dziewczyna

[...] jest to wręcz niemożliwe. geny - podstawa to fakt ale kolega zapomniał o kilku rzeczach wpomnieć ze oprócz wygladu liczy sie wiele innych rzeczy , niż siłownia np. żona/dziewczyna , rodzina , przyjaciele , koledzy/koleżanki oraz jak będziesz zdrowo jadł i w naturalny sposób ćwiczyć to moze organizm nie podziekuje wyglądem ale POPROSTU [...]

chyba nie doczekam się tej niedzieli, normalnie poziom podniecenia jest u mnie taki jak przed pierwszym razem z dziewczyna .Juras jako Rutten:"He's goin to armbar!!, he's goin to armbar!!!wwhoooaaa it's over!!What a fight!!!! Bydzie piknie.

o wlasnie, a dziewczyna Quazara? Jaki Ona ma nick?

W stoczni Gdynia , przy rusztowaniach . Dzięki Z ogłoszenia z internetu dziewczyna znalazła .

Hej Ruda - ja jeszcze trochę to mam, tzn to uczucie, że wszystko się kręci koło zakupów-przygotowania-pakowania w pudełeczka-liczenia. Ale jest lepiej niż na początku, liczę na rutynę niedługo. Pamiętasz jak na początku mówiłam Ci że trudno mi pochłonąć 1800 kcal? Jak to się człowiek zmienia - to już przeszłość:) - i ciesze się że wytrwałam te 2 [...]

[...] efektów. W ciągu dwóch miesięcy zyskałem 14 kg widocznych i wyrzeźbionych mięśni, do tego pozbyłem się oponki z brzucha i jestem dużo lepszy w łóżku, co potwierdza moja dziewczyna. Panowie, serio polecam! *Ja właśnie dzieki tym kapsulkom wygladam jak młody bóg. Wczesniej probowalem wizyt na silowni, ale nie mialem na to czasu i energii. [...]

hah a z taką dziewczyną widzieliście?

[...] byc poprostu spowodowane stresem ? ostatnio przygotowania do matury, nie chce zawiesc Mamy, cche zdac, egzamin zawodowy tak samo, ostatnio tez mialem nie najlepsze relacje z dziewczyna, zaczelo sie troche psuc miedzy nami, ale juz coraz lepiej jest, do tego Ojciec ktory pije, na kazdym kroku stres, a jak pojde sobie gdzies z kolegami na piwo, [...]

Problem tkwi w psychice omijaj dzielnice chyba ze w niej mieszkasz to gorzej. Moze cie to zmotywuje zeby sie w koncu przelamac porozmawiaj z kims z dziewczyna wez sie w garsc cwicz na 110% i glowa w gore :-)

Ładna dziewczyna, może wygrywać :-D

Jak Na Ciebie Dziewczyna Nie BEDZIE Leciec To Poleci Na Twoją Rzeźbę :) Fantastycznie jest, Redukcja Udana, Ta Praca, Pociesz Sie Tym że Pieniążki Będą :) Trzym Sie NarQ

No właśnie, niech autorka ułoży dokładna dietę :) Słka jak najbardziej niech zostanie. Tylko proponuję ćwiczenia pojedynczych części ciała wymienić na porządny trening całego ciała. O wiele lepsze efekty będą. Wg mnie dziewczyna nie ćwiczy za dużo tylko za mało je. Nawet bez ćwiczeń to za mało.

Najpierw chciałbym pogratulować rewelacyjnej naturalnej sylwetki. Dzięki. Generalnie wole się pytać naturali dlatego pytam Ciebie - jaki styl trenowania polecasz dla ludzi naturalnie trenujących? Widzę teraz coś w stylu push/pull/leg/aero. Chodzi mi o zarys tygodniowy, wiadomo że każdy trening jest lepszy niż żaden ale co z perspektywy czasu [...]

[...] jeszcze to dokladnie przeczytac. To+podtematy, ktore sa tam podczepione. Moze zbyt duzo od Ciebie wymagam. Jak tak to przepraszam, ciesz sie dalej swoja niska waga, niejedna dziewczyna w klasie bedzie Ci jej zazdroscic. A może jednak mylilem sie co do Ciebie, moze jednak nie jestes leniwy i byc moze sam ulozysz sobie diete i trening. I dopiero [...]

Dzięki };-) I za dopisek FIT 8-)};-) Dziękuje Dziękuje Dziekuje. W sumie się nie spodziewałam takie wyróznienia. Zaopatrzyłam się dziś w wkładki do butów. 7mm nie było dostałam 10mm. I wybrałam się na siłownię z kuzynka bo postanowiła się zabrać się za siebie. W tam tym tygodniu byłam z dziewczyną kuzyna i również ją zapoznałam z treningiem dla [...]

Widocznie jak kolega masz małe pojęcie o tym sporcie. Przy 181 cm i 95 kg wagi 43 w łapie t wstyd. Ja mam przy 180cm i 75kg 41, bf 12%. Trzeba spiąć dupe i nie trenować jak dziewczyna.

Dicator czemu ubliżasz koledze ? Może dla niego tyle centymetrów w łapie jest zadowalające,nie każdy ma genetykę jak ARNOLD,twój komentarz typu że nie trzeba ćwiczyć jak dziewczyna jest śmieszny.. bo niby skąd Ty możesz wiedzieć ile Einher wylał potu na treningu !

bardzo ładna dziewczyna ale te sztuczne cyce wszystko psują wyglądaja tragicznie małe piersi są 100 razy lepsze niz takie coś nie wiem dlaczego kobiety myślą że facetom podobają sie tylko duże piersi

mi sie tam ona nie podoba, zawsze wolalem zanurzyc morde miedzy posladkami mieciutkimi niz zylasta twarda dupa, fakt ze nie mialem takiej zylastej ale wydaje mi sie ze dziewczyna powinna byc troche mieciutka i takie tylko lubie ;-P

Thomas Bengali i jego dziewczyna - Doina /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2564f17c19144aafb2febb3e1196b0d7.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/28a5516a588c4d418696658ee0638fe3.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7cd5b948e9284561b641736643db4058.jpg