[...] teraz do zawodówki a wogóle jeszcze nie przeszedł okresu pokwitaniowego i ma ok 167cm wzrostu, więc nawet jak juz zacznie intensywnie rosnąć to nigdy niebedzie miał tyle ile ma zapisane w genach. Przykleje tu pewien ciekawy artykuł, który został przetłumaczony z pewnej angielskiej strony która ma na celu sprzedanie jakiegoś tam produktu na [...]
[...] (sylwetki, twarzy etc).. to sorry, ale śmiać mi się chce. Więcej dystansu do siebie i kobiet. Same miss piękności po ziemi chodzą że tak się nimi przejmujecie? Pomyślcie ile rzeczy możnaby IM wytknąć Większość z nich to niestety pasztety. Czasem widzi się przysłowiowego lamusa ze śliczną dziewczyną, czasem wysokiego przystojniaka z [...]
[...] i chciałem się bardziej zmasować ważę w obecnej chwil 75-78 kg a chce wyrobić tak do 83-85 kg i pytanie moje czy jak się tak bardzo zmasuje to czy urosnę bo w tej chwili lekarz powiedział że mam zastój że później mogę urosnąć. I jeszcze jedno pytanie czy to nie będzie kijowo wyglądało 163cm (o ile 165 nie wiem dokładnie) i waga 83-85 kg ?
[...] ale moge na twoje żyzcenie zrobic i zapodac zdjecia ja kchcesz, nie jestem otyły, zazwyczaj mówiac otyły to jest ktoś zalany gruby, z bebnem jak w ciąży. Skoro jestes ciut wyższy to już wracając bardziej do tematu wzrostu ile masz teraz? bo kiedyś pisałes 177 (co prawda jeszcze w innym poście 214 ale skłaniam sie do pierwszego pomiaru )
[...] ale optymalnym nie moge sie nazwac Nadal mam 150g b, 50g ww i 330g tl I nadal mecze sie z tym samym problemem, czyli popuchnietymi dlonmi Barano co z tarczyca ? wyjasniles temat ? w środę lecę robić następne badania wrzucę je tu myślę, że dużo się poprawiło chodź by przez suplementacje płynem lugola co Twojego makro to zbadaj lipidy, jak [...]
[...] dietę z wysokimi weglami i mam 4500 kalorii to w ZO kaloryczność ta sama? Niekoniecznie. Dla przykładu u mnie na wysokich węglach wystarczyło jakieś 3600-3800 kcal i masa szła szybko w górę, natomiast na tłuszczach mam ok 4500kcal i ledwo co idzie. masa a masa, to wiesz, ciezko stwierdzic ile tam wody szlo w tej masie, a pewnie wiekszosc
[...] po pol kg tluszczu a Ty sie boisz ze Ci sie 50g extra bialka odlozy w tluszcz? To chyba jak na keto jestes to nadmiar bialka idzie w glikogen dlatego keto moze nie dzialac o ile sie nie myle. Pozatym to nie jest duzo, duzo to jest 300g a i takie ilosci sie przerabialo na roznych dietach. Bede trzymal sie swojego, ja probuja znalesc perfekcyjna [...]
[...] co najmniej pozostać na nich rok żeby sprawdzić progres bo latem 2016 redu zakończyłem na 103kg i wtedy zakończyłem tłuszcze. Na dzień dzisiejszy mam 10 kg więcej czyli ze 113kg przy takim samym bf%, troche podlany po świątecznym żarciu ale pozbywam sie tego w 3tyg i wtedy tak naprawdę będę wiedział ile kg mięska zbudowałem w niecałe dwa lata:-D
[...] ale ogólnie wizualnie wydaje się lepiej. Słabe wizualnie nogi na chwilę obecną trochę lepiej, ale nie to się liczyło. Grunt że martwy poszedł. Za jakiś czas sprawdzę ile jest w maksie na pojedynczym powtórzeniu (nigdy nie podchodziłem do maksa, zawsze był to ciężar w 3-4 powtórzeniach) Podsumowując: wszystko delikatnie na plus, na pewno [...]
