długość

słuchajcie od jakiegoś miesiaca mam bóle w okolicy prawego boku w okolicy zeber ból promieniuje prawie na cała długość prawego boku.Byłem juz na usg na badaniu moczu +posiew + kreatynina wszystko ok.Lekarz stwierdził ze to prawdopodobnie od kregosłupa(golnie mam problemy z kregosłupem ale ledzwiowym).Teraz pytanie co by na to zapodać?Biore teraz [...]

Witam . Dużo o tym czytałem na zagranicznych forach i Chciałbym zrobić cykl przy użyciu peptydu HGH Fragment 176-191 Cel : Utrata tłuszczu Długość 8 tyg Dawkowanie 500 mcg ED , 250 przed śniadaniem i 250 przed snem , podskórnie Miał ktoś doświadczenie z tym peptydem ? Wiek: 33 Waga: 84 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 42 Obwód klatki: 115 Obwód [...]

[...] Ważę około 80 kg i chciałbym "przymasować" do 85, a jakby się udało to przy 90 byłbym tymczasowo w 100% spełniony. Problem w tym, że ustalając dietę wlicza się ilość i długość treningów. Wszystko okej, gdyby nie to, że moja aktywność potrafi się konkretnie zmienić w ciągu tygodnia. Trenuje na siłowni 4 razy w tyg + 3 razy w tyg treningi [...]

[...] parę cm w pasie i rozwinąć mięśnie. Na siłownię chodzę od miesiąca ćwiczę : poniedziałek basen(akurat basen 1raz w tyg. od 8lat) - 1km żabka kryta(2 długości basenu 60% 1 długość basenu 90%)przerwa 3min 1km kraul (podobnie)45min.koniec środa - klatka sztanga -ławka prosta(3x)skośna w górę(3x) hantle -ławka prosta(3x)skośna w górę(3x) [...]

[...] 300 zl. Wiem, że za tą cenę nie kupię nic porządnego. Poczytałam trochę na temat orbitreków i wiem, że najlepiej żeby kola zamachowe nie miało mniej niż 7 kg obciążenia, a długość kroku była jak najdłuższa. Pewnie to co planuję kupić nie nic wspólnego z tymi zasadami i najlepszy jest profesjonalny sprzęt, ale zastanawiam się czy ten tani [...]

Holla, jako ze testy sie pokonczyly (nie to zebym chcial sie lapac na suple ) a chcialem przedstawic przebieg cyklu o ktorym niewielu poczatkujacych slyszalo, a niewielu zaawansowanych stosowalo - postanowilem stworzyc normalny post... Wszystkie dane wrzuce w oddzielnym poscie, tutaj jedynie przedstawie cykl i zaoprosze Was do dyskusji nt. dawek [...]

[...] Dodam, że na klatce piersiowej i brzuchu mam liczne owłosienie, zapewne po ojcu.Na twarzy jest już troche włosów, zwłaszcza broda i boki. Mam dosyć wąski nadgarstek, 16 cm, długość dłoni do ok. 19 cm, jeśli te dane byłyby do czegoś potrzebne. W wieku 14 lat brałem przez okres około 3 miesięcy leki wziewne przeciw astmie, czy one mogły zahamować [...]

Sprzęt używany, stan dobry. Hantle plastikowe, jasnozielone Firma: York Ciężar: 10 funtów (ok.4,5 kg) Ilość: 2 szt. http://img148.imageshack.us/img148/9964/hantlezieloneiw5.jpg Hantle skręcane, metalowe, srebrne Firma: Aran Sport Ciężar: 10 kg = gryf 2,5 kg + 2 talerze x2,5 kg + 2 talerze x 1,25kg Śr. Otworu: 29 mm Ilość: 2 szt. [...]

Witam! Mam pytanie zwiazane przede wszystkim z silownia do treningu plywackiego. Od niedawna zajmuje sie plywaniem na krotkich dystansach, poniewaz wczesniej trenowalem triathlon. Moj aktualny wynik na 50 m dowolnym to 28,50, a zyciowy z wrzesnia br to 27,53. Wczesniej nie pywalem takich dystansow na czas, poniewaz nie bylo mi to potrzebne. W [...]

Witam! Na początku lutego chcę rozpocząć mój pierwszy cykl na kreatynie. Zastanawiam się co warto dołożyć do kreatyny bo zmaksymalizować efekty? Kreatyna do której się przymierzam to: Creatine MegaCaps z Olimpu Dawkowanie: 4 kapsułki (5g) codziennie rano + w 4 po treningu Do tego będą witaminki: Olimp Vita-Min Plus I myślałem o carbo/dextro [...]

