[...] przestrzeni międzyzębowych, 3) stosuj antybakteryjne płyny do płukania jamy ustnej, 4) co najmniej raz na pół roku wizyta u stomatologa, 5) stosuj odświeżacze do ust, gumy do żucia, cukierki do ssania, 6) 2-3 razy dziennie płucz gardło szałwią lub rumiankiem, 7) aby odświeżyć oddech po jedzeniu można żuć pietruszkę, goździki, nasiona [...]
moze zainwestujj w jakies gumy miętowe, zawsze pomaga chyba ze konkretnie wali to moze kozy łykasz tzn wciagasz do siebie i potem przełykasz i wtedy wali troche z mordy. przy skrzywieniu przegrody nosowej chbya tez tak jest
[...] czasu i bedziesz coraz lepszy. postaw wysoki taboret przed soba tak,aby w zwisie na drazku twoje nogi opierajac sie o niego byly co najmniej rownolegle do podloza i w ten sposob pomagaj sobie. pozdrawiam. ...a moze jakies gumy skombinujesz,a wtedy bedziesz robil tak,jak gostek na clipie: http://www.youtube.com/watch?v=qJKbQwk1rRA pozdrawiam.
[...] elektrostymulacji małżowiny usznej u specjalisty od akupunktury rzuciłem bez większych problemów. Nie palę już 3 lata i nie ciągnie mnie. W W-wie na ul. Winnickiej jest Centrum Akupuntury i tam zrobiłem ten zabieg ( jest praktycznie bezbolesny). A te wszystkie gumy do żucia i plastry mozna sobie w d*** wsadzić. Pozdrawiam w walce z nałogiem
Palilem-rzucilem, stosowalem gumy nicorette na glod nikotynowy, zmniejszanie dawek az do calkowitego odstawienia nikotyny. Znajomi mowia "masz silna wole" a ja im na to zawsze :"a WY palicie, bo tak naprawde NIE CHCECIE RZUCIC".
ziki... M1T to nie jest lajt... to jest mocny stuff i nie mysl ze wszystko co zamawiasz w kolorowych opakowanich z usa to słabizna... PS opuchlizna po mecie zeszła? Lifter: dydus z gumy Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2004-09-16 13:02:12
Powiem ci na swoim przykładzie , ćwiczyłem w domu wiele lat i teraz podczas kwarantanny tez ćwiczę . Ćwiczę w pokoju syna i aby schować cały sprzęt potrzebuje 1m2 ( ławke składam lub więcej miesjca jak odstawiam luzem ) natomiast na sam trening mam +- 2 metry na 2.5 m powierzchni Sprzęt jaki potzrebujesz na zrobienie totalnie [...]
[...] są super. Do tej pory najlepsza była Syntha6. Jak mam inną to dodaję oprócz niej jeszcze odrobine masła orzechowego i też jest OK budyń. A jako inny deser polecam odżywkę zmiksować z mlekiem lub wodą oraz z dodatkiem gumy ksantanowej lub guar. Wychodzi pyszna pianka. Syntha 6 ma tragiczny skład, ciężko nawet nazwać to odżywka białkowa ;-)
[...] też możesz fajnie sobie dostosowywać trudność np. w podciąganiach australijskich. Pomyśl jeszcze nad ułożeniem treningu B który byś robił na zmianę z tym. Jeżeli masz jakieś gumy oporowe wprowadź jakieś ćwiczenie typu face pull, y raise. Plan wygląda w miarę okej jak na taki początkujący plan kalisteniczny. Jak osiągniesz wyższy poziom [...]
[...] ,ale i tak one moze beda nastroszone ale naturalnie...chyba za bardzo kreca mnie zele "kupie ten krem gliniasty wyglupiasty ja wszystko testuje" ja po paru probach roznych wynalazkow zrazilem sie juz testowac(chyba mam wszystko w chacie od woskow po gumy,kremy itd.z czego tylko stosuje 2 produkty ;-P...ale jak przetestujesz daj znac
Czyli zakładając, że będę 1x w tygodniu robił FBW i 1x w tygodniu ćwiczenia z własnym ciężarem ciała, to ani nie będę większy ani mniejszy tak? + do tego dołożyłbym jakieś gumy i stabilizację 3x w tygodniu
Czyli zakładając, że będę 1x w tygodniu robił FBW i 1x w tygodniu ćwiczenia z własnym ciężarem ciała, to ani nie będę większy ani mniejszy tak? + do tego dołożyłbym jakieś gumy i stabilizację 3x w tygodniu Troche mozesz podrosnac, ale tylko na początku, gdyz treningi silowe beda dla organizmu czyms nowym.
20 złotych ,to możesz przeznaczyć na gumy do rzucia.Solidne pałki kosztują od 100 zł wzwyż.Jeśli chesz kupić coś solidnego,co Ci się nie rozpadnie z ręce,to po prostu oszczędzaj i kup później pałkę.Proponuję sztywnego teleskopa.Samo posiadanie batona nie zapewni Ci bezpieczeństwa,trzeba umieć się nim posługiwać i nie robić z siebie kamikaze.Było [...]
[...] dużo czasu. Wiele tematów powstanie, wiele sprzeczek, jakiś ***** z tysiąc razy napisze WAR... Jak widzę jak jakiś amerykanin żuje gumę udzielając wywiadu to zawsze przypomina mi się scena z godzilli, jak Jean Reno z jakimś gościem mieli udawać amerykanów i że maja dobry sposób na to, czyli żucie gumy http://www.youtube.com/watch?v=pu_7_XJNeRk