gumy

mozesz kupic gumy u serwacha, boz tego co sie orientuje to sa one w ofercie i cena chyba nawet tansza od tych ze sklepu zeglarskiego

sandwind dobre Ja swoje gumy kupilem w nomi ale nie mieszkam w Łodzi tylko w Tarnowie.Jak masz nomi albo obi to tam sie przejdz.

to jest RAKIETKA nie paletka... Zeby byla dobra rakietka to musisz wydac sporo kasy i najlepiej ja samemu zlozyc. czyli gumy i ta deska? nie wiem jak to sie zwie!

Celem jest zrobienie szybkości i wytrzymałości. Wątpię, żeby siłę poprawiły.. może minimalnie. Jak myślicie takie gumy nadadzą się do tego celu? Od wszystkich wyżej wymienionych (poza wytrz.) jest odpowiedzialna technika... Wszyscy na początku chcą poprawić siłę, ale mało kto wie jak to zrobić.

Przecież Ci napisałem do cholery, że do szybkości ciosu jest potrzebna POPRAWNA TECHNIKA WYKONYWANIA CIOSU. Jeszcze teraz zajrzałem, to to chyba nawet nie są gumy, o których pewnie mówił trener. Mimo wszystko - odpuść sobie kupno tego i idź na trening.

Mając ogarnietą technikę pewnych rzeczy się nie przeskoczy i trzeba podnieść poprzeczkę. Gumy miały być odpowiednikiem hantli na których też się robi wytrzymałość i szybkość

Thera bandy są ok sporo ćwiczeń na nich idzie zrobić. Nie wiem gdzie to szukać ale są jeszcze takie obudowane jak gumy do bagażników samochodowych. Są nie do zdarcia praktycznie (na metry się je kupuje). Uchwyty robisz samemu ale wystarczy sobie końce związać. Spytam kumpla gdzie coś takiego dostał i ci napiszę.

Albo chociaż podasz stronę , która nie jest scamem i warto z niej takowe gumy zamówić ?

Kupując zestawy gum patrz na ich naciąg, przecież one wszystkie są wykonane z tego samego materiału więc jakość będziesz miał taką samą. Twój zestaw przepłacony, nie masz gumy czerwonej ani czarnej, same g**** dla dzieci którego nawet nie poczujesz mając jakiś staż. Tu popatrz: [...]

[...] co jestem z nia w stanie zrobic to wioslowanie %-) przeliczylem sie haha. Ale to już taka pewnie stosowana przez trójboistów do podczepiania do sztangi? No taką to można poćwiczyć, próbowałeś robić siady/uginanie nogami? Bo takie gumy fitness jak ta decathlonowa to max 60 kg i dla kogoś wytrenowanego może stanowić jedynie narzędzie do cardio;)

[...] Jest to trochę za mało więc myśle nad zakupem kolejnych dwóch dwudziestek gumowanych. A nie da rady dokupić "części eksploatacyjnych" do urządzeń semi pro? mam na myśli gumy na stojaki, tam gdzie odkłada się sztangę, bądź też te czerwone plastiki stabilizujące nakładane na końcówki rur. Zużyły się. Zmieniony przez - elesdi w dniu 2014-05-20 [...]

co ty gadasz. przeciez są stojaki do siadów i gumy na ziemi gdzie można przysiado sobie zoorganizować...

[...] lub odpowiedniej jakosci wody do picia przez destylacje,poprzez odwroconą osmozę lub stosujac metody łaczone,musi byc pozbawiona bakteri i pirogenow<cial goraczkotworczych np.toxyn bakteryjnych czy drobinek gumy lub szkła> i srodkow konserwujacych." Nie ma tu mowy o alkoholu benzylowym a ten jest "must have" w BA.

Jak ci ten gainer megabola Bananowy smakowal to chyba jezyk masz z gumy :)) ja po luku moge si odrazu porzygac to jest tak ochydne ze wolabym chyba gowno zjesc niz to wypic ale to tylko moje zdanie :))

Wygląda jakbyś za słabo dokrecał to do tej futryny. Ewentualnie faktycznie jakieś dwa kawałki gumy podłóż pomiędzy drążek A futryne. Pozostaje jeszcze opcja przywiercania do futryny jakichś wsporników, np wkrętów ale to jednak metoda inwazyjna

[...] opartymi o ściane 2 serie po 10 powtózeń Biceps : Ekspander ( jak hantlami na siłowni, druga rączka hantla podtrzynmywana nogą ) - 3s po 10 powtorzeń Triceps : POmpki w podporze tyłem - 3s po 10 powtórzeń Żadnych gryfów ani kg, tylko drążek i sprzężny/gumy ? W takim wypadku na pewno nogi będą kulały na tym planie, brakuje też brzucha na koniec

Nigdy nie kupuj takich zestawów , kup osobno kompletowane - Lawka regulowana -Stojaki dostawne regulowane - Drążek wielofuncyjny sufitowy najlepszy -gryf prosty 160-180 cm - gryf krótki 120 , chyba że jestes niski jak ja :) to taki jeden gryf 160 starczy od siadów po francuza do uginania ramion itp -2 x hantelki -obciążenie pod [...]

Wiem, ze gumy dosc dobrze pomagaja ale to osobna bajka.Dzieki z gory sog za pomoc

gumy? tzn? co masz na mysli? ps. dzieki z a sogacza Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-03-21 23:31:50

No bez skojarzen koledzy. Do rozciagania gumy o dlugosci ok 2m ktore mozna regulowac wg wlasnych potrzeb.Ja tam mam lekka to skolioze ale studiuje fizjoterapie i musze konspekty robic.