dziewczyna

... przede mną dziewczyna robiła 8kg sztangiełki ... Ja ze swoimi 3kg się fajnie czułam . Może następnym razem dam rade 4kg podnieść .. Najgorzej to mnie łydki nap*****

[...] rękę ... przyjde za jakiś miesiąc ... jak Cię dogonie. A radosuaf postawił Ci za cel 50 i 60. No dobra !!! Ja już nic nie mówie !!! (w sumie też milczałam, jak na początku dziewczyna obok mnie podnosiła 8kg na reke a ja 3kg .. ) vajolet, noo , nie wiem, czy podniosłabym sztange, bo ja to ćwiczenie robie ze sztangiełkiem. Podpatrzałam u Obli w [...]

miałaś wtedy zacięcie do tego wtedy miałam zacięcie do redukcji, mimo że nie było za bardzo z czego... bo sport to wtedy były sztuki walki, karate pozatym kto to mówi, dziewczyna która praktycznie z treningu na trening ma progresje, która jeździ na rowerze "dla relaxu" 40 km ja jak wczoraj przyjechałam z moich 36km to myślałam że mi [...]

że romans kwitnie, fajny ten kolega - jest badzo uprzejmy i ... gadatliwy. No i ciągle dokucza swojemu koledze, mówiąc mu: "Zobacz jakie dziewczyna ciężary podnowsi, a Ty". Szkoda mi tamtego kolegi ... Ale wiesz ... mój luby jest fajniejszy ... tylko szkoda, ze go tak rzadko widuje . a ostatnio jak biegałam jakiś facet pare lat [...]

czuje sie ten wiatr ja sie wchodzi w tego bloga, prawda? To podobne do uczucia ze można zawojować świat Dziewczyna jest w szczycie formy i zapału i z tego korzysta

[...] w parku. Myśle, że adrenalina mi pomogła też uzyskac lepszy czas Kazdy indywidualnie mierzył sobie w jakim czasie pokonał trase. Wiem, zę Hamid miał 22 minuty. Druga dziewczyna Maria: ok. 26 min. A reszte można skalkulowac. Podali tylko czas grupy: IMM-Stat2 - 2:11:52. Po biegu dostaliśmy paczki z jedzeniem. Ja szukałam coś co ma JAKIEŚ [...]

[...] Jarzyny nabijać Yarzebina zostanie sprowadzona na dobrą drogę i za tydzień będzie śmigać treningi Oblisia no to ładnie wyszłam na wredziznę,która się nabija z innych dziewczyna musi się przełamać i zmienić pole widzenia,jeśli będzie się bała mięśni cały czas to kiepsko to widzę ludzie,a zwłaszcza kobiety którzy nie mają styczności z [...]

VENA, dziewczyna się przełamuje i zaczyna zmieniać... powoli ;) Akneraj, zaczynam słuchać OBLI, więc który trening?: Michała, z piłką, jakiś inny? Uff.

[...] w naszym spoleczenstwie. Ile weglowodanow bedziesz mogla jesc kiedys to wyjdzie dopiero po jakims czasie. Wlasnie, wiem ze masz problem bo nie jestes na swoim i jako mloda dziewczyna nie mozesz swoim stylem jedzenie wyskakiwac poza ramy rodzinne i ogolnie uznawane, zapewne gdybys oglosila ze przechodzisz na wegetarianizm spotkalo by sie to z [...]

[...] basen na świeżym powietrzu z tego, co wiem. Jak będę mieć czas to chociaż kilka razy w tygodniu może uda się zrobić jakieś wytrzymałościowe wieczorkiem, widziałam, że ta dziewczyna z bodyrock.tv robi to może coś od niej zgapię, ale bardziej pod siebie, bo wątpię, żebym dała radę takie ciężkie jak ona zrobić ;p Jak teraz zrobić, żeby tylko nie [...]

