Dzięki za pomoc, rozważę sobie co i jak. Ile się zaleca/ile byś polecił przerwy ? Bo chyba nie całą długość cyklu? Zmieniony przez - Dagerooo w dniu 2013-12-22 18:33:16
pamietjcie im ciezej i czesciej trenujecie tym nizszy testosteron macie i dopiero po ok 7 dniach przerwy dochodzi do normalizacji jakos nie kojarze ale owszem im ciezej (i dluzej) ciezko sie trenuje tym dluzej trwa powrot (rowniez hormonalny) do normy jednak nie nalezy zapomiac ze nie od samego T rosna miesnie (chyba ze w dawkach [...]
Sorry z tym "poceniem" chodziło mi o długość treningu a co za tym idzie wydatek kaloryczny.Bynajmniej jak tak robie i to sie sprawdza ale to trzeba tak ja piszesz mieć wyliczone kalorie.
Odpowiedz sobie czy na pewno chcesz te treningi bo cały czas to zły dojazd to psychika, to ceny, to długość treningów. Ja dowiedziałem się o mojej sekcji 2 rzeczy i się zapisałem (gdzie jest i czy jest dobra) a reszty na treningu
Długość cyklu jest uzależniona od przyjętej dawki. Podobno skuteczna jest dawka skumuloana 120-150mg/kg. Przy obecnym dawkowaniu 40mg/dobe kuracja zajmie mi 8mscy.
zapomnij , liczy sie jakosc,symetria, proporcje, dlugosc nog w stosunku do tulowia, nawet fryzura sie liczy a nie masa, gdyby tak bylo to greg kovacs czy ruhl zajmowali by wyzsze miejsca, a coleman mimo ze przegial z masa to z wczesniejsych jego zdejac z lat 90 widac ze mial niezle proporcje i jakosc miesni dlatego wygrywa, widac pomyliles [...]
długość na centymetr szerokość tak na 4 mm. Ale nie czaje dlaczego takie cos mi sie zrobilo zdrowy tryb zycia prowadze jak ... A takie cos mi wy***alo i nie chce zejsc mam tradzik na twarzy ogolnie ale wszedzie jak juz cos wiekszego wyskakiwalo to sie wchlanialo normalnie a tego nawet nie ruszalem minelo juz tyle miesiecy a to dalej tkwi [...]
Moze na poczatek sam enan. Testosteron Prolongatum 1-8 300 mg tydzien (200mg c2d) Pierwsze koty zaploty. Jesli ktoc CI pisze np: 1-9 Enan 300 mg 1-8 deca 200 mg 1-4 meta 20 mg/dz to 1-9, 1-8 , 1-4 to tygodnie cyklu w ktorych bierzesz dany srodek. W powyzszym testosteron bierzesz przez 9 tygodni (czyli przez cala dlugosc trwania cyklu), deke [...]
[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]
[...] , nie którzy twierdzą , ze to mit . Ja przy propie często mam lekkie bóle , ale to 2 dni max. Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-10-18 12:01:16 0.4mm, chyba długość 2,5 cm. Firma Beckton Dickinson. Sam prop chyba nie jest problemem, barki mnie po nim prawie nigdy nie bolały. To jest totalnie inny ból - spuchniety i twardy [...]
[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]
a jeśli chodzi o nitorobolon ? tak trzeba, czytaj ze zrozumieniem nie kombinuj tyle, po co tak rozkminiasz zrób jak napisal Bul teraz cykl na samym KA 5-6 tyg pozniej przerwa MINIMUM te 5-6tyg i dalej np. cykl na samym nitro II ok.5-7tyg lub nitroII + ka długość zalezy juz od Ciebie, jedni preferują miesieczne cykle inni takie ok.7tyg
tak, cykl 8-mio tygodniowy to optymalna dlugość, jednak po nim przerwa nie musi trwac dokładnie 8 tyg. bo w okresie 4-6 tyg. organizm juz 'zapomni" o tamtej kreatynie- i taka przerwe w pzyblizeniu bym zalecal.
wiele zalezy od proporcji w budowie ciala dlugosc nog w porownaniu z dlugoscia rak i dlugoscia tulowia w sumo krotszy dystans - ale dla wielu rowniez i gorszy uklad mechaniczny cwiczyc mozna oba style, a przed zawodami wyczaic, ktory jest mocniejszy, jak ktos prowadzi dzienniczek to chyba nie bedzie wielkiego problemu
Masz rzadkie wlosy m miałem to samo od małego , jak była taka dlugość włosow to cała skóra była widoczna , aktyalnie mam 40 lat i jestem łysy eheheh jak cię to ma pocieszyć , gole od zawsze głowe bo miałem głupie zakola które były bardziej obciachowe niż goła fajna glaca ;) Spójrz na ojca i dziadka - u mnie dokładnie wszyscy tak samo mieli