długość

Witam, jak długo można ciągnąć cykl XPAND'a

J/w. Jakie polecacir ćwiczonka? Wiadomo- rozpiętki są raczej na szerokość klaty, a co na długość? Myślicie, że przenoszenie hantli za głowę będzie si, 4x12?

Jak długo powinna twać seria na masę??? Kiedyś gdzieś o tym czytałem od ilu do ilu sekund powinno to trwać.

Witam, mam 15 lat i 170 cm wzrostu. Mam zamiar kupić sobie sztangę i chciałbym, abyście mi doradzili jak długa ona powinna być.

Witam , jak maksymalnie długo może trwać cykl np deca prolo ? Czy efektywność spada po np 12-14 tygodniach jak zazwyczaj jest w cyklach ?

Mam 100 tab anapolon 2x10ml test enan 300 200tab winstrol 10mg i 100 tab tamoxifen 20mg (na odblok 20000 jednostek hcg 2x30 tab tamoxifen 30mg i clomid 50tab 50mg

Mam pytanie jeżeli omadren leżał w strzykawce 5dni to czy można go zaaplikować, i czy nie stracił on na swojej jakości ?

Hej, ostatnio wkręciłam się w skakanie na skakance i zaczęłam się zastanawiać ile powinien trwać taki trening? No i jak go podzielić czy 30s/30s czy 45s/15s. Z góry dzięki

po jakim czasie odczujemy że brany przez nas magnez naprawde działa? I jak to jest z alkoholem czy niewielkie ilości piwa wypłukują magnez? Z góry dziękuje.

Witan czy nac mozna stosowac bez przerwy czy zalecane sa jakies i co myslicie o tym suplemencie w temacie watroby moze byc zamiast hepatilu essentiale itp i czy ma jeszcze jakies ciekawe wlasciwosci ?

siemka jestem początkujący i chciał bym kupić gryf ale nie wiem jak długi . ma on być uniwersalny ( klata nogi itp)

Witam, jesli bralem monohydrat ( miesiac temu ostatni raz) a teraz chce zaczac jablczan, to juz moge zaczac czy najlepiej odczekac jakis czas?

Ile tygodni mogę wykonywać fbw na masę 1 rodzajem ćwiczeń 3 razy w tygodniu.Nie jestem pewien, ale 6-8 tygodni tak? i co potem?

ile powinno się robić km lub ile czasu aerobów na redukcji? mam 182cm i 91kg

Siemka. Czy jabłczan kreatyny można stosować przez caly czas(dluzej niz 8 tygodni) w dawkach 2,5 - 3g dziennie? Pozdro

Jak długi powinien być cykl argininą i ile powinna wynosic przerwa?

Witam, mam 177 cm i długość nóg mierzona od krocza, do podłogi wynosi 89 cm. To długie, normalne, czy krótkie nogi?

Witam czy masa ciala (ilosc tkanki tluszczowej) ma jakis wplyw na dlugosc penisa?

Witam. Wbilem 20g tescia enan i 20g boldenonu i nie wiem czy moge wbic nastepne 20 bez mostka a naprzyklad zwiekszajac dawke. Z gory dziekuje za odp

Mam pytanie jak długo mogę ćwiczyc split po jakim czasie zmieniać kolejność i ćwiczenia???