dziewczyna

[...] nie systematycznie /brak pieniędzy/, w różnych dyscyplinach . Niegatywnych przypadków nie było, ale rewelacji też nie było,wyjątek:Ewa D. znana zawodniczka,która dobrze się czuła po Es.-1g iv za 2-3 godz przed startem,i miała dobre wyniki.Szkoda że musiałem zerwać kontakt z powodów finansowych rok temu.A dziewczyna nie dostała się na Olimpiade.

To jakiś aktywny wypoczynek pograj w piłkę, gry zespołowe, pospaceruj z dziewczyną tak abyś nie leżał odłogiem tylko się ruszał to przyspieszy regenerację, a i dziewczyna będzie zadowolona :-))

[...] trening mieszany. Hera jezeli mozesz to przyjmuj wapno pomiedzy wczesniejszymi posilkami a magnez i cynk przed snem. A jezeli ostatni posilek jest przed snem to w.w. mineraly pomiedzy 5 a 6 posilkiem. I ciesze sie ze jeszcze jedna mloda dziewczyna powaznie podchodzi do sportu co jak wiadomo wszem i wobec odciaga od narkotykow, alkocholu itp

Witaj Jacku R przeczytalam cayly temat i ufam, ze pomozesz mi. Jestem wysportowana dziewczyna od miesiaca pracuje na pełny etat do klubu chodze 3 razy w tyg teraz o 2 do 2.5h Kiedys bylo tego wiecej. Dodatkowo aeroby w sobote i niedziele. Na silowni takze lecz krocej jakies 45 mnin + cwiczenia. Nie uzywam sprzetu cwicze jedyniez hantlami 4kg mata [...]

Gdzieś było na sfd,że dziewczyna była na diecie 1000kcal i pytałą się jak wliczyc 2 tabletki rutinoskorbitu bo niewie czy ma kalorie obciąc z jakiegos posiłku z tego powodu,było chyba w podobnym temacie w innym dziale :D :)) No to rzeczywiście bardzo zdeterminowana była ta dziewczyna :). Ja ostatnio też na siłowni usłyszałem ciekawostkę dotyczącą [...]

taka dziewczyna to skarb :-)

http://imageshack.us/a/img824/8888/burneikasports.jpg Witam dzień 19 Witam Panowie i Panie :-D Słowem wstępu… mam nadzieje, że święta minęły Wam bardzo dobrze w ciepłej i rodzinnej atmosferze, no i, że za bardzo się nie objadaliście.. ;-D U mnie Święta minęły super! dawno nie miałem tak miłych i udanych świąt… };-) Najpierw weekend [...]

http://imageshack.us/a/img835/4983/befunkygrunge9.jpg Witam dzień 20 Dzień wolny od treningu. Kolejny dzień na Muscle Test jak do tej pory nie widzę, żadnych skutków ubocznych, nic mi nie doskwiera, wątrobą się nie odzywa, jest naprawdę bardzo dobrze.. :-D Zamiast skutków ubocznych ja widzę jak na razie tylko efekty dodatnie stosowania MT 8-) [...]

No wiesz...kwestia gustu mi np. twoja dziewczyna, ani belasa {Ala-2 zdj. z pierwszej strony} się nie podoba...Dla mnie najpiękniejszym kociakiem jest Sandra{1 zdj- z pierwszej strony-MOJA DZIEWCZYNA!!!}no a dla Ciebie jak sam piszesz Aneczka... :):):):):):):)

Słuchajcie, dziewczyna ma 15 lat, fajnie doradzać, ale nie wytykajmy tylko bledow, nieregularne cykle tez nie musza być koniecznie czymś złym w jej wieku, do gina pewnie warto isc dla sprawdzenia ale przyczyn może być mnóstwo, nie sądzę że przyczyną jest niedobór kalorii, bo dziewczyna nie waży dużo a kalorii wcale nie ma tak mało, jest aktywna, i [...]

[...] ze malo co na nich widac, moze poza jednym. Zeby ktorys z facetow wstawil zdjecia z tak slabym oswietleniem i o tak niskiej jakosci to byscie go od razu pojechali, a tu dziewczyna z super dupka i sylwetka wiec co tam.. Do autorki tematu: zrob ze 2,3 dobre fotki nawet Iphonem, przy dobrym oswietleniu da sie z niego conieco wycisnac. Pokaz to, [...]

Pierszy hehe Spodobała mi sie jedna dziewczyna i dlatego motywacja większa ;) Kazda motywacja jest dobra powodzenia zyzce w upragnionym celu i powodzenia z tą dziewczyna

długo nie mogłem znaleźć nikogo, kto by się tutaj nadał - ale w końcu mam ;-) Krystal Cantu - obecnie 25 letnia dziewczyna, która w sierpniu 2013 roku uległa wypadkowi samochodowemu, jadąc ze swoim chłopakiem. W aucie wystrzeliła opona i samochód koziołkował kilka razy, w skutek czego fotel pękł, a jej ciało ułożył się tak niefortunnie, że [...]

Trochę p******icie chłopaki. Dobra technicznie dziewczyna w sparingu (traktowanym jako część procesu nauki, a nie nap*****lanka dla samej nap*****lanki) jest tak samo przydatna jak facet. Kulam się sporo z dziewczynami i choć siłowo mogę każdą z nich rozwalcować, to sztuką jest porobić je technicznie. A sparująca z facetami dziewczyna ma naprawdę [...]

[...] co wtedy ? Powiesz o, sorry ? Primum non nocere chodzilo mi raczej o to, ze bez sensu jest pisanie ze nie da sie nic z tym zrobic i trzeba sie pogodzić z taką łydką. Jeśli dziewczyna pisze o tym na forum to znaczy, ze chce cos z tym zrobic. A z tego co wiem, ze zbilansowaną dietą na redukcje i odpowiednimi cwiczeniami calego ciala nie da się [...]

[...] do sklepów było spokojnie... Tak samo podczas zadymy nigdy żadna kobieta nie została poturbowana Najlepsze było jak mi kumpel opowiadał jak była na starówce zadyma to dziewczyna stała obok nich (kolega był w psach) jak była ta zadyma no to psy do nich, żeby sobie poszli stąd, no to odeszli kilka metrów i chłopak razem z dziewczyną *** [...]

przybysz moja wypowiedz z poprzedniej strony tyczy sie takze ciebie. zrozum ze takie zachowania trzeba karac bo nie zawsze jestes z kolegami, czasami mozesz byc sam z dziewczyna a nie wiadomo co tacy kretyni z twoim rozumowaniem w takiej sytuacji zrobia. trzeba ich karac i dawac im wyroki aby ZAPOBIEGAĆ takim sytuacjom. trzeba to robić ZA WCZASU [...]

http://www.sfd.pl/4nn%2FRedukcja%2CRze%C5%BAba%2C_foto_str.69%2F_Partia_czuwa!!-t524430-s69.html Zobacz tu jak dziewczyna zredukowała się treningami siłowymi i dietą na poziomie 1700-1800kcal. To jest piękna, kobieca sylwetka, nie widzę tu góry mięśni o których piszesz, pomimo tego, że dziewczyna je więcej od Ciebie i trenuje z ciężarami. Kobieta [...]

Ale jesteś wysoka, a wysoka ztuningowana dziewczyna to SUPER DZIEWCZYNA.

[...] sztangą łamaną leżąc do czoła + 40min cardio Komentarz: Dzisiaj było fajnie, byłem na treningu ok 9 rano i siłownia była niemalże pusta, oprócz mnie było 5 osób, w tym dziewczyna na recepcji %-) Trening dzisiaj mi minął bardzo szybko, byłem tak zaaferowany, że nawet nie zwróciłem uwagi kiedy zrobiłem te wszystkie ćwiczenia i przyszedł czas [...]