Czy chodziło Ci o: "george"?
[...] wiosna ach to Ty..." /SFD/2021/5/24/b348f62b444044b189f75a70f4fe82a7.jpg Jaja z tostami /SFD/2021/5/24/9525bde67d5d46c39cc8487a157ee2c2.jpg Strogonow z tostami z piórkiem /SFD/2021/5/24/454988b95c14484096820d16417153ac.jpg "Fit" lasagne /SFD/2021/5/24/4ade8bed1b74403b8340c342e74a6d2a.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-05-24 19:27:02
[...] ziemniaczkami i szparagami /SFD/2021/5/26/187f56bcd17945ebb269321c4d4c384f.jpg Kawka /SFD/2021/5/26/d82991e30fd440ee9046686b05e6b217.jpg Jajecznica z szparagami /SFD/2021/5/26/bb87484731d7401dacf651ea76fa7009.jpg Naleśniki z serem i frużeliną /SFD/2021/5/26/15676f735218478db7d808d8beb7fa03.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-05-26 20:57:01
Te kiełbasy sielskie z lidla mają dobry skład i makro :-)) moim faworytem smak/jakość to głogowska z lidla :-) już wiemy czemu georgu tak namiętnie pcha się w te maxy w mc - żeby nie szukać pomocy po wywrotkach :-D
[...] domu. Prawdopodobnie w weekend ;-) /SFD/2021/5/31/6484760e8f6c4130babc23fa5cb51bce.jpg Znów jajca /SFD/2021/5/31/dc0f8dae8d6646d48a0ab00a0a557f62.jpg Klopsy w koperkowym z bulgur /SFD/2021/5/31/4f920cc7d705455fa8ebf527ef0b8037.jpg Jajca cz. 3 /SFD/2021/5/31/35a68835689a452aac870611d25e9d41.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-05-31 19:22:38
[...] wpadnie, chyba że by jakaś gorączka się trafiła... Zobaczymy... Dzień bez jajek- dniem straconym /SFD/2021/6/3/e4bc30cbc6664288a263823617057001.jpg Próba sushi ;-) Nie to co zamówione, ale też spoko. Mam już przemyślenia co zrobić lepiej ;-) /SFD/2021/6/3/2e50b7fc91e24b7f9b96f5559b297ffe.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-06-03 11:53:01
[...] Krokiety bez panierki %-) /SFD/2021/6/7/e4520bcbd75e43f5824715df186f1e57.jpg Jajecznica + bbq /SFD/2021/6/7/7648ed97cb9f422e88d61a9f3659cd47.jpg Wygibasy %-) /SFD/2021/6/7/4b49c8e242854eaa9f197c1dbadf75ab.jpg /SFD/2021/6/7/3a2b287c65b34dca9a6bd35dcb2cac5b.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-06-07 20:36:54
[...] Obiadek /SFD/2021/6/9/f9072308bc6b445cb7fbc0343400d659.jpg Paczuszka- ciastka skradły moje serduszko i pocisnąłem 5 paczek %-) BBQ też mój ulubiony, w następnej paczce będzie jeszcze sos czekoladowy, bo jest kosa :-)) /SFD/2021/6/9/1b4d547db13e4d7188ded7378d9e1d27.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-06-09 21:28:22
[...] Budyń, skyr, maliny /SFD/2021/6/14/d8446413acab48658235ceda4395c91f.jpg Z ostatniego refeeda /SFD/2021/6/14/53734fd796b54790905e8f4638fa089b.jpg Bigos /SFD/2021/6/14/a689218ee5fd4de2bdb5a57927ae40ce.jpg Pseudo deser %-) /SFD/2021/6/14/3ac1662e29e3496c9c350367511200eb.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-06-14 21:14:52
[...] Nie zbyt estetyczna lazania /SFD/2021/6/15/ad8285f116bc4ec7b1a716995493608a.jpg Ostatnie pudełko /SFD/2021/6/15/ac18b59a684345d69a8ac5b253338895.jpg Grzanki z piórkiem i bbq /SFD/2021/6/15/41908226befb4073ac186264103413fb.jpg Jajka /SFD/2021/6/15/aa4880cea7a24908a9971d8b69f8843f.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-06-15 20:59:29