[...] gotowanych warzyw do każdego posiłku? Z warzyw ktore regularnie goszczą u mnie to brokuły, salata pomidory, czerwona papryka, zioła... Czasem na cukinię się szarpne. przeglądałam temat z przepisami dziewczyna z forum, w nocy, tyle super smacznych potraw, z pewnoscia niektore sprobuje :D A dzisiaj na obiad chyba lososia zrobie, albo na kolacje

heh ma dziewczyna predyspozycje %-D Hades za wysoki jesteś, wzrost nie idzie z rozumem co nie VooDa?

Trening (06.08.2012) A-1. wyciskanie hantli skos 45st 10 powtórzeń , Serie: 1-zaliczona 40kg 2-zaliczona 34kg 3-zaliczona 26kg 4-zaliczona 26kg -10 sek przerwy A-2. wioslowanie hantli lezac na brzuchu 30st 10 powtórzeń , Serie: 1-zaliczona 40kg 2-zaliczona 34kg 3-zaliczona 26kg 4-zaliczona 26kg -10 sek przerwy A-3. Przysiad ATG z podwójnym dnem [...]

[...] znajdujące się bliżej kręgosłupa...itd"(czyli mięśnie które de facto wpływają na to czy nasz grzbiet wygląda potężnie i grubo,czy jest płaski jak dziewczyna z podstawówki). Oczywiście możemy się bardziej rozdrabniać i atakować np. dolne najszersze,dolne trapsy...itd.Jak wiadomo,mięśnie pracują jako całość,jednak mamy [...]

Dla mnie osobiście osoba na 1 miejscu to pomyłka... Stawiałem na Pawła albo Mariusze (być może odezwał się mój lokalny patriotyzm) i tak WIELKIE GRATULACJE forma mega...ps. Dziewczyna która pozowała razem z Mariuszem zajęła 2 miejsce Zmieniony przez - Hazzo w dniu 2013-03-23 20:56:42

[...] na silowni jeszcze nie slyszlalam... Na silowni mojego chlopa mezczyzni lubia nosic jakies maski - domyslam sie ze chodzi o poprawe wydolnosci? Ki czort? U mnie jest jedna dziewczyna, wyglada na tajke. Zawsze jest ubrana jak najbardziej minimalnie, a raczej rozebrana %-) Stanik i majty (nawet nie spodenki) W srode mialam przyjemnosc ogladania [...]

katti, z racji tego, że jesteś dziewczyną, to mogłabyś coś więcej napisać? Redukować? Sporo? Ok, obiecuje, że specjalnie dla Ciebie postaram się wstawić fotki z nogami

Nareszcie trafila sie dziewczyna, ktora nie udaje, ze wyglad zewnetrzny sie nie liczy.. Mam mase kumpel co gadaja, ze charakter wazny, a leca za wygladem jak nie wiem co;P Nawet na swoim przykladzie to wiem, najpierw panna gada, ze wazne wnetrze itp., a potem sama sie pcha.. Od kiedy trenuje mam co raz wiecej propozycji od dziewczyn kontaktu bez [...]

"Nareszcie trafila sie dziewczyna, ktora nie udaje, ze wyglad zewnetrzny sie nie liczy.. Mam mase kumpel co gadaja, ze charakter wazny, a leca za wygladem jak nie wiem co;P Nawet na swoim przykladzie to wiem, najpierw panna gada, ze wazne wnetrze itp., a potem sama sie pcha.. Od kiedy trenuje mam co raz wiecej propozycji od dziewczyn kontaktu [...]

[...] mozesz zobaczyc w moim dzienniku na str 57 na samym dole. a co do tego co wczesniej napisalem o idealnej sylwetce to tez glupota, bo niektore kobiety w tym niestety moja dziewczyna oraz najlepsza przyjaciolka wola szczuplych facetow i nawet przy lapie 42 uwazaja ze wygladam jak prosiak ja gdybym byl na twoim miejscu to robilbym mase dopoki [...]