gumy

I dzifki, które dają bez gumy, do tego koks %-) i strzały w dupe

a co jak więzień jest niesłusznie skazany a ilu takich jest, niewinnych co nawet nie ukradli gumy do żucia i siedzą w pierdlu?

albo daj jej gumy do żucia , paczke gum zjada w 2min %-)

nie myślałem tylko zrobiłem ale na 2 ;%-) taka szmatowata, Cokta mówi żebym przeleicciał ale dałem sobie siana ;-) aa gumy miałem w sumie %-)

tłuszczowa%-) sukienki coraz mniejsze, jeansy na dupie pękają i gumy przy ćwiczeniach też%-) wiem, że jestem większa ale ciężko mi ocenić dokładnie czy to dobrze czy źle, bo jednak człek siebie widzi inaczej niż powinien

tłuszczowa%-) sukienki coraz mniejsze, jeansy na dupie pękają i gumy przy ćwiczeniach też%-) wiem, że jestem większa ale ciężko mi ocenić dokładnie czy to dobrze czy źle, bo jednak człek siebie widzi inaczej niż powinien no tak ;-) a czy bedzie szansa zobaczenia twojego TYLKA :->

sztanga z gumy różowa

heh z moto jest jeszcze wiecej wydatkow ;p rocznie z 2 gumy tyl... regulacja wymiany filtrow i oleju ;p a tylko sie 5-8 tysi smiga :P

[...] pięknie w weekend treningowo a życie ułożyło swoje plany. W sobotę najpierw IP z młodym. Spadł mi ze schodów na głowę... Zawał i płacz i czarne myśli. Na szczęście dziecko z gumy i tylko się poobijal. W nocy męża polamalo i też byliśmy na pomocy doraźnej. Przynajmniej będzie miał w końcu motywację żeby coś z tymi plecami zrobić. Więc ani [...]

[...] opadzie z oparciem 3x10 4b. Wznosy bioder na piłce z prostymi nogami 3x15 4c. Sciskanie piłki z nogami w górze 3x20 5a. Wznosy ramion bokiem z guma 2x12 5b. Ściąganie gumy za kark w oparciu o piłkę (jak do wznosow tułowia) 2x12 Swingów robiłabym więcej ale Jerzyk zaczyna się interesować kettlem i podchodzić. Przysiady musiałam zmienić na [...]

pierwsza %-) d.bry :-D mam pytanie o gumki %-) znaczy chciałam kupić w rossmanie i nie ma u mnie na zadoopiu #-P takie to to mogłoby być? http://allegro.pl/guma-gumy-do-cwiczen-tasma-axer-3szt-i2673839520.html W ogóle czym się kierować przy zakupie? długością, kolorem @@-)%-)

no nie wiem... może dobry drążek do podciągania? Bo gumy mnie nie przekonują a dwa hantelki po 10kg.. szybko się do ciężaru przyzwyczaisz...

[...] a to i barki obciąża, i kolana. Ja nie lubię za bardzo ćwiczyć na gumie, człowiek się porusza w złej osi - przynajmniej w szerokim chwycie do wyłazi. No ale jako samo ćwiczenie pleców, a nie ćwiczenie podciągania, jest ok. Można jednak łatwiej sobie progresować. Moje gumy mają podane obciążenie w funtach, więc wiem mniej więcej jak je zmieniać.

[...] bo twoje kroki 10-20 tys dziennie to jest b.duza aktywnosc. Cwiczenia silowe, nawet z gumami, tez sa ci poki co niepotrzebne, ale jak bedziesz sie lepiej czula je robiac, to mozesz cos tam sobie dzialac z tymi gumami, taki spontan, ale plan treningowy pod gumy to nie jest ci potrzebny :) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 13.04.2023 11:58:48

[...] zapachem)i nastepuje coś co jest opisane wyzej. Trzeba drania zaskakiwać. To wpływ zapachu i smaku jedzenia pobudza komórki wydzielnicze do intensywnej produkcji i wydzielania soków żołądkowych Co dotrawienia, to chyba też jest pare substancji i mechanizmów ktore pobudzają trawienie (wydzielanie soków trawiennych). Chociażby żucie gumy podobno.

[...] klatkę: 2 obwody po 10 powt - sztangielka 12kg Komentarze: - push press - Ładnie szło, nie było dziś tak źle z nadgarstkami Robiłem końcowe serie w rękawiczkach TREC, i te gumy do owiązania nadgarstków tak ułożyłem, że bólu nie było, tylko raz troche bolało Ostatnia seria z zapasem - przysiad - hiehiehie Baaardzo zadowolony! Ostatnia seria z [...]

ale zwykłe gumy też ok

dokładnie wystarczą zwykłe gumy

http://www.youtube.com/watch?v=Mp--t-A5Hhs kawalek z Rio tylko trzeba ze soba wziac testa i gumy coby nic nie zalapac

[...] czyli nastepny po przebiciu jezyka,...skutecznym lekarstwem jest plukanie szalwia ale dopiero na nastepny dzien po przebiciu(nie zmona plukac w ten sam) i najskuteczniejszy jest ibuprofen!!...ja sobie upatrzylem swiecacy kolczyk qlimaxa z jego logo (maly standardowy) w otoczce z aktywnej plexi gumy zeby nie obijac zebow (co i tak nie wystepuje)