jablczan

Witam w mojej ralacji testowej suplementow PVL. Dzieki uprzejmości firmy FITNESS AUTHORITY mam przyjemnosc przetestowac nastepujące produkty: - Thermo Maxx -> http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=6&kat=2 - ISOLATED CLA-3->http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=21&kat=4 - WaterTight -> [...]

Witam ja polecilbym Ci jablczan kreatyny + jakis stak kreatynowy np. nitrobolon tylko ze on bardzo pompuje miesnie. sam teraz na nitro jade:D

jak będzie solidny trening i porządna dieta to kreatyna jak najbardziej pomoże i spadków dużych wcale nie będzie jak dieta będzie dalej przestrzegana. Weź jabłczan np. CM3 treca zamiast monohydrantu to nie naciągnie tak wody i możesz do tego AAKG dorzucić jak masz kaskę oczywiście witaminy minerały o3 profilaktycznie

chyba jednak zdecyduję się na kreatynę. Pytanie tylko, czy wziąć mono czy jakiś jabłczan? i czy lepsza będzie kreatyna w tabletkach czy w proszku?

Na 1. cykl lepiej mono, na jabłczan jeszcze przyjdzie czas. Jeśli chodzi o tabletki lub proszek to już wedle uznania. Ajj nie zauważyłem, że są 3 strony :). Zmieniony przez - Przemo7755 w dniu 2010-10-10 17:36:49

Tak w skrócie, jabłczan różni się od mono tym, że zawiera kwas jabłkowy co ma ułatwiać wchłanianie. Przerwa powinna trwać chociaż 8 tyg. Nie, spadki to przede wszystkim sprawa diety, której nie masz więc nie licz na jakiekolwiek przyrosty. ;-)

[...] temat dotyczący długości przerwy między cyklami to byś wiedział, że wynosi on 4-5 tygodni przy każdej długości cyklu. Monohydrat różni się od jabłczanu tym z czym związana jest cząsteczka kreatyny. Monohydrat to cząsteczka polaczona z czasteczka wody a jablczan z czasteczka kwasu jablkowego. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2014-02-18 10:24:32

jablczan

powiedzcie mi czy w ciagu tego tyg intensywniejszych treningow mozna dorzucic jablczan kreatyny czy to w bezsensowne??

mozna ale czy trzeba ?? mono tez da rade i sie przyda jak masz kase to bierz jablczan

masz stagnacje w wynikach siłowych i wizualnych przypuszczam iz nie zmieniałes systemu treningowego a warto co 3-4 miesiace zmieniac trening (cwiczenia ,kolejnosc cwiczeni niby bzdety a jednak) ale jak chcesz tio za 100 pln jabłczan i karbo witaminy minerały i o-3 jak widac moze byc ciźba w 100 pln sie wyrobic ale dla chcącego nic trudnego :)

mono hydrat rozni sie od jablczanu tylko tym, ze dodatkowo jablczan posiada nieco kwasu jablkowego w swojej czasteczce, wiec odpowiadajac, mono=mono+kwas jablkowy. osobiscie bym wiec celowal w monohydrat klasyczny

Kreatyna to kreatyna, jedynie dana jednostka moze ją inaczej odczuwać, jedn woli mono inny jabłczan a kolejny jest zadowolony z HCL.

no-xplode, dorian nox pump, 2xclout ruszam z koncem stycznia. teraz noz VI, wf, jablczan cytruliny,kofeina, wit,zma, tribulus,6-oxo,omega3.

X-Pand Jabłczan kreatyny Cm3 Mutant Mass Glitamina ZMA Zmieniony przez - szymmon w dniu 2008-12-25 15:19:27

Monster Mass Ostrowia Luty: Jablczan, jeszcze nie wiem jaki

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html + jakieś mono/jabłczan, lepiej pieniądze zainwestować w jedzenie. A jeśli chodzi o suple to same podstawy bo reszta i tak nie dział

cz yli plus jakis mono/jabłczan. Jeżeli chodzi o pieniadze na diete, to mam wystarczającą ilość :)

czyli np: mono/jabłczan kreatyny, weider 4000 7 kg, kreatyna z olimpu 200 caps i coś przedtreningowego. A co jest dobre?

TCM to jabłczan kreatyny OLIMPA 150kaps. ok 43zł. Mała pucha CP kosztuje ok. 75zł