dziewczyna

Dodalem nogi bo dawno ich nie bylo, kolejna fotka z rana wiec nie ma tyle wody,a nastepna to z dziewczyna <3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b96cac1d4154a5a86f4a43eff006ac9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b23cd33f17a64a7b8e6cb9bdc1d224eb.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a7359bf76fc945ba8d16c138840b1456.jpg Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2013-11-07 21:02:54

Niestety może szkodzić, juz na 1500kcal to nie jedna kolezanka sobie metabolizm rozwalila jedna dziewczyna z dziennikow sprowadziła sobie temperture w dol o -1stopien , nie mowiac o innym niefajnym skutku ubocznym.... Nie jest kwestia czy schudniemy ścinając kalorie, ale kwesta konsekwencji tego na przyszłość.

zdjęcia dawaj większe No ta wygląda świetnie. Trochę ćwiczeń nikomu nie zaszkodzi, bo o pikawę też trzeba dbać. Ale fakt faktem nie każda dziewczyna musi być IFBB pro Za to zupełnie nie rozumiem tych babek z wagi ciężkiej które szprycują się sokiem i potem od mężczyzn różnią się tylko chromosomami. Przecież one nawet za to kasy nie mają za [...]

Z meczu z Włochami http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/392512_381382758586784_2127896409_n.jpg Shakira narobiła wczoraj na stadionie w Gdańsku niezłego zamieszania! Dziewczyna Pique pomyliła sektory i usiadła z... normalnymi kibicami ;) Zrobiło się niebezpiecznie, ponieważ została ona rozpoznana i musieli pojawić się organizatorzy, [...]

don dziewczyna hmm ok , przynajmniej naturalny prezentuje wdziek a nie kolejna barbie

zigolak na koszt panny Lazar ktora normalna dziewczyna zaplacila by za randke z tobą? chyba ślepa

fotki nie mam dziewczyna prywatna ale co do roksy ostatnio kumplowi na 18 zamawialiśmy z tamtądt panią na cała nocke

pozatym czasami dobrze odskoczyć od normalnych dziewczyn i z jakąś pofesjonalistką sie zabawić nie kazda dziewczyna przyjmuje do siebie coniektor fanaberie .

Czemu dzisiaj wszyscy mowia do mnie jak zawsze robi to moja dziewczyna ?

anabolX, szefie, mam kuzynkę w NJ i na czerwiec zlatuje do Polski. Ile dziewczyna może zabrać ze sobą prezentów dla mnie? Chodzi o to żeby nie cofnęli i żebym się trochę ześwinił a później wyciął Nie wiem też gdzie zamówić wszystko w najlepszych cenach... ( www.1fast400.com ? ) Liczę na pomoc chociażby z ostatnim pytaniem, reszta mniej istotna, [...]

[...] ciężary staną się lekkie. Oczywiście to tylko moje zdanie, niepoparte żadnym tytułem trenerskim i równie dobrze mogę się mylić :-) Czy była dzisiaj na siłce ta piękna dziewczyna z poprzedniego filmu? Mógłbyś nakręcić jak ćwiczy. Np. zamiast swojego wiosła :-D Nie łam się. Będzie dobrze. Zapisz się do Walusia na grupę jak uruchomi nową i [...]

[...] że masz mega doświadczenie życiowe ale co do cofania się to myślisz ze co teraz robię na CF? nie umiem robić DU, rwanie i podrzut wychodzą mi tragicznie( dobrze że żadna dziewczyna w klubie nie bierze więcej) oraz nie umiem MU pomimo iż mogę się podciągnąć bez problemu paręnaście razy i zrobić parędziesiąt brzuchów. w konkursie OHPU nawet nie [...]

[...] 6 czy 7 to tylko 14 uczestników. Ale wyniki są ciężkie do oszacowania bo no oprócz mnie bez ułatwień robiło tylko dwóch kolesi który wykręcili zdecydowanie lepsze czasy, dziewczyna która była najlepsza z koleii robiła pompki na skrzyni i podciąganie z gumą więc nie porówna pan wyniku. triatlon to nie jest high intensity;-) tam trzeba się [...]

[...] bralo mi nie wiele by zrobić to.samo co.Wojtek tym bardziej ze mowiles wtedy ze dostals dwie oferty pracy i moglbys mnie polecic;) jedynie co mnie powstrzymalo od wyjazdu to dziewczyna...gdybym byl sam napewno bym pojechal... Wiem ze.moze ona z czasem i by doloczyla ale nie chcialem zostawiac jej z taka decyzja Teraz narazie nie żałuję jak bedzie [...]

[...] chocby zarysow diety sie nie obejdzie, bo hormony mi wariuja, chodze glodna lub z "mam ochote na" 24h na dobe. Moge jesc codziennie to samo, wszystko mi jedno ;) ide zrzynac z madu co ona tam je bo mmowa jest dziewczyna :) dzisiaj mnie czeka trening 15a o ile sie wbije w spodnie z dresu, bosz, czlowiek taki stary a taki glupi :/

[...] to dochodzimy do tego, ze rowniez trniengi z duza iloscia powtorzen procz zwiekszenia wytrzymalosci nie daja szczgolnych zmian w obrazie ciala. No tak rzeczywiscie jak dziewczyna sie boi miesni to bezpieczniej gdy robi duza ilosc powtorzen, mozliwe przyrosty sa bardzo ograniczone nawet jak nie ma diety, choc zysk z takiego treningu to ma [...]

[...] ma i zauważ, ze jej "talia" zaczyna się bardzo wysoko (szczerze dla mnie to podejrzane, te silne zgięcie żeber do środka, zwłaszcza ze była w ciąży -uważam, ze dziewczyna sobie po 2 zebra usunęła). U mnie w tym miejscu są zebra, które w czasie ciąży zostały rozepchnięte na boki i nie wróciły do wewnątrz. Przy braku tłuszczu to [...]

[...] jade z tata po kombinezon po oparzeniowy do lodzi, ale mysle ze do 20 to juz wroce na bank do domu ps. dobre sa orbitki z yorka? stepper wywiozlam do siostry m, niech dziewczyna ma uzywanie, bo chce kondycji nabrac przed snowboardem(bo sie bedzie uczyc jezdzic a kondycja 0 ;) ) ps2. hormonki znow mi daja w kosc, nie waze sie ale po [...]

19.02.2013 http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg 1620kcal, 164g (40%) białko, 36g (20%) tłuszcze, 157g (39%) węglowodany 1. jaja, żurawina suszona, cynamon, banan 2. ser twarogowy półtłusty, ogórek, rzodkiewka 3. cyc kurzy, pęczak, mix warzyw 4. mleko, whey, musli 5. jabłko, mandarynka 6. whey [...]

19.04.2013 DNT, micha nieliczona Miał być lajtowy dzień regeneracyjny przed zawodami, w końcu żałowałam, że nie poszłam na trening, bo wieczorem w domu zaczęłam świrować i się stresować ;-] ============================= 20.04.2013 Zawody Ogólnopolski Turniej MMA "Bytomski Pyrlik". Zgłosiłam się do kategorii -62kg Senior Ograniczona Formuła (na [...]