gumy

Ciekawe jaką wytrzymałość na przetarcie mają te gumy. Jak ktoś kupi i pobawi się z nimi trochę to może opisać jak się sprawdzają.

Zwykłe expandery nakładają dużo ograniczeń. Plastielastik daje wiecej swobody. Dory jest tez GymStick ale zajmuje trochę wiećej miejsca (jak wędka w pokrowcu). Generalnie te gumy tyle kosztują bo ich jakość jest o wiele, wiele lepsza niż ekspanderów z Tesco.

Ekspander to też jakaś alternatywa i to całkiem ciekawa, ale w Bodylastics są dodatkowo paski na nogi i najważniejszy element stoper który można zaczepiać np. w drzwiach. Aha i jeszcze jedno bodylastics ma gumy o różnym oporze wiec mamy więcej możliwych kombinacji obciążeń przy planowaniu progresji

a jeśli nie mam gumy?

jest jeden rodzaj takiej gumy czy różne? jesli tak to który wybrać?

[...] na enanie. Hcg 5000iu w 12 tyg/16tyg/20tyg/24tyg Aktualnie jest 27 tydzień całego cyklu. Przez cały czas gdy mostkowałem nie miałęm dostępu do siłowni więc katowałem gumy pompki itd Mówiąc szczerze mięso tragicznie wcale nie zleciało i wymiary również się utrzymują ładnie. Ostatnie 4 tygodnie jestem ne urlopie i tutaj mam mała siłownie [...]

[...] * posiłki spożywać powoli, bez pośpiechu, dokładnie żując; * unikać czynności powodujących połykanie powietrza (rozmowa przy jedzeniu, ssanie twardych cukierków, żucie gumy); * wykluczyć picie napojów gazowanych, szczególnie słodkich, a także piwa i słodkiego mleka; * położyć się z ciepłym okładem na brzuchu. Ciepło działa rozkurczowo na [...]

a ja właśnie dopiero co kupiłem w sklepie sportowym metalowy tak doradził sprzedawca który powiedział ze ten na sprężyny jest wytrzymalszy od tego na linki i jest ciężej rozciągać więc go wziolem a dlaczego uważasz że ten na gumy byłby lepszy?

[...] Twoim stażu to wszystko możesz w domu solidnie potrenować. Dopracuj trochę dietkę poczytaj to: http://www.sfd.pl/Mapa_dzia%C5%82u_Trening_w_domowych_warunkach_-t359765.html - jest tutaj dużo przydatnych informacji dla kogoś takiego jak Ty. A za tą stówe to kup sobie jakieś gumy czy inne minimum sprzetu o jakim Mawashi pisze w tematach powyżej.

[...] kilka razy i przyjąć pozycję hollow body podczas ćwiczenia. A później naturalnie trzeba przejść do wersji trudniejszej czyli chywtu neutralnego i nachwytu, który wymaga już przyzwoitej siły. Ewentualnie atak od razu na nachwyt ale wówczas dłuższa praca z pracą łopatką i ewentualnie dodatki jak maszyny do podciągania czy ewentualnie gumy oporowe.

Wiesz ostryziom, każdy but ma jakieś wady. Z poduszkami jest tak, że kiedyś pękną. Mi pękła ta plastikowa ochrona poduszki, a same gumy pod piętą są całe i nie przeszkadzają mi w grze. Takie jest moje zdanie, pozdrawiam.

No jak pójdzie "szkło" i gumy to lipa, ale jak w nich grałem przez sezon na hali wyglądały elegancko. Dopiero jak zacząłem w nich grać na asfalcie to zaczęła poduszka szwankować. Jako buty do gry na hali nadają się moim zdaniem bardzo dobrze, zważywszy że cena (ja kupowałem 3 lata temu za 280)zachęca do zakupu. User 1985 jeżeli szukasz [...]

Ja kiedyś widziałem wypowiedź typu....: Jak masz wycięty wyrostek to możesz łykać gumy i jeść słonecznik z łupinami................/ Co to miało znaczyć ?

A jakie mogą być skutki połknięcia gumy ?

[...] walki musimy sie sami utrzymywać.Ale żeby było jasbne ja osobiście Ci tego nie zazdroszcze gdyz unas na sali jest full ludzi w porównaniu do judo.Żadnych kolorowych kimonek, gumy do żucia w buzi oraz nikt nie chodzi w obuwi po macie.Spółczesne judo nie ma nic juz wspólnego z tym jakie było za nim stało się olimpijskie ale to był cel KANO i to [...]

[...] w opadzie 2x15 Uginanie przedramion z supinacją z gumą 2x20 Odwrotne wspięcia 2x20 Brzuch jw. C: Wykroki z hantlami 3x8 Sztanga za plecy na ławeczce 3x15 Przyciąganie gumy do klatki bokiem 3x20 Wiosłowanie wzdłuż tłowia 2x15 Prostowanie przedramion na wyciągu (gumą) 2x30 Uginanie przedramion z gumą leżąc 2x25 ?? Wspięcia na palce z [...]

Jak nie ma wyjścia ….Kup dodatkowo gumy oporowe

[...] obciążenia możesz sam poszukać na necie. Ewentualnie nawet sam zrobić,bo ceny za sprzęt teraz mocno w góry poszły. O jakim uchwycie na drązek mowa? Co do obciażenia.,ciężko zgadnąć co Cię będzie irytowało. Jednych irytuje obciążenie bitumiczne,innych smród gumy,a jeszcze innych szerokość obciążenia(w sensie ilość zajmowanego miejsca na gryfie).

[...] po dłuższym czasie (podejrzewam, że najistotniejszy wpływ mógłby występować w obrębie jamy ustnej i procesów z nią związanych, ale to tylko gdybania). W celu "ćwiczenia" mięśni żuchwy można zawsze sobie po prostu żuć gumę w ciągu dnia, np. widziałem takie fajne gumy na bazie żywicy :) I też poprawia to trawienie, bo zwiększa produkcję enzymów.

Jeśli tylko rośniesz dzięki temu,to ok.,ale jak długo możesz tak jechać(nikt nie ma ścięgien z gumy,a stawów z tytanu)??? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail