SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Witam. Mam do sprzedania: 1.Buty trójbojowe,kupione nowe za 250zł 3 miesiące temu używane dosłownie pare razy.Stan wręcz idealny, minimalne ślady użytkowania. Rozmiar 42, długość wkładki 27,5cm. Niestety na mnie okazały sie dosłownie ciutke za małe dlatego sprzedaje. http://imageshack.us/a/img502/7996/p1060045m.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 16:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i stymulującym produkcję hormonów gonadotropowych. Jako uzupełnienie stosujemy również HCG, które pomaga przywrócić prawidłowe funkcjonowanie jąder. Jednakże dawkowanie i długośc odbloku jest zależne od kilku czynników takich jak długość cyklu i rodzaj stosowanych środków. Pozdrawiam /SFD/2018/2/18/ca138bb86146460ebeb766e3e241c78a.jpg

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 16071 Data: 2018-02-18 19:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosujemy również HCG, które pomaga przywrócić prawidłowe funkcjonowanie jąder. Jednakże dawkowanie i długośc odbloku jest zależne od kilku czynników takich jak długość cyklu i rodzaj stosowanych środków. Przed przystąpieniem do odbloku zalecam wykonać badania hormonalne i zacząć od przywrócenia tutaj odpowiednich proporcji. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 18:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Intensywność-na to pojęcie składa się wiele czynników, jak: ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, wielkość stosowanego ciężaru, długość przerw wypoczynkowych pomiędzy poszczególnymi seriami, ćwiczeniami i treningami, tempo ruchu podczas wykonywania ćwiczeń. Manipulując tymi czynnikami regulujemy poziom intensywności. Oczywiście nie muszą ulegać [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-15 00:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Zmienia można także ciężary, metody treningowe, długość przerw pomiędzy seriami, pomiędzy kolejnymi treningami na te same grupy, ilośc powtórzen, obciązenia, kolejność ćwiczeń itd itd itd. Zamiana ćwiczeń to nie podstawa. W końcu wyczerpie Ci isę ich zapas

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-28 23:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-20 12:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    ok Michail, rozumiem , ale czy zła technika ćwiczenia klaty przez te kilka lat mogła spowodowac , ze jest teraz ona stosunkowo słaba w porownaniu do innych partii, domyslam sie ze tak , a jesli teraz bede robił tylko klate i plecy (tez słabe, zwłaszcza najszerszy, jego długosc) dwa razy w tygodniu, to pa jakims czasie wyrownam [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-25 12:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy są częścią naszego ciała, o którą wiele osób dba w znacznym stopniu, starając się o ich długość, jakość, kolor, kształt, czy połysk. Każdy z nas ma inny gust w tym kierunku. Niektórzy chodzą regularnie do fryzjera, a jeszcze inni kupują maszynki elektryczne i golą się sami lub proszą o to rodzinę. Z reguły goląc się samemu, nie jesteśmy w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19126 Data: 2018-08-17 14:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    A ja mam takie nietypowe pytanie: jak cwiczyc miesnie brzucha wykonujac prace na stojaco? Pracuje przez najblizszy miesiac w kuchni i pomyslalem, ze moze przy okazji wykorzystam troche czasu w pracy na dodatkowe cwiczenie. Mam nadmiar tluszczu na brzuchu, takze w gre glownie wchodzi redukcja, ale powiekszenie miesni (zeby pozniej sie redukcja [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-26 02:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod boks

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] upośledzony albo was trolluje a wy jeszcze tracicie czas na odpowiadanie na te pierdoły Ja bym zbanował trolla a temat zamknął Gościu tak zajarany boksem że zna pewnie długość f***a Joshuy a nie wie co to jest prostownik i jaką rolę mięśnie tułowia pełnią w stabilizacji całego ciała. A tułów to nie tylko brzuch Gościu nie da rady kilkuset [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 13:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] odpowiedziałbym, że w pracy bo nie muszę walczyć o swoje jedzenie :D https://images81.fotosik.pl/573/6a9063f0edda604bmed.jpg I takie ostrzeżenie - taką niespodziankę miałem w kaszy, już nie pierwszy raz - długość ok. 8mm, średnica ok. 3-4mm - do teraz czuję to chrupnięcie na zębach grrr https://images82.fotosik.pl/572/ca1a1f7aec27da81med.jpg

