SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • 9 cm w bicepisie w 9 miesiecy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    te 9cm to szybciej zrobisz na dlugosc niz w obwodzie,nie liczac samego tluszczu.jak zrobisz 9 cm w 3-4 lata to bedzie super przyrost!!!!!!chyba ze ktos wierzy w bzdury z reklam odzywek np braci weider typu "1 cm w 1 miesiac"najlepiej spytaj sie kogos normalnego z paroletnim stazem,nie jakiegos fantasty to bedziesz znal odpowiedz.a [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2004-10-09 12:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jeszcze ostatnie pytanie ,bo z Twojej wypowiedzi rozumiem żeby zwiększyć ilość propa na 200 mg co 2 dzien , czy może lepiej zastosować enathate (czyli zmienić długość estru), a także czy odblok po npp rozpocząć w trakcie bicia teścia czy też dopiero po jego całkowitym zakończeniu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2019-03-18 14:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gdy jesteś kobietą. Progres w tym kierunku, w przypadku kobiet jest dużo trudniejszy do uzyskania i trzeba lat treningów. Pisząc o wspomnianych 12 tygodniach miałem na myśli długość cyklu treningowego, po którym należy zrobić diet break i strategiczne roztrenowanie. Odpocząć psychicznie i fizycznie. Następnie kolejny cykl treningowy, który jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2024-05-03 07:12:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wybielanie włosów ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    gosciu,chcesz to sobie utleń włosy na nogach,ale jak dla mnie to smieszne jest,ale zasnatnów sie chłopie,skoro masz tyle słosów to nawet jesli je rozjasnisz to bedzie je widac, chyab ze bedziesz je miał na dlugosc ok 5mm to moze bedzie jakis efekt normalny,ale chłopie....pomysl jak zareaguja laski jesli jestes brunetem a na nogach i rekach bedzie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8911 Data: 2004-12-20 22:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie potrzebna i ograniczniki będą mocowane bezpośrednio na części rozsuwanej bez przedłużki. Mam pytanie do keltona ile takie coś mogło by kosztować jeśli wymiary to mniej więcej długość 100cm wysokość część rozsuwanej od około 65cm do 110cm Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-03-12 16:34:47 Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-03-12 16:35:44

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2009-03-12 16:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post-Workout na redukcji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    To z tymi weglami zastosowanie przy redukcji, mysle o schodzeniu do 1 cyfrowego bf bym sie nie bawil. Bo obrazowo, tak jak mowiles czesc do uzupelnienia glikogenu, ale tak naprawde nie wiadomo czy w danej chwili potrzebujemy 5, 10 czy np 35g wegli, za duzo jest zmiennych, jak rodzaj treningu, dlugosc treningu, stopien wyczerpania organizmu, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5537 Data: 2010-06-12 10:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Konkretny mostek 88-O Co do cyklu to takie polaczenie i dlugosc cyklu jest ok :-))

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2019-10-18 10:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja długość ostatniego cyklu bez pct teraz jestem na redukcji na suplach i dopiero miesiąc minął od odbloku a smak już jest na soczek

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7488 Data: 2007-04-10 22:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka sztuka walki ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ripp:Zalezy czy chcesz chwytac,czy uderzac,czy i jedno i drugie.Tradycyjnie polece Ci to co sam cwicze,czyli BJJ z elementami Vale Tudo.Na 5 treningow w tygodniu masz pon,wt,pt-techniki parterowe,sr-kickboxing z VT,czw-zapasy z VT.Ja do tego dolaczylem jeszcze kickboxing. Mam 192 cm wzrostu,dzisiaj waga ok.113 kg.,dlugie rece i nogi.Mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 2002-08-01 11:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daki w takim razie daj 400mg na tydzień ale wino przez 16 tygodni to trochę za długo. Tak na przyszłość to najpierw planuje się cykl, jego długość i dawki a potem kupuje się to co potrzeba a nie odwrotnie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2013-10-05 13:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bedziesz czuc ze puchniesz od wody to tamoxifen 10mg/ed Co do odbloku to tym samym tamoxifenem po 4 dniach od ostatniego strzalu propa i conajmniej 2 dni od wina bierzesz tak: pierwsze 3 dni 40mg i potem okolo 10 dni po 20mg, zreszta zobaczysz jak libido i dostosujesz dlugosc.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2007-08-20 11:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM SREBRNY ŁAŃCUCH

    Post
    Targowisko

    Witam Mam do sprzedania łancuch Garibaldi - Bismark Wysokiej klasy wyroby z czystego srebra próby 925, jak wiadomo jest to najwyższa możliwa próba. Wyrob jest z prawdziwego srebra, NIE JEST posrebrzanY ani nie posiada sztucznych nabłyszczaczy powodujących szybsze czernienie srebra. Oczywiście wyrob NIE JEST dmuchanY Szerokość 8,2mm Wysokość 2mm [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5051 Data: 2007-11-28 19:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paski wmacniajace chwyt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na moje oko idzie o długość (wg grubości nadg),ale moze się mylę.Używam co podleci-nie patrzałem na rozmiar Co do wiszenia głową w dół jest mąło naturalne i dłuższe może wywołać komplikacje z krązeniem. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2003-09-22 12:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skos w ławce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ehhh i przez twój nic nie wnoszący post nie mogę poprawić błędu :] Żeby go obliczyć musisz zmierzyć sobie długość odcinka B i C, a następnie ułożyć odpowiednią funkcję trygonometryczną

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6909 Data: 2006-02-25 11:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla specjalistow - czy mozna wyprostowac kaloryfer?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja powiem tak: niesymetryczny brzuch moze da sie skorygowac ale nigdy w zupelnosci. to jest w glownej mierze zasluga genetyki oraz tego ze prawa i lewa polowka ciala nie sa identyczne. oczywiscie wady postawy dodatkowo poglebiaja dysproporcje. teraz o tej korekcji. skolioze plaskostopie i inne nabyte przypadlosci mozna skorygowac choc jest to [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10346 Data: 2009-06-13 11:36:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Asymetria mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiem tak, wydaje mi się, że jest lekko niżej stąd pytanie. Ale wiesz jak to wygląda. Podobnie jest z ustawianiem wysokości siodełka na rowerze. Mówią by sprawdzić długość więc czasem nieświadomie bardziej wysuniesz nogę przekrzywiając miednicę i mam lekką obawę czy to nie dlatego nagle zacząłem zauważać różnicę. A lepszy byłby w tym wypadku [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2018-11-01 22:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening - czy może tak być?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2004-02-15 12:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotko i mala dawka, poniewaz chcialam najpierw sprawdzic w jaki sposob ten specyfik na mnie podziala :) balam sie efektow ubocznych tj. nadmierne owlosienie, czy zmiana tembru glosu, natomiast nic takiego nie zanotowalam, wiecnasteopnym razem juz zwieksze dawke i dlugosc cyklu :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2016-11-22 20:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie spożywaj słodyczy, frytek, pizzy, napojów słodzonych, itd. Najważniejsze: zacznij uprawiać jakiś sport, możesz zacząć od biegów co drugi dzień po 30min, co tydzień zwiększając ich długość o 10 min. Odezwij się jeszcze dzisiaj lub jutro i powiedz jak się biegało.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2007-04-03 17:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Post
    Doping

    ogolnie to wypelnij ankiete, ale juz cykl mi sie nie podoba deca za dlugo enan dalbym przed mixem, pasowalby tam bardziej bold niz deca, polecam mix+dec+meta albo enan+dec+meta i cykl normalnej dlugosc do 12tyg Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2011-01-17 18:06:38

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2011-01-17 18:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)