[...] same wyniki (przynajmniej na płaskiej) co DZISIAJ! dlaczego postępu nie ma? :( przecież nie głoduje, białko, ww nie zaniedbuję, ćwiczę dokładnie. Ostatnie, trzecie pyt. Czy długość treningu (kwestia czy bedzie trwał 1h 15 min czy np 1h 40 min) ma widoczny wpływ na postęp? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 77 Wzrost: 183 Cel treningowy: [...]

Witam obecnie cykl test prop 50mg codziennie plus tren acet 50mg codziennie długość 12 tygodni. Dzisiaj zrobiłem badania czyli jakieś 2 tygodnie od startu cyklu. Wysoki poziom Estradiolu i minimalnie ponad normę Progesteron. I teraz pytanie zbijać estradiol do widełek jeżeli tak to czym najlepiej i w jakim schemacie. Libido wysokie, niewielka [...]

[...] przy ćwiczeniu Judo. Ledwo poczułem, a wystarczyło, aby wykruszyć delikatną, ostrą końcówkę jedynki (w pionie lekkie ukruszczenie, do "wypolerowania" przez dentystę, ale na długość już pół zęba). Jestem załamany, bo nikt nie stosuje w tak względnie łagodnych sztukach walki ochraniaczy na zęby, a po wygoogle'owaniu okazuje się, że nie ma dla nich [...]

[...] Sprzedam również dwa gryfy chromowane, normalne ślady użytkowania bez zacisków oraz ciężarki na nogi do biegania lub podciągania. http://img217.imageshack.us/img217/8310/gryfy.th.jpg Uploaded with ImageShack.us Gryfy długość 35cm średnica 29mm za dwie sztuki 20zł Ciężarki na nogi czekam na propozycje Kontakt: tel. 792694114 gg. 8430779 Pozdrawiam

witam zrobiłem sobie coś takiego z domowych rzeczy wszystko ukazują fotki jak to u mnie na dłoni leży długość 7cm 1. tak wygląda całość 2.części "składowe" 3.stosunek do mojej dłoni 4.po zaciśnięciu 5. wystawiona dolna część którą można bić jak "młotkiem" nie jest to jakaś ekscytująca "broń" (jak wogole to można nazwac bronią ) ale teoria tego [...]

[...] 100kg -martwy ciąg: 140 -przysiad: 130 Witam. Po konsultacji z pewnym kulturystom mam następujący plan dotyczący mojego pierwszego cyklu, obecnie jestem w 5 tyg cyklu długość całego cyklu planuje na 18tyg Metanabol 1-4 30mg, 4-6 40mg od 7 tygodnia stopniowo w dół o 10mg co 5 dni aż do 0 Primabolon od 7 tygodnia przez 12 tygodni 400mg e5d [...]

Witam, mam 16 lat, waze okolo 55kg przy wzroscie okolo 175cm. rozpoczalem pewien trening pompek. Maksymalna ilosc pompek jaka robie jest liczba 40, a przeczytalem gdzies ze nie oplaca sie pompowac tak do skutku i po osiagnieciu 40-50 powtorzen nalezy przejsc na trening wytrzymalosciowy. Wiec ulozylem sobie taki planik, mianowicie [...]

zamierzam kupic zestaw: ATOMIC BETA RACE 10.26 dlugosc 150 cm Taliowanie 100 / 70 / 95 Wiazania TYROLIA 790 Wypiecie 5 - 14. nie umiem jezdzic, moze ktos mi pomoze? takie beda dobre do nauki? cena to 550 zlotych, podobno troche porysowane, jeszcze nie ogladalem.

mam pytanie,ponieważ wiem ,ze dane partie potrzebuja tyle odpoczynku, TABELA OKREŚLAJĄCA ZALECANĄ DŁUGOŚĆ ODPOCZYNKU W STOSUNKU DO INTENSYWNOŚCI TRENINGÓW: Grupa mięśniowa Przy intensywności niskiej Przy intensywności średniej Przy intensywności wysokiej Mięśnie klatki piersiowej 2-3 dni 4-5 dni 6-7 dni Mięśnie najszersze grzbietu 2-3 dni [...]

Witam ! Mam takie pytanie do znawców naszych. Jal długo bić można propa ? Wiem ,że teoretycznie bić można cały rok ale nie w tym rzecz. Zaczynam właśnie 6 tydzień 100 mg/E2D. Pierwzyz tydzień wiadomo jak to prop. Od razu poczułem kopa itp. Potem nastapiła jakby przerwa w działaniu tzn. 2-3 tydzień energia itp w porządku , gorzej z przyrostami. Od [...]