SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyna

  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pewnie dziewczyna mu robi %-)

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-23 16:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pewnie dziewczyna mu robi %-) jw8-) cos w tym stylu http://kingaparuzel.pl/blog/2016/07/fit-ciasto-z-maki-kokoswej/

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-23 16:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pewnie dziewczyna mu robi %-) jw8-) cos w tym stylu http://kingaparuzel.pl/blog/2016/07/fit-ciasto-z-maki-kokoswej/ postaram się zrobić to w wolnej chwili ale ja w wypiekach najlepszy nie jestem %-)

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-24 00:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie mogę znaleźć filmu, ale ostatnio widziałem jak po treningu nóg dziewczyna robiła dobicie na schodach - dość niskie tempo i przysiad na każdym stopniu :-D

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 13:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    05.07.16 Siema! Dzisiaj trochę luźniejszy dzień, bo dziewczyna do mnie przyjechała po treningu i siedzieliśmy w chacie, dopiero potem 'nadrobiłem' trochę kilometrów jak biegliśmy na autobus xD. Trening spoko wyszedł, ale jedyny minus to to, że zj**ał się nasz 'pas do podciągania'. Nie wytrzymał ciężaru i się zerwał %-), będę musiał coś wymyślić. [...]

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-05 22:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    08.12.16 Siema! Wczoraj miałem pierwszy dyżur na nowej siłowni i powiem szczerze.. Było zaj**iście. Pełen luz i kompletnie inny klimat pracy niż na poprzedniej. Dużo w ch** osób także jest z kim pogadać i kogo poznać. Wczoraj również wpadła moja podopieczna na trening i przez cały mój dyżur ją nazdozorwałem także jakby taka personalka poleciała [...]

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 23:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Po trzecim podejściu w ciągu mojej kariery do 200kg w przysiadzie w końcu poszło! I to lżej niż się spodziewałem, cały trening szedł zaj**iście..Nie wiem, czy to dlatego, że dziewczyna mi towarzyszyła, czy co ale jaram się na maxa %-). Później zjadłem szybko, przeprowadziłem konsultacje on-line, no i.. poszedłem znowu do pracy, tym razem trening [...]

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-12 21:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    19.06.17 Siema! Weekend wpadł trening ostatni z tego bloku co miałem zaplanowany jednak z braku dostępu we Wrocławiu do świata(dziewczyna nie ma neta XDDDD) wpiski nie zrobiłem. Z tego co sobie zaplanowałem jestem MEGA ZADOWOLONY. Cały mezocykl trwał 10 tygodni. Był zaplanowany na 12 jednak chciałem: -odpocząć od ciężaru -przyspieszyć redukcję [...]

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-19 15:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto sobie ze mnie robi jaja na gg? "cześć jestem karolina mam 13 lat wczoraj robiłam sobie nagą sesję z koleżankami chcesz moje zdjęcia? spotkamy się dziku?" bez tego "dziku" na końcu bym myślał że to dziewczyna

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 20:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato wedlug Kapitana Wodki

    Post
    Po 35 roku życia

    Kvrwa, ale zamotales %-) W kazdym razie ta szczuplejsza to Zona, masz na zdjeciu z dziewczyna w kimonie.

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 12:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tydzień. Gwarantuje ci , że jeszcze schudniesz zwiększając kcl Zmieniony przez - kwachor w dniu 2018-03-03 09:17:52 A pewnie, sam pomogłem paru znajomym ulepszyć sylwetkę, dziewczyna moja też dość mocno poleciała na przód, ale sam z siebie mam ciężko wyzbyć się tego podświadomego skażenia, że kiedyś byłem tak bardzo otyły, nie wiem czy się go [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-03 09:48:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No jakby się dało ustawić na sprzętach już dawno by filmy były mam samsunga Z-370 strasznie płaski telefon i za nic nie da się go postawić, ale spoko jutro kogoś się już poprosi, a jak moja dziewczyna wróci za tydzień z praktyk będzie ze mną trenować to wtedy będę miał stałego operatora.

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 21:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PawelSzEvc - będę się zajmował witam i z miejsca przepraszam za 3 dniową nieobecność! Jest to związane z brakiem dostępu do sieci. W piątek katowałem barki. Sobota cała wolna (w planach był grill na Kryspinowie, ale pogoda się załamała...) - wypoczywałem i jadłem. Niedziela - trening klatki, bicepsów i brzucha (było konkretnie) Zaraz pojawią się [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17733 Data: 2008-06-09 11:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wołowiny Było pysznie i energetycznie zanim jednak wszystko się ugotowało, wszamałem porcję białka z 100 g owsianych Ragout rozeszło się szybko (jadłem ja , mój brat i moja dziewczyna) toteż fotek ni ma Potem na trening z bratem... Postanowiłem troszkę pobawić się na treningu, więc różnił się on od tego rozpisanego na pierwszej stronie. Zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17733 Data: 2008-06-19 18:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo on tak : dziewczyna w domu obiadki gotuje , nie ma motywacji zeby w lato na plazy lachony rwac na sylwetke to i cwiczyc sie nie chce

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17733 Data: 2008-06-21 12:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oho, dziewczyna dorwała się do komputera testera !

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17733 Data: 2008-06-23 17:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Taa Sylwusia to jest tak pusta dziewczyna...

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 13:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale fajny test sie zapowiada, bedziemy Merze emotki podsylac. Ale Kania teraz w calej krasie sie pokazala i widac ze dziewczyna jest mocnej budowy. Ciekawe co wycisna z tych zestawow -gigant

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 22:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego jak kobieta krytykuje kobiete to zazdrosna???? Ktos sie podoba, ktos nie i tyle, a ze lalki barbie nie sa w moim typie to i ta przerobiona laska, nie jest. pare dni temu ogladalam jakis program BBC o modelce, mloda 18 letnia z duzym doswiadczeniem w branzy , biust to juz miala wstawiony w wieku 16 lat, to narzedzie pracy w koncu. [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 13:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    prawie No ale za to instruktor mnie dzisiaj pochwalił za dotychczasowe efekty i powiedział, że rzadko zdarza się tak zacięta dziewczyna Ha ha...a kumple pytali o Pekin Aż miło...ale to już ostatni tydzień na tej siłce

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 13:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)