SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyna

  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Z siłownią i kobietami to niestety tak jest. U mnie teraz zauważam, że ludzie się o******lają jak przychodzę z moja dziewczyną (no oczywiście nie wszyscy się gapią i nie ćwiczą). Sam nawet koncentruje się na treningu, choć staram się jej pomóc jak najlepiej. Ta siłownia, na którą teraz chodzisz to jakaś taka lux czy animal? Ja zacząłem na taką [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 11:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    witam :D pierwszy raz na twoim blogu jestem i powiem ci ze kopareczka mi opadła :D:D :O masz wielką siłe i zaje***tą budowe ( taka własnie mi sie podoba ) moja dziewczyna by powiedziała " prawdziwy kwadrat " jestem pod wrazeniem P.S. wpadnij do mnie na bloga :D

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 18:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] coraz bliżej także wiesz musze dbać i o zaplecze suplementacyjne Wodyn - dzięki za pomoc bo te barki nie dosyć , że wunskie to jeszcze takie słabiutkie (takim ciężarem to dziewczyna Knife wyciska ). Myślę, że teraz ruszą z kopyta i będę ciskał po 150 w seryjkach Czy poduszkowce zwiększać codziennie po 2 powtórzenia? Czy więcej dodawać?

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 20:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta34 No fakt, ale to moja zaćmienie, myślałem o Gdyni, nie Sopocie. Dziewczyna dała mi wakacjach takich wycisk ze zwiedzania, że zacząłem kojarzyć te statki z molo Sopockim ;]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 11:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanczyłem z taka z 150cm i z 90kg wagi Miała ruchy ze mnie tez chcieli wkrecic na gimbal z taka ok 100 kg dziewczyną ale sie nie dałem i se wziałem najładniejsza z trzecich klas Ty tez sie nie dawaj zią

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 15:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew, pot, łzy - ciałko!

    Post
    Ladies SFD

    Zdjęcia i wymiary. Bez tego ni chvja ;-] Oraz, żeby zobrazowac to, o czym pisał Krzyś: http://imageshack.us/a/img440/8969/tumblrm5sk9ywxwn1qaferd.jpg Jak widać ma dziewczyna i dupę, i talię, i kształtne uda, więc to, co charakteryzuje zdrową sylwetkę kobiecą. Więc jak się to ma do Twoich wąskich ideałów tożsamych z budową młodego chłopca? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2012-10-10 07:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SNI - MASA by PASZCZAK pods.str.24

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem, nie warto sie angazowac, najpera sie zakochalem i schudlem okrutnie bo nie moglem jesc a teraz wziela i rzucila . Od teraz uznaje taka zasade: dziewczyna odejdzie - miesnie i przyjaciele zostana Thiago, Nitrica rano juz pilem, po treningu napisze o smaku itp bo chce zeby wszystko bylo w kupie zeby szukac nie trzeba bylo.

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 15:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] blog z przygotowań do zawodów. Sorry, ale teraz nawet komórki maja nagrywanie filmów HD, a kamery kosztują grosze ... Obsługa też nie wymaga profesjonalisty, wystarczy żona/dziewczyna/znajomy/etc. Gdzie tu wielkie "inwestycje" ? O_o Jedno czego można się dowiedzieć z artykułu to to, że finansowo jest ustawiony i nie chce mu się dalej [...]

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 23:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wciąż biodra ciągną ;-) Fakt, pochylam się mniej niż w przysiadzie klasycznym, ale jednak pochylam :-)) A nogi mam szeroko ale nie na maksa. A plie (mimo że na filmiku dziewczyna mówi, że to to samo) to pojmuję właśnie tak jak leah opisuje, coś jak tutaj: http://www.youtube.com/watch?v=v99lW5DAqSs&feature=related czyli nogi szeroko, ale na [...]

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 19:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociaż była chwila zwątpienia %-) Zapomniałam do torby spakować koszulkę, więc miałam wizję a) odpuszczenia dziś treningu b) ćwiczenia w swetrze :)) Na szczęście przemiła dziewczyna z recepcji pożyczyła mi jakąś swoją koszulkę, trochę maława była, ale najważniejsze, że trening zaliczony %-) bieżnia [...]

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 12:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    Wczorajszy trening No i tak jak myślałam sztangi były zajęte.Nie mogłam oprzeć się pokusie pójścia na zajęcia z Agnieszką daje dziewczyna czadu, gdy kręci na sprincie wzrok nie nadąża.Oczywiście wyszłam mokra jak szczur , kiedy ja się prawie nie pocę. Z tego co pytałam Agi to tak lekko spaliłam 700kcal Na siłowni miałam osobę do wyciągnięcia spod [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 09:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    Hej! Fajnie że kolejna dziewczyna z mojego miasta na forum trafiła. Ty chyba chodzisz do galerii do sieciówki na siłownię, ja śmigam na osiedlowej pakerni na Tuwima, jak będziesz miała ochotę to zapraszam do siebie :) Po ogarnięciu miski i wyczyszczeniu potem już jest łatwo i przyjemnie. Ja słodyczy nie jadłam od roku, jak mam ochotę na coś [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 14:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    Kokosik- szkoda......fajna z Ciebie dziewczyna z mojej strony sprawa otwarta zobaczysz w październiku, ostatnio była taka pogoda jak dzisiaj, warunki idealne:)

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 13:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] inaczej niż ja :-)) no może WL było to samo, tylko z innymi ciężarami :-D Dlatego zwróciłam na nią uwagę i wspomniałam nawet gdzieś w dzienniczku, że jest jeszcze jakaś dziewczyna na siłce, która nie boi się ciężarów %-) Ale wtedy nie widziałam jej w tym kąciku, w którym ja najczęściej przebywam przyli przy stojaku do przysiadów Przysiady [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 14:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] A tam kolejne 1,5 godziny/ juz bez Marlenki byla z mezem w aucie / czekania z dwie osoby po wypadku z motocyklem, chłopiec co wpadł pod auto. No obok mnie siedziała dziewczyna co jej się w biodro nóż do cięcia materiału wbił .jakiś dzień wypadków, zastanawiałam się co ja tam robię z taką drobnostką......Ja dostałam szczepienie przeciw [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 22:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] fitnesowe z Agą, wulkanem Adhd ;) ja mam problem za nią nadążyć, brakuje mi kroków bo rzadko chodzę:) no na spinningu to tak bardziej nadążam bo częściej chodzę:) fajna dziewczyna i temperamentna ;) niedozajechania .A ja dobrałam tak ćwiczenia co mogę robić , a nie obciążam ręki, bo basen ze względu stanu zapalnego ręki odpadł, bieg nie [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 11:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    27.04.2014 r Udział w Biegu Papieskim na dystansie 5.40 km, czas 28:16 , miejsce open kobiet 50, na powiat 7.Atmosfera fajna, kibice dopisali i spiewali pieśni religijne. Wszyscy dostali medale. Z góry bieg wyglądał "jak biała flaga" z przodu i z tyłu;) A co do mnie ciężko mi się biegło, dużo podbiegów nie sporych ale dla mnie wystarczających bym [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 11:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] końcówkę musiałam podganiać bo nie wyrobiłabym się w czasie i się zagotowałam:-P 18 km 4:00:21 /462 limit 4 godzniny więc wbiegłam na styk z punktu żywieniowego jakaś dziewczyna dolała mi wodę .Tutaj już wiedziałam że kolejny etap nie zdążę bo limit był 10 km 1 godzina na góry dla mnie nie wykonalne więc szłam. Ale nie miałam nawet jak [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 08:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] i zaczął się bieg pierwsze dwa kółka lekko potem byłyło przeplatane marszem. Dobiegłam do mety. W sumie cały bieg na żelach i jednym bananie żele brałam co pół godziny jakaś dziewczyna mi tak podpowiedział. Jeść nie jadłam bo bałam się rewolucji żołądkowych. No i udało mi się złapać z roweru z 4 żele dwie wody banan , 4 miałam doklejone. Część [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 09:05:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] fasolka szparagowa Suple: Multiwitamina, Omega3, Wit.D Napoje: zielona herbata, napar z malin, czarna herbata, woda, rumianek Jeszcze tylko dziś i plan wróci mi do normy, bo przychodzi nowa dziewczyna do pracy do pomocy :-) /SFD/Images/2015/10/21/6c9f9da61a454b55a5c8bc6a5a86788e.jpg /SFD/Images/2015/10/21/8d0ab69ec8ef41229eb9f4def4e85fdf.jpg

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-21 07:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)