    Odpowiedzi: 17809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 16:04:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przykurcz jak zwalczyc ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] kawałek gorzkiej czekolady i jakoś po dobrym treningu łydek skurczu nie miałem a czekoladę wpierdzielałem na noc zęby w nocy nie obudzić sie z bólem w łydce. Przykurcz jest to stan dowolnej zmiany w napięciu mięśnia jego długość.Bo w przykurczu długość mięśnia rożni sie od długości normalnej. Zmieniony przez - ł.d.z w dniu 2008-11-09 11:16:00

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 11:13:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ale z jakim tłem :-) lepiej smakuje ;-) makaron z kurczakiem i brokułem najsławniejsza zapiekanka w moim mieście i byłem pierwszy raz, na długość ręki :-D budyń homemade z wpc i owocami /SFD/2019/10/25/9d83a28a501245b5a1b5ad06f28d02db.jpg /SFD/2019/10/25/9f5b0d26bf484c9a8e981a7ae6194b76.jpg /SFD/2019/10/25/b866e31333eb4610b34fcffd3499aaff.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-25 10:34:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 100 kg na klate -jak do tego dojść

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    To też godne uwagi zagadnienie. Wszak wiadomo, że teoretycznie wyższy musi wygenerować więcej "surowej" siły niż niższy, żeby podnieść taki sam ciężar. Niestety - długość mięśnia nie pomaga, a długość kości dostatecznie przeszkadza

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 21:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.7dni.pl/index.php?lang=pl&pod=2&shop=1&c=T002704 kupiłem tą pałke, Szczegóły Kod artykulu EXB-26H BL Długość otwartej 26.4'' (671 mm) Długość złożonej 10.2'' (259 mm) Waga 19.05 oz (540 g) Wykończenie Czarny nikiel Rękojeść Gumowa wałkuję te wszyskie przepisy ale jest duże zamotanie, z tego co wyczytałem z wypowiedzi adminów [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 19:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka długość skakanki???

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    hmm dobra długość to taka, że gdy obracasz to uderza w podłogę kawałek przed nogami, mi pasuje technika obrotów podobna do pajacyków, minimum to 5 minut, ale to raczej nie jest ćwiczenie rozwojowe, tylko pokazuje na jakim jesteś aktualnie poziomie, a do tego wyłącznie przysiady xD, raczej od skakania skakanką nie będziesz miał efektów w postaci [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 21:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na intymną część ciała :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] określić rezultaty, jakie osiągnąłeś. Potrzebna będzie linijka do zmierzenia długości i centymetr krawiecki do pomiaru obwodu (można też użyć sznurka i zmierzyć jego długość). Mierząc długość przyłóż linijkę do penisa od góry opierając ją o kość łonową (lub tylko dotykając skóry przy podstawie penisa), a następnie odczytać wartość w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-29 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisana dieta na masę waga 80 kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Po piąte: regeneracja! Żeby zapewnić mięśniom przyjazne środowisko wzrostu niezbędna jest odpowiednia regeneracja, która nie ogranicza się tylko do długości snu (optymalna długość snu wynosi 7-8h). Więcej: http://www.sfd.pl/Czy_powinno_si%C4%99_robi%C4%87_przerwy_od_si%C5%82owni_-t824867.html Po szóste: suplementy! Wśród najskuteczniejszych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 20:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się odblokujesz. Ja przez 5 lat wbijałem koks bez hcg, później długi odblok, 30 tysięcy jednostek hcg, około 200 tab. clomidu i teraz wszystko w górnych granicach więc długość cyklu bez hcg nie ma znaczenia, jedyne co ma znaczenie to długość tego Twojego odbloku. Najgłupsze to robienie sobie badań i szukanie w nich efektu a ten efekt [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-11 17:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tasiemce (Cestoda) są wewnętrznie pasożytującymi płazińcami. W ciele człowieka osiąga do 2 metrów długości. Można go wyleczyc za pomocą leków, dzięki czemu osłabia się go i wydala wraz z kałem. Przechodzą złożony cykl rozwojowy ze zmianą żywicieli. Żywicielami pośrednimi są bezkręgowce lub kręgowce, natomiast ostatecznymi z reguły kręgowce, u [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 17:02:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)