Ciezkie treningi, czy ciezka praca, powinny zahamowac wzrost, rowniez niewysypianie sie oraz slabe oswietlenie wplywa na niego ujemnie. Organizm rosnie, gdy jest dobrze odzywiony i nie ma zbyt duzo do roboty. M.in. dlatego mieszkancy miast sa w Polsce srednio o blisko 6 cm wyzsi, od mieszkancow wsi. nom jak ktos jest od ciebie o glowe nizszy to [...]
Widzialem go youtube...tak to jest po sterydach - znieksztalcenia rozstepy i w konsekwencji redukcja, tylko nie taka kulturystyczna ale chirurgiczna gdzie glowana role odgrywa skalpel. Coz tak patrze na ostatnie fotki - chlopak dobrze sie zapowiadal! Seba mozesz cos wiecej napisac o tym bilansie wzrost - waga - dlugosc zycia? Zmieniony przez - [...]
A co do nogi to nie chodzi o długość bo jest ok.Chodzi o stope (po wielu operacjach)i ścięgno Achillesa które mi bardzo dokłucza.Ale to mało istotne.Pozdro
MASSpower: juz od jakiegos czasu nie stosuje tamoxifenu,malem po nim nikle efekty a za to zburzenia rownowagi(delikatne),uderzenia ciepla raz do roku pod koniec mocnych androgenow funduje sobie zestaw z arimidexu dlugosc cyklu- nie mniej niz 8 nie wiecej niz 16 chyba ze masz jakies zawody to moze sie to przedluzyc do 20 oxa i tren -droga impreza [...]
ja nie potepiam jedzenia serka wiejskiego, poniewaz sam go strasznie lubie ;-) jednak nauczony jestem aby kazeine dawac na noc, chodzi o dlugosc trawienia. Jesli sie myle moze mnie ktos poprawic ;-)
[...] nie zabrania owszem, ale o ile się nic nie zmieniło to wg mojego znajomego który studiował ratownictwo medyczne istnieje coś takiego jak ustawa o bezpieczeństwie publicznym (czy jakoś tak) która ogranicza długość broni białej noszonej właśnie w miejscach publicznych do pewnej długości (chyba było to coś ok 10 cm ale należy sprawdzić dla pewności)
spruboj metode interwalowa.5-7 minut lekkiego biegu na rozgrzewke a puziej 1 min sprint max ,30sekund truchcik i 1 minsprint na max.i takich sprintow 3 do 8 w zaleznosci ile razy w tygodniu biegasz,ile treningow mt i tak dalej.a po sprintach 5 minut lekiego biegu.dlugosc sprintu oraz przerwy miedzy nimi mozesz zmieniac,ale nie rob przerw dluszych [...]
[...] można pomyśleć o zawodach a tam zawsze jest gryf olimpijski a nie jakieś popierdułki 10kg Także jeden olimpijski będzie akurat Zwracać uwagę na max. obciążenie, czy też długość ma jakieś znaczenie? - zacznij np od takiego obciążenia gdzie będzie potrzebne na początku czyli np 2x20kg, 2x15, 2x10 2x5, 2x2,5 2x1,25kg Z tego już coś można [...]
[...] do sprawdzonego, a od nieznajomego nie wezmę), za to mam pewny prolo z Jelfy, który sprawdzali już znajomi i działa ok. Z tego co wyczytałem róznica między prolo a prop to długość estra, co objawia się tym, że prolka ma "więcej mocy" i dłuzej się rozkręca. Znalazłem również wypowiedzi sugerujaće, że prolo możńa spokojnie brać na 1 [...]
no, no.... barki, najszerszy napewno- w konsekwencji- nie bedą wdzięczne za taki program... w staż; nie piszemy; jakis czas z przerwami tylko długośc efektywnego treningu siłowego
[...] na głębokość 1/2, potem cińkim długim nożem kroimy od środka do brzegu (kończymy ok 2 cm przed końcem)jedna i druga połówkę piersi, w ten sposób nasza pierś podwoi swoją długość. Następnie rozbijamy tłuczkiem,żeby mięso się lepiej zwijało. Solimy, pieprzymy, posypujemy czym chcemy. Robimy farsz: Mój był z pieczarek, naciowego selera, cebuli i [...]
Cel - podalem wyzej ze masa Poprzednie treningi - na mase. podobne do tego co jest teraz ( nikeotre cwiczenia zamienialem) Dlugosc - 2 miesiace Dieta - podalem wyzej(nie znam btw bo nie mam czasu zeby codziennie wazyc dany posilek) Jak piszesz ze plan jest do dupy to moze bys podal co mam zmienic zeby nie byl taki.
[...] podobne jak w przypadku stojaków pod modlitewnik. Na początku spawamy literkę H z profili 50 x 62 x 50 – podstawa jednego stojaka. Otworu takŜe nawiercamy według własnych potrzeb. Linie przestawione na wykresie na czarno (punktowane) można zastosować jako dodatkowe wsporniki, stojaki będą bardziej stabilne, długość 40-50cm.
[...] 2.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. [...]
Gdybyś wiedział o czym pisaliśmy,miałbyś świadomość,że stymulując punkt G,twarz masz trochę zbyt daleko,a długość orgazmu jaki chcesz zafundować partnerce,łączy się z określonym ułożeniem ciała czy palców.To nie jest zwykłe sikanie tylko ejakulacja płynu punktu a raczej obszaru zwanego G spot
Można też trochę zmienić pytanie długość życia czy jakość życia, bo napewno SAA nawet testosteron solo dawki jak w htz , nie wydłuży życia, czy je skróci to kwestia szeroko indywidualna, o jakiej pisałem wyżej.
[...] innej strony , jest tyle mitów, na temat sterydów leków, alkoholu , sterydów, nikotyny ktoś tu wymienił heroinę, że nie ma złej i dobrej substancji, liczy się dawka, oraz długość stosowania, czasami morfina czy jako lek ] fenatyl w dużym bólu jest błogosłowieństwem, jedynymi substancjami które pozwala funkcjonować w bólach nie do zniesienia, [...]