SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • Jaki GRYF??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A w tej 167 cm Stayera, max. długość tej części, która wspiera się na stojakach, jaka jest? Tzn. na jakim maxymalnie rozstawie stojaków możesz nią ćwiczyć? Podają, że 105 cm, ale czytałem, że troszkę się to różni. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2008-08-11 20:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] obciążenie + gryf

    Post
    Targowisko

    beny napisz jaka dlugosc gryfu, obciazenie robione czy kupowane?? i dokladnie wypisz ile jakich talerzy masz, no i gg podaj

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2008-02-01 17:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxy a sporty walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] siłę ciosu? Trenując cokolwiek, to wraz ze stażem treningowym wszystko będzie się poprawiać. Na siłę ciosu składa się sporo spraw: staż, technika, praca całego ciała, waga, długość kończyn... Ja zacząłem od siłowni 5lat z przerwami i teraz trochę boksuje i worek 55kg lata po kółku ciosach musiałem go uważać na dole bo chuśtał się na boki. Jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2023-05-11 19:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DODATKI

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a moze jeszcze dlugosc noga i obwod ucha? HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2002-04-10 22:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a odpowiesz mi jaka długość wkładki przy numerze 44 ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2010-05-03 22:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz dojście to dokup Galenike. Naprawdę dobry test enan. A jak chcesz rozpiskę to daj ankietę. Wtedy będzie łatwiej rozpisać dawki i długość cyklu. Pozdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2011-07-14 23:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewno w takiej sytuacji warto wejść na zerowy bilans energetyczny i zrobić tzw. diet break. Długość w zależności od tego, jak długo trwał cykl treningowy w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej. W przypadku treningu, warto zrobić strategiczne roztrenowanie. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2022-12-29 11:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze przeprowadzona rzeźba.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie nie. Dam na koniec cyklu okolo 3-4 tyg. Tak planowałem daje mi fajnego kopa do treningu itp. Teraz pytanie troche z innej beczki chce robić aeroby na czczo bo wtedy najlepiej spala się tłuszcz. Na siłowni bede cwiczył poniedziałek,wtorek,czwartek,sobota w dni nietreningowe dał bym rano na czczo bieganie około 20-25 minut, z czasem zwieksze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2012-02-25 23:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HARD CORE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Metamaker, długość kostiumu będzie akuratnia, ale podejrzewam, że 30-tkę będziesz musiał obszyć wzdłuż nogawek, bo z profilu wynika, że jesteś szczupły (w stosunku do wzrostu). Z kolei w 28 może zabraknąć długości ramiączek i będzie problem. 30-tka powinna być optymalna. Łatwiej cos skrócić niż podłużyć.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2003-08-12 12:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiar 39, długość wkładki 25cm więcej na temat butów http://newbalance.pl/katalog-produktow/obuwie/kolekcja-damska/buty-do-biegania-dla-kobiet-wr738gp.html Cena jaka mnie interesuje to 200zł + KW Jeżeli ktoś chce, mogę wysłać zdjęcia butów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2010-08-25 21:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaj wymairy jak mozesz dlugosc i szerokosc od pachy do pachy :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2015-07-30 18:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2005-08-11 11:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Kreatyny Vitalmax 100g

    Post
    Odżywki i suplementy

    policz sobie, chyba umiesz? dawkowanie masz juz podane, dlugosc cyklu tez

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2013-02-17 19:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z czym i jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    długość cyklu to sprawa indywidualna.Możesz ciągnąć tak długo, aż będziesz widział efekty. aczkolwiek ogólnoprzyjęte normy to tak 5-8tygodni przerwy między cyklami tak z 6tygodni daj a porcje stacków standardowe, takie jak sugeruje producent. mono daj 3-4g w każdym cyklu 1 porcja mono i 1 porcja stacka Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-15 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2008-01-15 21:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie tak sciąć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiem ale jak wy byscie powiedzieli, np mimo tego nawet gdybym to ja kogos scinał to bym nie wiedział jak chodzi mi jak to idzie odczytac czyli m.in. jaka dlugosc tył jaka góra i jakie boki tak mniej wiecej chociaz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2013-09-06 21:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100kg przysiad

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No właśnie mam ksywkę bocian ze względu na łydki ale według mnie przy tym wzroście łydki zawsze będą tragiczne przez długość kości piszczelowej

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2020-01-31 22:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz to za mało danych żeby dobrze obliczyć objętośc skrzyni, czy ma być z bass-reflexem, czy bez, a jezeli z, to jaka śrdnica i dlugość tunelu bass-reflexu. Do tego potrzebne są dane konkretnego głośnika, ktore łatwo mozna znaleźć w necie... Sam sie kiedyś przymierzałem do zrobienia skrzyni ale rzuciłem to w cholere i sprzedałem swój głośnik... [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2006-08-22 14:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z stanozolem

    Post
    Doping

    [...] a bolące miejsca to mięsień gdzie robiony był zastrzyk (nie cały bark ale najbliższe miejsce przy strzale, ok 3 cm na boki w obie strony od miejsca wkłucia przez całą długość tych włókien mięśniowych), na pośladku podobna sytuacja tylko opuchlizna większa, smaruje naproxenem od czwartku, oraz łykam apap, ale tak jak koledzy wyżej pisali [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2013-05-04 21:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary: pacha pacha 60cm, długosc po srodku pleców 76cm, podaj swoje gg to sie odezwe i sie dogadamy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2011-02-14 20:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny trening!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2004-01-31 23:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)