Wczoraj orlik jakieś półtorej godzinki. Tempo gry już zdecydowanie bardziej rozważne, ale jednak dalej organizm nie przyzwyczajony do tego sportu ;-) hah u nas w środę po pierwszej akcji u jednego pachwina, a u trzech naciągnięty czworogłowy :-D
[...] były i w DT + 30g ww, DNT + 10g t, Refeed + 30g ww Potreningowy /SFD/2021/6/21/9f0dc3111e9041b28ac0705fe4ad09d7.jpg Jaja /SFD/2021/6/21/a354acd4869346469e47d5366a122620.jpg Czereśnie /SFD/2021/6/21/f00b536e31334bdab3b207304f6fcf6f.jpg Jaja /SFD/2021/6/21/6dff7465c2c54f75854aec91d1de5500.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-06-21 19:58:55
https://youtu.be/LpE3V6SDpF8 Tutaj wycinek z pozowania %-) Noga cienka jak sił węża, ale jako tako wycięta %-) Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-06-29 20:26:47
Siady idą już ciężko, ale w sumie nie ma się co dziwić. Jak się waży 67,5 kg %-) do jakiegoś maratonu po cichu się szykujesz i nam nic nie mówisz? :-P
W sobotę idziemy na wesele do koleżanki żony z pracy, więc podjem, popiję, ale i potańczę %-) zamiast jeść i pić zjedz arbuza :-P
[...] nie zrobię %-) Po treningu problem zniknął %-) Dziś siady poszły fajnie, wyciskanie 30kg już niestety mnie pokonało. Ogólnie fajny trening, fajnie się pompuję :-)) Burgery /SFD/2021/7/1/baf9c61638844421afd6f68939a3d767.jpg Kawka + pralinka /SFD/2021/7/1/731eebf18bff479e8611d4fe53d4fd65.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-07-01 20:43:29
[...] 8 965 kg (- 2 345 kg) Cardio: 45 min Ciężar przerzucony w dół, ale za to technika wykonania w górę :-)) Dżem, ciostko /SFD/2021/7/6/03a57d9d7601400daea1593d35faf89e.jpg Zapieksy /SFD/2021/7/6/118f1c5eefe6400c8f9f06eb2512a3f6.jpg Jaja /SFD/2021/7/6/779fc65369194981811637ef08f930de.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-07-06 20:33:17
[...] Jaja z szynką drobiową, a raczej 1 jajo i białka /SFD/2021/7/8/a7e156f2f09045a5a87974df1713a51d.jpg Budyń bez cukru /SFD/2021/7/8/4c98916cde654da19d511586df154f06.jpg Chleb i dżem /SFD/2021/7/8/f8d1e26f78f6491f9ca93ee79f0e7e3c.jpg Biszkopty /SFD/2021/7/8/604c28fc48ac48f08353c87bcd68bb79.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-07-08 20:36:49
[...] Jaja /SFD/2021/7/12/9dbf8ea6bdde483698d875bb05e6d31e.jpg Ciasto, lody, kawa /SFD/2021/7/12/75f197a7e1f24e00831d694a87496686.jpg Jaja /SFD/2021/7/12/b03e7de848d246e8b2cbec1dcea5d512.jpg Karkówka, ziemniaki /SFD/2021/7/12/3432f6a0d97046648b80873d87ef0d22.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-07-12 21:02:51
[...] Pałki, ziemniaki, surówka /SFD/2021/7/14/d64351d4b6534c84b663bb7f6408ad71.jpg Tosty, warzywa, bbq /SFD/2021/7/14/94fd5c27c49c43e88ce9ac6d882202a3.jpg Ciastko, kawa /SFD/2021/7/14/730fe1e951a347a0b3616c33624ddaa7.jpg Jaja, pomidor /SFD/2021/7/14/974492fe428e4fd894d0c7c8370df301.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-07-14 19:32:10
[...] tą oliwę. Pyyyyyszna. /SFD/2021/7/22/e4b944f89db747bdaa58177df98faeec.jpg Kurczak, pieczone ziemniaczki i kalafior /SFD/2021/7/22/b5150a4f1060428a9d90284a60ca6a89.jpg Spaghetti /SFD/2021/7/22/d836f16c4c1c46b483df194e33d4de43.jpg Sadzone /SFD/2021/7/22/069896b67ea34501ab46d980beeabf57.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-07-22 20:48:29
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
