[...] i wyrwałam do przodu, jak głupia. Pierwsza przeszkoda - jakieś proste czołganie, patrzę i jestem pierwszą kobietą. Później zasieki, za którymi wyprzedziła mnie jakaś dziewczyna. Rozsądek wziął górę i stwierdziłam, że bez sensu teraz się ścigać, jest 10km do zrobienia więc trzeba mądrze rozłożyć siły. Biegłam tuż za jej plecami do [...]
ciężary ładne,mało która dziewczyna trzaska siady 50-tką w serii,wrzuciłabyś w końcu fotki całej sylwetki,a nie takie urywki tylko nam dajesz;-) dokładnie- czekamy na całą sylwetke :-P
ciężary ładne,mało która dziewczyna trzaska siady 50-tką w serii,wrzuciłabyś w końcu fotki całej sylwetki,a nie takie urywki tylko nam dajesz;-) dokładnie- czekamy na całą sylwetke :-P Panowie, spokojnie bo koleżanka czuje się pewnie niekomfortowo jak grupa samców w co drugim poście upomina się o zdjęcia ;)
ciężary ładne,mało która dziewczyna trzaska siady 50-tką w serii,wrzuciłabyś w końcu fotki całej sylwetki,a nie takie urywki tylko nam dajesz;-) gdyby nie kontuzja, to bym trzaskała więcej, bo zapas jest spory :-)) pomyślimy coś o zdjęciach };-) Musiałem się zalogować żeby to napisać. Ramię na zdjęciu wygląda fenomenalnie. Twoje zdjęcia nadają [...]
Koleś - Nie ma za co podziwiać, po prostu jestem normalny, nie wiążę przyszłości z tym sportem, więc po mam sobie życie ustawiać pod siłownię, itp. ? To jest trochę chore, może jeszcze jak te diety, cuda na kiju coś komuś dają to ok, można się bawić, ale ja nie widzę żadnej różnicy, więc po co mi to ? Nie wiem dlaczego na forum lansuje się, że [...]
[...] filmy, żebyście zobaczyli w jakich warunkach przyszło mi ćwiczyć . Więc jeżeli ja mogę to wy też - NO EXCUSES ! Poziom oczywiście I, brak brzucha spowodowany tym, że moja dziewczyna postanowiła pobawić się w a6w, więc ja dzielnie postanowiłem skończyć to razem z nią - atakuje już 13 dzień z mocnym postanowieniem zrobienia czegoś dla mojego [...]
[...] miałem odpowiadać - ale ważne, że już wiesz jak powinno to wyglądać. Człowiek się uczy przez całe życie drążek odpad z framugi SOG dla drążka za bycie dowcipnym dzielna dziewczyna też rozpoczęła trening tą metodą Dobre dobre, ja też namówiłem jedną białogłowę na ten trening i pomału jedzie ale 17 lat karate za nią, więc do słabych nie [...]
A na jakim poziomie Twoje dziewczę szanowne jedzie, nie wiedzieć czemu stawiam na 1.1/1.2 ? Dokładnie, a jak każda dziewczyna to i mojej ubzdurało się, że "za dużo, musi zrzucić itp. itd", a pierwszy poziom jako ogólnorozwojówka jest bardzo dobry - bo przecież tutaj nie chodzi o bicie rekordów . Zapyerdalamod jutra (dzisiaj) na poziomie [...]
Dokładnie, a jak każda dziewczyna to i mojej ubzdurało się, że "za dużo, musi zrzucić itp. itd", a pierwszy poziom jako ogólnorozwojówka jest bardzo dobry - bo przecież tutaj nie chodzi o bicie rekordów . Cóż, stwierdzenie "jak każda" jest po prostu truizmem, nic tu się nowego nie wymyśli Pozdrów Szybki start , trzymam [...]
[...] odcięcia prądu). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6dce790bd47a4f13b7cd5046c881627b.jpg Trening mnie zmaltretował, mimo żałośnie małych obciążeń |-) Wydawało mi się że silna ze mnie dziewczyna, a odkryłam w sobie meduzę machającą różową hantelką, fe. Trza się spiąć, jak się chce być babochłopem i pizgać żelastwem ;-) Btw. te zdjęcia obli do treningu, [...]
Ja się wiatraka nauczyłem w McDonaldzie :-D Siedziałem i piłem kawę, a na parapecie dziewczyna myła okno. Robiła dokładnie to o co chodzi. Parapet był wąski, dupa nie mogła jej uciec do tyłu, klatka szła do szyby, zakres ruchu jak największy, jedna noga zablokowana... No... Szajba - nie rób z treningów koncertu życzeń. Do czego potrzebujesz [...]
Jeśli jest nie do opanowania, to pół biedy, wystarczy odpowiednio ukierunkować. Ja swoją królewnę muszę rozruszać. Niby chęci i energii nie brakuje, ale jak to dziewczyna, tego się boi, tamto się nudzi ;-) Tymczasem ... Dziś beztreningowo. Jadę po rower. Chyba w najbliższym czasie będę musiał w robocie pocisnąć, żeby "straty" odrobić ;-D
[...] bo musi iść kategorię wagową wyżej i nabrać trochę masy, a ma czas do października. W czwartek wieczorem zamówiłem PS4 z Fifą 18, Gta 5 i Mafią 3. Dziś już SMS, że paczka czeka w Łodzi w paczkomacie. Odebrała moja dziewczyna, ale po moim powrocie do domu czeka mnie dzień dziecka :-D Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2018-05-26 16:49:49
W piątek jak postanowiłem, tak zrobiłem i na treningu byłem już o 6:15 rano. O godzinie 8:30 zaczynałem pracę jedząc mój posiłek potreningowy- i ile nerwów zaoszczędziłem :-D Dziś dzień spędzony na wsi. Zrobiliśmy z dziewczyną jakieś 30km na rowerach, także bez wyrzutów sumienia mogły wpaść ponadprogramowo 3 kawałki sernika mojej mamy. Teraz już [...]
Ostatnie treningi podczas cyklu masowego bardzo udane. Udaje mi się w dalszym ciągu regularnie dokładać i w innych okolicznościach, aż chciałoby się kontynuować ten cykl treningowy. W zasadzie z rozpiski został mi jeszcze tylko trening „5” dołu w czwartek i zostanie czas na jakiś luźny trening FBW na ustawce w sobotę. Od przyszłego tygodnia [...]