jablczan

jak za 100 zl to jakiś jabłczan

namdzenie wody to tylko mono i w moim przypadku jablczan keatyna bardziej jako anty katabolik aby zachowac dotychczasowe wymiary poszczegolnych grup miesniowych

ale ja mam 2 krety ;D wiec moze jakos mieszac np rano mono po treningu jablczan ?

jak na pierwszy cykl to mono albo jabłczan. jezeli chodzi o kreatyne to polecam Big Zone - pure creatine. najlepsze mono jakie mialem okazje jesc :)

racja ale wiecie cenowo jednak wychodzi taniej monohydrat więc chyba spróbuję mono :) jak będzie działać i wszystko bedzie ok to zostanę przy mono a jeśli nie to zmieniam na jabłczan :) dzięki za rady :)

Proponowałbym zwykłe mono/jabłczan w proszku bez żadnych dodatków samkowych.

mono,jablczan,hp,green magnitude - wybor jest duzy Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2012-05-14 19:52:19

Tak moze byc?? Jabłczan kreatyny - 4 kaps po 3 razy dziennie-przed śniadaniem 30 min przed posilkiem,po treningu i przed snem Dextro Juice - raz dziennie 40g po treningu popic kreatyne HMB mega caps - 3 razy dziennie po 1 kaps,rano przed sniadaniem,po treningu i przed snem L - Glutamina mega caps - 3 kaps dziennie,przed sniadaniem, po treningu i [...]

Jabłczan kreatyny - 4 kaps po 3 razy dziennie-przed śniadaniem 30 min przed posilkiem,po treningu i przed snem DWIE PORCJE PO 4 CAPS DZIENNIE WYSTARCZĄ. RANO I PO TRENINGU. Dextro Juice - raz dziennie 40g po treningu popic kreatyne TU DOBRZE. HMB mega caps - 3 razy dziennie po 1 kaps,rano przed sniadaniem,po treningu i przed snem TU RÓWNIEŻ. L - [...]

Lukus co masz na mysli mówiąc za mocna? Nie ma mocniejszej i słabszej kreatyny. Jest tylko rodzaj. Na jednego lepiej działa jabłczan a na innego najprostsze mono. Polecam zacząć od mono bo po pierwsze jest to podstawowa forma kreatyny, po 2 jest tania a po 3 u początkującego będą praktycznie takie same efekty jak po jakimś stacku.

[...] o mono/jabłczan, co do stacków to jak wyzej, trzeba uwazać, ja przy tak jak Mephisto wymienił Stormie, mialem zwiekszone gazy i ogólnie odbijało mi sie co chwile tym, nie skonczylem nawet puchy.. przy stackach juz bym sie kierował opiniami innych, przy mono/jablczanie moim zdaniem zwykle/tanie wystarczy bo jest tam jedna okreslona substancja

możesz do tego kretka jabłczan np.

jabłczan kreatyny

wiec jablczan a mono nie zrobi roznicy ? patrzac na cene lepiej mono. Dzieki :)

W gm jest dokładnie 5g kreatyny w każdej porcji: Magnezowy chelat kreatyny 2500 mg Jabłczan dwu-kreatyny 2500 mg ...czyli tyle co i trzeba. dam dziennie 5 gram czystego monohydratu to sie chyba nic zlego nei stanie i organizm to wykorzysta. - jeśli dodasz jeszcze po 5g kreatyny do powyższego dawkowania, nie, organizm tego nie wykorzysta, lecz [...]

minimalnie lepiej moze i bedzie ale nie warto az tyle placic bierz mono/jablczan kierujac sie cena przede wszystkim

Mam 17lat bralem juz 300kapsulek kretyny OLIMPA MEGA CAPS razem z HMB i bardzi sobie ja chwale bo siły duzo mi przyszlo.Zastanawiam sie czy powtorzyc ten sam cykl (bez HMB bo kasy niema)czy kupic moze JABŁCZAN TMC czy MOZE CELL PUMPA A MOZE COS JESZCE JEST LEPSZEGO???

50 zł to jakiś monohydrat Creapure, albo dorzuć 9 zł i masz M3 z Biogenixa (jabłczan) ...

stak raczej jest zbędny, gdyż mam zakupiony już jabłczan?

Oczywiście, że nadają się. Nic takiego z nimi się nie stanie. Co innego gdybyś trzymał w samochodzie, czy piwnicy przez dłuższy czas produkty silnie higroskopijne, jak np. jabłczan cytruliny, kreatyna, czy arginina. Trzymając je w wilgotnym i zimnym miejscu, przez dłuższy czas w produktach pojawiłaby się wilgoć i np. cytruliny prawdopodobne byś [...]