jablczan

wiem ze 10 g ale mono to nie ta sama kreta co jablczan stad moje pytanie ;)

Nie ma większego znaczenia jaką weźmiesz kreatynę (znaczy się kolega weźmie ;-) ). Możesz dać jabłczan, a może być mono. Wszystko jedno ;-) BA jak wspomniał Ozzy może pomóc :-))

[...] okolo 15-% endomorfik 2) wiek 26 3) waga/wzrost 80kg 182cm 4) staż treningowy ok 4 lat 5) cel cyklu ... 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa bialko rozne prewokrouty jablczan mono 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety [...]

dokup kofeine i zwyklą kreatyne (jablczan/mono itp) bierz: Dt: przed treningiem HP a po treningu lub rano porcje kreatyny DNT: rano porcja HP lub kreatyny kofeine dodawaj do porcji przedtreningowej HP

pojedyncza forma krety mono/jablczan/orotan - jeden pies same nitro to za malo na cykl

nitroprogen to odżywka białkowa, warto w nią zainwestować, szczególnie jeśli nie trzymasz diety, stosowałbyś ją na zasadzie uzupełnienia niedoborów w diecie. Do nitrobolonu II dokup jeszcze pojedyncza formę kreatyny monohydrat lub jabłczan i masz dobry zestaw.

a jabłczan nie może być? bo wziałbym CM3. i do tego jeszcze białko. jakie białko polecacie?

może być mono albo jabłczan, tak jak Ci każdy doradza, wybór należy do Ciebie. A jeśli chodzi o białko to zostań przy nitroprogen, nie będziesz zawiedziony. pozdr

po pierwsze nie wpieprzaj mi sie w temat. a jak wcześniej pewnie wyczytałeś w tym poscie to trzeba mono albo jabłczan

Monohydrat Kreatyny np. firmy Vitalmax (zielone pudełko) Jabłczan Kreatyny np Cm3 firmy Trec Cell Pump firmy Biogenix

dobre polaczenie kreatyna+spalacz chodz ja zamiast mono preferowalbym jablczan lubi jakas inna forme zawsze na mono troche wody zasysam dlatego przy redukcjach omijam mono .

jabłczan/ester mono też jest ok, ale rozumiem że niektórym może przeszkadzać minimalna retencja wody.

raczej roznicy nie poczujesz po mono + jablczan czy jak bys zjadl same mono

odnawiam stary temat jakie panowie wasze zdanie na chwile obecna odnośnie stacków? Ja się zastanawiam nad zestawem z gaspari lub vpx'a super pump+ size on lub no shotgun + no sythesize do tego jakiś jabłczan kreatyny lub kre alkalyn w nietreningowe dni :)

Łącze to z jabłczanem cm3 z treca biore w dt rano jablczan przed treningiem plutonium w dnt rano plutonium w porze treningu cm3 tylko,że w nie treningowe pół porcji plutonium.

Możesz spróbować takich przedtreningówek: NO Xplode Shotgun I np do tego jabłczan jeśli nie próbowałeś samego.

tak bywa :)) sam obecnie z monohydratu przerzuciłem się na jabłczan, jestem na początku cyklu..za kilka tygodni mogę się wypowiedzieć.

Dokup do tego co masz jeszcze jakaś formę kreatyny (mono,jabłczan) i będzie fajny zestawik

j/w najlepszy jablczan pzdr

ominalem to wlasnie j.w pierwsze cykle leć na mono , jak pozniej bedzie cie slabo robilo , zabierz sie na Jabłczan