[...] endomorfem to nie polecam ! masz dużą aktywność fizyczną, kup sobie spalacza dobrego (nawet kilka) i będzie ok. HMB ogólnie ludzie na tym forum nie polecają z uwagi na długość cyklu (efektywnego) co się wiąże z dużymi kosztami. osobiście stosuję HMB od 4 miesięcy, jak masz pieniądze to warto ! kreatyna + dekstroza może być. jeżeli chcesz [...]
siąść i płakać. jakie kimono? judoga lub gi do bjj! kimono to codzienny strój japończyka - tradycjonalisty. http://pl.wikipedia.org/wiki/Kimono jak już macie pytania odnośnie szmat, zadawajcie je tu. nie ma co śmiecic w dziale. choć jest specjalny topic na pytanie o porady przy wyborze judogi / gi, podpisany "TYLKO TU", ale już nie będę [...]
Miałem przyjemność przymierzyć kolegi termo rozmiaru L i długość byłą idealna jak i dopasowanie. To produkty marki Nike też rozmiaru L będą na mnie pasować ? Zmieniony przez - Kierowca 1996 w dniu 2015-12-03 14:43:10
[...] picia czerwonego wina jest wymieniony przeze mnie resweratrol. Jego suplementacja jest bardo droga i lampka wina jest znacznie ekonomiczniejsza. I nie wpływa negatywnie na długość życia, o czym świadczy średnia życia w krajach gdzie jego spożycie jest na prawdę duże. Gdybym był profesjonalistą to bym się zastanowił, ale nie jestem. Sporty [...]
plan treningowy -nie ma co kombinować na początek obwody -ugięcia chwila przerwy,podciągnięcia,przerwa,unoszenie nóg.Długość przerw i ilość powt.sam zobaczysz ile.Najlepiej w seriach jechać 60proc z max ilości powt danego ćwiczenia.Czyli na początek ustal swoje max dla danego ćwiczenia.
chlopaki nie chce robic nowego tematu to napisze tu :D miał ktoś doczynienia z iglami NIPRO? reklamuja sie ze maja najostrzejsze igly, ciekawe jak wyglada to w praktyce. i do hcg kupiłem 0,30 x 13mm , beda sie nadawac? bo widze ze tez sa 0.4 na jaka dlugosc trzeba wbic w brzuch? i u mnie w aptekach, w ZADNYCH nie ma insulinowek, u was tez? :P
chlopaki nie chce robic nowego tematu to napisze tu :D miał ktoś doczynienia z iglami NIPRO? reklamuja sie ze maja najostrzejsze igly, ciekawe jak wyglada to w praktyce. i do hcg kupiłem 0,30 x 13mm , beda sie nadawac? bo widze ze tez sa 0.4 na jaka dlugosc trzeba wbic w brzuch? i u mnie w aptekach, w ZADNYCH nie ma insulinowek, u was tez? :P [...]
ogolnie to wypelnij ankiete, ale juz cykl mi sie nie podoba deca za dlugo enan dalbym przed mixem, pasowalby tam bardziej bold niz deca, polecam mix+dec+meta albo enan+dec+meta i cykl normalnej dlugosc do 12tyg Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2011-01-17 18:06:38
Nie spożywaj słodyczy, frytek, pizzy, napojów słodzonych, itd. Najważniejsze: zacznij uprawiać jakiś sport, możesz zacząć od biegów co drugi dzień po 30min, co tydzień zwiększając ich długość o 10 min. Odezwij się jeszcze dzisiaj lub jutro i powiedz jak się biegało.
Krotko i mala dawka, poniewaz chcialam najpierw sprawdzic w jaki sposob ten specyfik na mnie podziala :) balam sie efektow ubocznych tj. nadmierne owlosienie, czy zmiana tembru glosu, natomiast nic takiego nie zanotowalam, wiecnasteopnym razem juz zwieksze dawke i dlugosc cyklu :)
[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]
Powiem tak, wydaje mi się, że jest lekko niżej stąd pytanie. Ale wiesz jak to wygląda. Podobnie jest z ustawianiem wysokości siodełka na rowerze. Mówią by sprawdzić długość więc czasem nieświadomie bardziej wysuniesz nogę przekrzywiając miednicę i mam lekką obawę czy to nie dlatego nagle zacząłem zauważać różnicę. A lepszy byłby w tym wypadku [...]
a ja powiem tak: niesymetryczny brzuch moze da sie skorygowac ale nigdy w zupelnosci. to jest w glownej mierze zasluga genetyki oraz tego ze prawa i lewa polowka ciala nie sa identyczne. oczywiscie wady postawy dodatkowo poglebiaja dysproporcje. teraz o tej korekcji. skolioze plaskostopie i inne nabyte przypadlosci mozna skorygowac choc jest to [...]
Ehhh i przez twój nic nie wnoszący post nie mogę poprawić błędu :] Żeby go obliczyć musisz zmierzyć sobie długość odcinka B i C, a następnie ułożyć odpowiednią funkcję trygonometryczną
Na moje oko idzie o długość (wg grubości nadg),ale moze się mylę.Używam co podleci-nie patrzałem na rozmiar Co do wiszenia głową w dół jest mąło naturalne i dłuższe może wywołać komplikacje z krązeniem. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL [...]
Witam Mam do sprzedania łancuch Garibaldi - Bismark Wysokiej klasy wyroby z czystego srebra próby 925, jak wiadomo jest to najwyższa możliwa próba. Wyrob jest z prawdziwego srebra, NIE JEST posrebrzanY ani nie posiada sztucznych nabłyszczaczy powodujących szybsze czernienie srebra. Oczywiście wyrob NIE JEST dmuchanY Szerokość 8,2mm Wysokość 2mm [...]
Jak bedziesz czuc ze puchniesz od wody to tamoxifen 10mg/ed Co do odbloku to tym samym tamoxifenem po 4 dniach od ostatniego strzalu propa i conajmniej 2 dni od wina bierzesz tak: pierwsze 3 dni 40mg i potem okolo 10 dni po 20mg, zreszta zobaczysz jak libido i dostosujesz dlugosc.
Ripp:Zalezy czy chcesz chwytac,czy uderzac,czy i jedno i drugie.Tradycyjnie polece Ci to co sam cwicze,czyli BJJ z elementami Vale Tudo.Na 5 treningow w tygodniu masz pon,wt,pt-techniki parterowe,sr-kickboxing z VT,czw-zapasy z VT.Ja do tego dolaczylem jeszcze kickboxing. Mam 192 cm wzrostu,dzisiaj waga ok.113 kg.,dlugie rece i nogi.Mysle ze [...]
Daki w takim razie daj 400mg na tydzień ale wino przez 16 tygodni to trochę za długo. Tak na przyszłość to najpierw planuje się cykl, jego długość i dawki a potem kupuje się to co potrzeba a nie odwrotnie.