ja tak konczylem w 1 liceum i tez mysalem ze ciezko mi jest to pogodzic...teraz jestem w 2 i koncze najwczesniej o 15:40 i znajduje czas na to by isc na silke 3x w tygodniu,spotkac sie z dziewczyna i jescze cos sie pouczyc a w weekendy isc gdzies ze znajomymi czy z rodzinka...wszystko da sie pogodzic jak sie chce
zresztą, przyjdzie Martucca, to Ci puści odpowiednią zyebkę za taką diete głodówkową, bo to forum sportowe, a nie wizaz Jestem. I dobrze, napiszę jak to wygląda. Dziewczyna dzieckiem nie jest więc się rozczulać nie będę Droga margoland, Efekty głodzenia się widać po Twojej sylwetce. Przede wszystkim obwisłe pośladki i biust. Brzuch Ci sterczy, [...]
[...] 1000kcal (była wtedy jakoś na studiach) zaowocowało u niej obecnie problemami z układem trawiennym i jelitami i generalnie jej organizm jej w opłakanym stanie, a to młoda dziewczyna. Sama mówi, że szkoda, że nikt jej wtedy nie wtłukł do głowy, że sobie krzywde robi no ale cóż, widać do pewnych rzeczy należy dojść samemu (jak to już 4nn [...]
No to Zuch dziewczyna Z tego co mi wiadomo, to jesteśmy na 1 miejscu w rankingu na świecie "Młodzi Alkoholicy". A niby dziewczyny nadrabiają i łykają więcej niż my.
widzę poszły liściochy romansiochy swoją droga gdyby to nie była kobieta (lub dziewczyna jeśli woli być uważana za młodą) to zdziwiłoby mnie to że tak szybko zapraszasz ją na NK
Gratuluje! To w takim razie nie baluj za ostro :PP I Szczesliwego nowego Roku =) A tak przy okazji co do odchudzania i wagi, moja (niestety) byla dziewczyna na 1,67 wazyla 56kg i to bylo mistrzostwo swiata =)) Tak wiec NIE przesadnemu odchudzaniu :P I sadze po wadze ze Ty wygladasz bardzo podobnie ;) Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-12-31 [...]
[...] baaardzo pomaga i w treningu i w diecie i samopoczuciu i ma OGROMNA cierpliwosc! Patka to juz mistrzostwo zawodowe, wejdz sobie na jej blog i zobacz zdjecia, po prostu cud dziewczyna. dziennik sie tu prowadzi zazwyczaj po to, aby z kims sie dzielic sukcesami i spostrzezeniami, a takze znalezc pomoc gdy zlapie sie dolek...ale skoro uwazasz, ze [...]
[...] i zostaje wprasowany w chodnik przez karczka - powazna kontuzja calego 65kg organizmu adepta JKD. Sa inne rozwiazania: np proba wykupienia sie zawartoscia portfela , oslanianie sie towarzyszaca dziewczyna , branie na litosc , ewentualnie ucieczka - to wydaje sie godne polecenia, chyba ze bedziesz naprawde pojetnym adeptem JKD Pozdrawiam
ja nie wiem, ale jak dla mnie to dziewczyna powinna przytyc a wy jej wode z mozgu robicie, dziecko ma 14 lat rozwija sie i na pewno nie ma grubych ud, przy wadze 42 kg to niemozliwe... i tyle
Napisz po~prostu że miałes doła, kaca, albo dziewczyna cie rzuciła i tyle. A powaga, jeśli będziesz tak podchodził do wszystkiego, to dojdziesz do wniosku, że nic nie warto robić, bo i tak sie nie uda. Smędzenie!
ale zaraz +100kcla to jest kosmetyka.. jednak zacznijmy od początku Wypełnij proszę ankietę, nie wiem ile masz danych to wpisuj, skąd sie dziewczyna znalazła w takim stanie co jej dolega? Ile lat sie "odchudza" Czy ma okres? Musisz opisać o co chodzi itd nie dogadamy sie tak teoretycznie, Czy ma jakieś doświadczenie z ćwiczeniami [...]
Trening: 3 godzinny spacer z Dziewczyną po mieście, sklepach :-D Donut powinien być nie donat :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/793856138d4740039793f74f4979d215.png Zmieniony przez - SZTYWNY91 w dniu 2013-02-22 21:23:45
26 lutego, 2 tydzień trening: nogi 1. fronty 6p x 55/6p x 60/6p x 65/6p x 70/6p x 75/6p x 80/12p x 40 2. suwnica wąsko 10p x 120/10p x 130/10p x 140/6p x 150/6p x 160 3. syzyfki + uginanie siedząc 15p x 15 + 15p x 55/15p x 15 + 15p x 55/15p x 15 + 15p x 60/15p x 20 + 15p x 60 4. dzień dobry wąsko + szeroko 24p x 20/24p x 20/24p x 30/24p x 30 5. [...]
dieta z dzisiaj, rano trochę owoców weszło. Z Dziewczyną na mieście byłem i w sphinxie sobię zjedliśmy. Nie traktowałymbym tego jako czita, bo normalnie był ryż, kurczak smażony, na oko dałem 30g tłuszczu, ale chyba podbije wieczorem bo mięso było lekko wysmażone. Do tego zestaw sałatek i trochę sosu. A i jedno małe piwo weszło. Za to był długi [...]
Wiesz 1700kval dla takiego chłopa to głodówka, ja jem więcej na redukcji a jestem 55kg dziewczyna... Zaczynałam redukcji od 69kg i znacznie większej ilości kcl. I przez cały okres redukcji w soboty jadłam dowoli choćby 4tys kcal!! . Kumasz co chce Ci przekazać? Jak na moje za szybko wszystko ucieles! Ja tu widzę tylko rozwiązanie zrobić [...]
Po 3 godzinach czekania w przychodni, zrobieniu RTG, awanturze z furiatkami w kolejce bo one mają dzieci/pracę/zakupy, i muszą pierwsze niż "zdrowy byk" i starsza pani z gipsem na całej nodze, mam do odebrania opis we czwartek i wizytę tegoż dnia u chirurga-ortopedy. Wczoraj po południu z dziewczyną byliśmy nad rzeką, przejeżdżaliśmy w dzikie [...]