by mi nie wystarczyło pieniążków na białko. Mam 300g jabłczanu. Mam też Pump Nexen ale to pewnie pójdzie na sprzedaż. Mogę wydać około [...]