dziewczyna

no tak, nie każda dziewczyna chce się pokazać na początku ze swoją "obciachową" wagą. nie też do nich można zaliczyć, z tym że oficjalnie wszem i wobec obiecuję się pokazać...za 15 kg foty są, tylko czekają na światło dzienne aczkolwiek tylko w sąsiedztwie z metamorfozą:) No ten chłopak który ze 135 zeszedł na 70 kilka mnie aż [...]

[...] zero treningu ale za to tatarowanie. Jutro znówtrening-nogi i ramiona-energiamusibyć. Do twgo trochę dodatkowych zajęć. Jutro także w roli trenera,bo Emilia wyjechała i dziewczyna zostałaby na lodzie. Stąd moje zastępstwo- jest już 5 trening-mam nadzieję ,że za miesiąc nakręcimy film z postępów w redukcji :) A przy okazji-film z drugiego [...]

[...] cały dzień zajęty. Trening pleców i dwugłowych ud-jak zwykle 150 minut :) I kolejne potwierdzenie teorii,że kobiety teraz bardziej hardcorowo trenują niż mężczyżni. Młóda dziewczyna,waga ok 60kg,najpierw 30 minut trenowała wyciskanie żołnierskie w stylu ciężarowców-bardzo ładnie jej to szło. Potem przysiady do 100 kg. Dalej-dowiązała 5 kg do [...]

[...] Pózniej pojawił się teżgość z brzuchem-oczywiście pierwsze ćw-kto zgadnie? Pojawiła się także jego konkurentka w osiąganiu największego obwodu w pasie i biodrach-młoda dziewczyna ale tak na oko ze 120 kg było. I szok-pierwsze ćw,które zaczęla wykonywać,oczywiście bez żadnej rozgrzewki,bieżni ,czy czegokolwiek.. Zgadliśćie -oczywiście [...]

A ja obejrzałem z zainteresowaniem ale co tu można na odległość poradzić. To głębsza rozkmina i na temat sportu, marzeń i całej ludzkiej egzystencji. Nie da się pstryknąć i zmienić wszystkiego od tak, to możliwe tylko na filmach. A nie ma dziewczyna kogoś bliskiego i rozgarniętego, bo słabo widzi mi się żeby sama to ogarnęła,

Mnie dziwi trochę, że dziewczyna nie pracuje w siłowni, przecież kocha ten klimat. Nikt mistrzyni nie chce zatrudnić? Problem jest raczej w niej, a nie otoczeniu.

Mnie dziwi trochę, że dziewczyna nie pracuje w siłowni, przecież kocha ten klimat. Nikt mistrzyni nie chce zatrudnić? Problem jest raczej w niej, a nie otoczeniu. Praca w sieciówce to nie jest szczyt marzeń, a tego też próbowała i nie owijała w bawełnę co to za praca. To jest stara szkoła trenerska, a nie bajerowanie w różowym dresie i fotkami na [...]

Mnie dziwi trochę, że dziewczyna nie pracuje w siłowni, przecież kocha ten klimat. Nikt mistrzyni nie chce zatrudnić? Problem jest raczej w niej, a nie otoczeniu.Praca w sieciówce to nie jest szczyt marzeń, a tego też próbowała i nie owijała w bawełnę co to za praca. To jest stara szkoła trenerska, a nie bajerowanie w różowym dresie i fotkami na [...]

[...] do tematu programu,który odbędzie się 30 czerwca w Poznaniu. Zapraszam szczególnie uczestników konkursu Krata Na Lato-będą zadania konkursowe :) I będzie Ania Nawrot-dziewczyna,którą, jak zobaczyłem w 2012,gdy robiła martwe ciągi(jest gdzieś film i zdjęcia) przepowiedziałem karierę w tym sporcie. Ona sama się z tego wtedy śmiała :) [...]

A jaka ładna dziewczyna na środkowej fotce.

[...] człowieku lodu,który się wciaż chłodzi,trenuje,w slipkach chodzi na Arktyce i innych zimnych rejonach. Jest wielu naśladowsów,także w Polsce-ale przeważnie trafiają to takich próbach do szpitali -jak np ta dziewczyna ,co wchodziła na Babią Górę. Też na chłodni pracowałem ale nie zauważyłem żadnych niekorzystnych skutków na trening i formę.

[...] Nogi, barki i triceps czuję poprzednie treningi. Dzisiejszy trening był dla mnie przełomowy. Patex dała się poznać, jako fantastyczna dziewczyna z zarąbistym poczuciem humoru, pełna otwartości, biła od niej taka szczera radość. Jednak na pierwszy plan wyszedł: pełen profesjonalizm, podejście do tematu [...]

A jakie masz podejście do stylu żywienia jakim jest IIFYM? Dużo kontrowersji na temat takiego odżywiania. Jedni mówią, że się nie da, bo jak można jeść mrożone pizze, nutelle czy batony, że to nie zdrowe, że formy się nie zrobi, a już na pewno nie startową a drudzy, że się da, bo co to za różnica czy białko jest z kurczaka czy z serka wiejskiego [...]

2870m, ale chyba -143m, bo dziewczyna mówi, że mogła się pomylić licząc %-) 2790m w połowie testu, ale to po treningu nóg, więc padaka. z drugiej strony, 3kg więcej na wadze, Sam już nie wiem %-), zobaczymy jak to bedzie :D

Ja znam kilka przypadków gdzie różne mieszanki leków były głównym powodem nadmiarowego tycia. Jedna dziewczyna wręcz zaliczyła ekstremalne tycie - kilkanaście kilogramów w krótkim czasie. Odstawienie prochów spowodowało szybki problem do normalności.

ja zostalam upomniana przez sporty grandma ostatnio ze to nieladnie zeby dziewczyna tak brzydko sie wyrazala sztanga mi sie wyslizgnela przy ostatnim powt MC i poleciala wiazanka Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-08-04 15:21:43

a ja juz gdzies widzialm takie objawy, ale nie bylo info w koncu skad one moga byc. I miala je dziewczyna jedzaca "normalnie", twierdzila z epo treningu jest jej zimno Mi powinno to ci przejsc pewnie to ma zwiazek z przejsciem na ketoze, ja poszukam czy takie objawy sa czeste

Aneczka jedz czysto to wystarczy, dorzuć sobie tatara, jajo na miękko, soki warzywne czy bełty (najlepiej własnej roboty). A z ciążą nie mów hop, była utaj dziewczyna, której nie dawali szansy na ciąże a teraz cieszy się potomstwem. Nie poddawaj się będzie dobrze. Na razie jak będziesz miała chwilę to spaceruj, rower, ruszaj się ogólnie. Przysiady [...]

[...] wymiękłbym jeszcze wcześniej, o ile w ogóle wziąłbym się za trening. Młoda ma na rozpisce jak wół: "1 raz - rekreacja; 2 razy - pokuta; 3 razy - trening; 4 razy - zuch dziewczyna". Mam nadzieję, że może uda mi się dzisiaj dobić do "treningu". Bo o "zuch dziewczynie" nawet nie marzę. Nosi mnie dzisiaj od samego rana i najchętniej to [...]

[...] prze-przepyszne! ;-D mi po dziesiejszych 8 minutach snatchy (po 1 min na reke,16kg, po 4min zmiana na 12kg) tak spuchly przedramiona ze ledwie co zaciskalam dlon...%-) Zuch dziewczyna jesteś! Dla Ciebie 16 kg to jak dla mnie 32. Dasz radę, a wtedy zobaczysz co się stanie :-) Zaczniesz rozglądać się za 20 kg :-) Twój przepis jest bardzo [...]