[...] 12:13:31 Podpisuję się pod tym obiema rękami. Ramy - jak dla mnie - pewnych rzeczy nie przeskoczy, tzn. proporcji. Długość kończyn, szerokość talii..... a to decyduje o całościowej sylwetce. Jak dla mnie to głównie talię ma zbyt szeroką jeśli chodzi o długość jego kończyn. Ale taki jego urok (genetyka). A że koń - wiadomo. Nawet TUR nie koń :)
L 59 szerokosc od pachy do pachy 77 długosc całkowita 67 długosc rekawa do ramienia 42 rozmiar kołniezyka XL 61 szerokosc od pachy do pachy 79 długosc całkowita 69 długosc rekawa do ramienia 43 rozmiar kołniezyka
"osemka" to moja robocza nazwa, po prostu biegasz na pelnej predkosci osemke miedze dwoma palikami albo na przyklad slupkami bramki. Mam pare minu obok boisko i jakis czas temu wymozdzylem sobie taki trening: Rozgrzewka, truchtem na boisko i jeszcze ze 3, 4 kolka. I teraz "obwody" 1. Jedna dlugosc boiska - skip A 2. Druga [...]
[...] kostek i nadgarstków; -itd. Z jednego końca maty na drugi: -przewroty (w przód/tył) -pady; -skoki tygrysie; -snake; -z klęku zerwanie się do wstania(w dal) - tak przez całą długość; -gwiazdy(prawą/lewą stroną); -itd. Na macie: -kark; -mosty; -brzuchy; -unosy tułowia; -zakładanie balachy "na sucho"; -zakładanie trójkąta nogami "na [...]
Pomarańczowa kurtka Af, jest nowa z metkami, M, cena 480 Jasna z futerkiem Szerokośc pod pachami 57cm Szerokośc na dole 51cm Długośc od barku 66 Stan BDB, cena 220zl Granatowa z futrem, stan bdb. Szerokośc pod pachami 59cm Szerokośc na dole 52cm (ściągacz) Długośc od barku 67 Cena 250zł Nowa kurtka AF, L Szerokośc pod pachami 57cm Szerokośc na [...]
bluza M szerokosc w klacie:60 cm dlugosc rekawa:60 cm dlugosc:71 cm wiatrowka M: szerokosc w klacie:57 cm dlugosc rekawa:61 cm dlugosc:70 cm bartek9221 mysle ze byla by dobra choc gwarancji nie moge Ci dac, podalem wymiary to wez zaznacz sobie na kartonie lub porownaj z tymi bluzami co masz. Mieszkam 15 km pod Rzeszowem woj. podkarpackie Zmieniony [...]
[...] lub pompka, podskoki na jednej nodze przez sale (miało być po 2 razy na jedną nogę ale ja na prawą nie robiłem więc zrobiłem 4 na lewą), bieg bokserski; przewroty przez długość sali (2 x długość sali przewroty w przód i tyle samo przewroty w tył) powrót biegiem bokserskim. część główna: front kicki, low kicki i round house kicki w [...]
[...] sto km np. 8 litrów ale gdy dodamy gazu momentalnie pokazuje 13 litrów albo gdy puścimy nogę z gazu pokaże blisko zera. Średnia wieku może być taka czy inna a przypuszczalna długość życia może się zmienić w każdej chwili bo np. na Covid umrze 100tysięcy więcej ludzi w danej grupie wiekowej niż średnio umiera co roku i przypuszczalna długość [...]
[...] na umiejętność czytania ze zrozumieniem. Gdzie napisałem że ludzie sto lat temu żyli krócej niż 300 lat temu? Napisałem, że rok 2018 i 2019 to lata, gdzie w Polsce średnia długość życia nieznacznie, ale zaczęła spadać. Obecny rok ma duże szanse żeby tę tendencję podtrzymać. Więc to zmienia się dopiero od niedawna. Powtórzę ostatni raz [...]
Mam jeszcze jedna rozkmine - bardziej teoretyczna. Czy długość treningu wpływa na jego efekt? Niby do 60 minut trening powinien trwać. Ale co, jeśli trwa tak jak w przypadku GBC - 30-40min. Czy taka długość aktywności jest wystarczająca dla redukcji z np 20% bfu? Czy efektywność jest taka sama dla obu osobników - dla tego z 20 toma procentami i [...]
[...] ale nie wiem jak to zrobiłam i wzięłam rozmiar S :( może by ktoś chciał odkupić? sprzedam taniej, za 50 zł z przesyłką. Kolor szary, materiał jest porządny, bo mam już takie fioletowe według producenta: talia: 60 cm biodra: 76 cm długość: 80 cm /SFD/2019/4/7/091dcf1db91248e2af344fd1889dc5c5.jpg /SFD/2019/4/7/02712035f142478f8c56fe82e00a6534.jpg
no to inaczej, planuje to tak: la pharma stazanol tabs albo bd 10 mg tabs dlugosc cyklu 6 tyg 30 mg dziennie, 1 tabs (10 mg) co 4 h na oslone hepatim odblok 12 h po ost tabsie suple do cyklu: kreatyna (xpand), weglowodany (carbo xb), kolagen (np: olimp) dobrze?
[...] w tygodniu, ilość treningów i ich rozkład ze względu na poszczególne grupy mięśniowe(wraz z rozkładem ich poziomu intensywności), liczbę serii, powtórzeń, wielkość obciążeń, długość przerw wypoczynkowych(pomiędzy seriami i pomiędzy kolejnymi treningami). Bardzo potrzebnym elementem(szczególnie do późniejszych analiz), jest prowadzenie zeszytu [...]
Po 1 zaden ortopeda w zyciu Ci nie zaleci wiszenia na drazku po "pare" minut :) Po 2 chwila wiszenia w celu rozciagniecia sie jak tu koledzy pisza jest jak najbardziej wskazana. Jednakze rozciagania w celu powiekszania przestrzeni miedzykregowych ponad swoj naturalny stan fizjologiczny jest po prostu okaleczaniem sie. To tak jakbys sobie [...]
prosze o propozycje, podaje wymiary bluzy mass: XL dlugosc rekawa od pachy 41cm, dlugosc z tylu 68cm, szerokosc 58cm; kurtka B3 L dlugosc rekawa od pachy ok 46 (razem ze sciagaczem), dlugosc z tylu ponad 70cm (zalezy czy mierzyc sciagacz czy nie), ze sciagaczem ok 74cm Zmieniony przez - _SCOTTIE_ w dniu 2009-07-03 14:56:20
[...] D i B12 Żyje w wodach północnej części Oceanu Atlantyckiego oraz w rzekach do niego uchodzących, zarówno po stronie europejskiej, jak i amerykańskiej. Hodowlany osiąga długość 40-60 cm * Węgorz wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 2,25 g na 100g mięsa, cenne źródło witaminy A Występuje w rzekach i jeziorach zachodniej i [...]
wymiary kurtek adidas: M L Długość zamka ( przód ) 68 70 Długość tył 70 73 Szerokość w klatce 64 68 Szerokość u dołu 49 52 Długość rękawa nad pachą 65 67 Długość rękawa pod pachą 55 57 cena 40 +kw
[...] w tygodniu, ilość treningów i ich rozkład ze względu na poszczególne grupy mięśniowe(wraz z rozkładem ich poziomu intensywności), liczbę serii, powtórzeń, wielkość obciążeń, długość przerw wypoczynkowych(pomiędzy seriami i pomiędzy kolejnymi treningami). Bardzo potrzebnym elementem(szczególnie do późniejszych analiz), jest prowadzenie zeszytu [...]