[...] czy on może czegośc tam nie zmienia czego się obawiam o finie? Impotencji, nadmiernej ilosci estrogenów co za tym idzie tluszcz na piersiach, udach, pośladkach... i ciekawe ile razy tu jeszcze napisze ze łysienia w genach nie mam i miec nie moge... dermatolog w moim miescie jest niedoiebany, powiedzial ze jezeli wypadają, (jak mu powiedzialem od [...]
Ktoś wcześniej pisał o zszywaniu więzadła. Więzadła nie idzie zszyć niestety wiec to jakies nieporozumienie z lekarzem. To jak wytłumaczysz to że mam zszyste więzadła? Naukowo nazywa się to REINSEKCJĄ o ile się nie mylę. Jestem dokładnie rok po zabiegu, jeżdzę na nartach, gram w piłkę, pełna sprawność:) Pozdro ACL-owcom i MCL-owcom
[...] się rodzi pytanie, czy mogę klęczeć na oba kolana, np. w kościele na posadce lub na klęczniku który ma gąbkę pod nogi. Jeśli nie, to kiedy będę mógł ? -Następne pytanie: ile mogę jeździć na rowerku stacjonarnym, mogę robić większy wysiłek np. pół godziny jazdy na owym rowerku ? Czy mogę już jeździć na normalnym rowerze ? Proszę o odpowiedź, [...]
[...] i ptzez to drugie troche musialem isc innym planem zeby nie obciazac tej nogi i nie moglem prostowac do konca tylko 30 stopni. aktualnie leci mi 5 tydzien po reko.no robilem przez 1 trzy tyg codziennie sam cw w domu i jezdzilem raz w tyg do rehab. na kontrole od 2 tyg prawie jezdze 5x w tyg . w tych 1.5-2 h jest tez wliczony masaz i [...]
[...] ze titan to niby indie a wiec pewnie podobna półka cenowa... Niby w Indiach takie info leci na wszystkich forach zachodnich...pisza tez, ze dystrybucja idzie od rumunow i ze wlascicielem tego jest ciapaty rumun %-) ktory miewal juz wpadki z towarem - robil syf, ale ile jest prawda to niewiadomo Zmieniony przez - Lasix w dniu 2015-01-18 21:38:57
Pomyłka, w tym blendzie cypio/enan deklarowane stężenie to 400mg co nie idzie w parze z brakiem bólu po iniekcji :) Dlatego zastanawiam się czy to brać, cena jest kusząca nawet w porównaniu z UG typu Dose/Genamed, tylko ciekawe ile naprawdę siedzi w tym testa
Hitmobile Krzykacz robisz smaki na tego bolda, deca idzie ale co tam chyba będzie trzeba dodać do pompki ;D Może stestuj oral'bolda by Mega Labs \-) Prop a bioniche 150 i tren a z dose dobry towar? 2x OK. Mega labs sobie daruje, za mocne nie ten poziom :) Ile mg tego bolda dajesz? W ogóle tego tri bolda żeby dobrze wykorzystać to przynajmniej 3x [...]
to ile centow masz w talii w takim razie? na lydki jak nie idzie standardowo dzwiganie ciezarow to musisz je katowac duza objetoscia, naprawde duza. dlatego stepper i biezna na podwyzszeniu 30min cardio - dobre dla serducha i lydki sie rusza
[...] twierdze, ze ma tej kasy super duzo, ale wydaje mi sie, ze ma ponad ta jedna lub dwie banki. PS. Wszystko to idzie w coraz lepszym kierunku w tym roku nagrody na Olympii wyniosa ponad 800 tys dolarow, w tym o ile dobrze pamietam 200tys dla zwyciezcy. Gdy za 2 lata Heath bedzie zdobywal swoj trzeci tytul Mr. Olympia bedzie juz pewnie ponad milion
[...] do działu doping na wypowiedzi niejakiego justine. masz z pierwszej ręki relacje i informacje jak wyglądają cykle kolesia, który startuje w zawodach i któremu tam dobrze idzie. ogarnij, czy on robi przerwy, a jeśli robi to co się podczas tych przerw dzieje i ile one maksymalnie trwają. a teraz porównaj sobie justine z colemanem i użyj wyobraźni.