SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyna

  • Z kim chodzicie na siłke?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z dziewczyna czemu ankieta nie przewiduje takiej opcji?? Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-07-28 23:48:56

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2007-07-28 23:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z kim chodzicie na siłke?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "z dziewczyna" A tak aporpo kiedys typek przyszedł ze swoją laską ichciał się popisać. Wziął 50 na serie i inyy typek po nim zaczął się rozgrzewać 70:P Potem kiedy chciał robic tricepsk francuskim gryfem to kazał jej żeby mu go podawała. A pod koniec treningu nie sprzątną po sobie. A i jeszcze jeak weszli razem to on szedł przodem i jej [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2007-07-30 15:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z kim chodzicie na siłke?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bartek-brt ja powaznie mowilem z ta dziewczyna. jednoczenie partner moj treningowy, do lekkich treningow

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2007-07-30 15:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto a kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale z czego Ty chcesz chudnąć? Ważysz tyle, co szczupła dziewczyna niższa od Ciebie od 10 cm. Czyżby jakiś problem z oceną własnej sylwetki? 1000 kcal to ilość dla niemowlaka. Prawdopodobnie zniszczyłeś swój organizm, i teraz wiele czasu trzeba będzie poświecić na jego odbudowę. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-08-15 22:09:48

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2018-08-15 22:08:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENING DLA DZIEWCZYNY - POMOŻECIE?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zaraz zaraz. Jeżeli dziewczyna chce coś zmienić w sylwetce to niech sama założy temat w dziale "Ladies".

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2012-02-09 17:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DLA DZIEWCZYNY - POMOŻECIE?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o - zapomnialem o tym dziale - nie wchodzę tam zbyt często:) no w sumie racja - ale jeśli kolega chciał za plecami dziewczyny uzyskać dla niej wskazówki? Może chciał pokazać się z dobrej strony - że o nią dba i się przejmuje - pomyślmy - hipotetyczna sytuacja: Dziewczyna mówi: -"Kochanie cały czas ćwicze, dobrze się odżywiam a nawet w połowie nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2012-02-10 10:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń .

    Post
    Trening dla początkujących

    sezonowiec:)? zapraszam do lektury: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html a no i nie zazdroszczę, że dziewczyna dopiero zobaczy Cię rozebranego w lecie (i Ty ją też?) Zmieniony przez - Coconuts w dniu 2010-12-28 20:36:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2010-12-28 20:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Więc rada tylko jedna: Idź do lekarza, napewno Ci przepisze coś na stawy no i oszczędzaj je bardziej bo wiem że z tym nie ma żartów bo moja dziewczyna od dawna ma problemy ze stawami już chyba z 10 lat ale do tej pory nie znalazła żadnej maści ani lekarstw które by jej pomogły, nie strasze tylko ostrzegam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2004-12-11 13:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bananow/3 lychy miodu, 8-9g czystego bcaa, do tego kreatyne obecnie. makowiec ide spr tego tasiemca zaraz hehe szpital mam obok i matule pielegniarke... w sumie ostatnio weekendowo grubo lecialem ze swoja dziewczyna na dragach, seks po 8godzin ale nawet wtedy zabezpieczalem sie bcaa, izolatem... woda spadala 2kg ale 2-3 dni i bylo spowrotem.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2014-02-07 14:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . w sumie ostatnio weekendowo grubo lecialem ze swoja dziewczyna na dragach a potem się jeden z drugim dziwni, że przyrostów nie ma |-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2014-02-07 15:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie mojego kolege

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jako któraś osoba z kolei powiem: NOGI !!! Kto to słyszał, żeby w udzie mieć tyle co w bicu, a w łydce tyle co w przedramieniu? Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4605 Data: 2003-05-16 23:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [headliner97] Dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    umarłem %-) dopiero ogarnalem, ze jestes dziewczyna haha :-D co do dziewczyn troche inny schemacik jest, przekierowuje Cie -> http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2014-01-12 21:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    kapiąc należy schylić nogę na której jest ciężar naszego ciała tak jak na fotce dziewczyna kopie prawą a lewą schyla

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2008-04-24 16:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pro - sylwetki sobie nie zrujnuję. A życie jest jedno i trzeba umieć się nim cieszyć - jedzeniem też. To, że dbamy o swoje ciało nie zwalnia z dbania o komfort psychiczny, bo inaczej to nie ma sensu. Był ostatnio taki wątek, że dziewczyna na diecie jest nieszczęśliwa. Mnie jest dobrze teraz, kiedy jem "czysto" i liczę - robię to dla siebie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2013-03-23 15:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze rozpuszczalne białko..

    Post
    Odżywki i suplementy

    provit rozpuszcza sie bardzo dobrze.. ale .. jest to glownie bialko sojowe... jak kto lubi ;) .. dziewczyna se chwali .. dla mnie nie do przyjecia :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2011-08-16 12:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Nitro II

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziewczyna to zla inwestycja;d cwicze , cwicze ale nie bede mial glowy zeby brac te wszytskie prochy, mam egz prze***ane<kierunek farmacja> dlatego mam czas do polowy maja.....na ******ly...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2006-01-26 19:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imprezowy agresor

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zdarzaja sie takie sytuacje, szczegolnie na dyskach jak jestem sam z dziewczyna, to zawsze widze prowokujace spojrzenia malych grupek. Nie maja z kim tanczyc, a sa odwazni w grupie to zaczepiaja. Ale zadko dochodzi do jakis sparingow.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2002-07-12 17:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase dla... dziewczyny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przeciez napisalem ze dieta juz jest odpowiednia. chodzilo mi o trening a nie rady w zakresie odzywiania. dziewczyna juz jest obeznana z silownia i przyrzadami bo ma staz ok. 1 roku.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2005-03-10 14:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase dla... dziewczyny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze po prostu za mało dostarczała organizmowi białka i węglowodanów. No ale nawet jeśli upierasz się ze dieta jest idealna to żeby cokolwiek doradzić musisz napisac ile razy dziewczyna ma zamiar ćwiczyć, czy będzie cwiczyć na siłowni czy też w domu. Napisz też na modelowanie jakich grup mięśniowych chce położyć szczególny nacisk. Podaj wiek, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2005-03-11 13:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białeczko i smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a dodatkowo mała historia z dnia wczorajszego. Ponieważ nie jadam już słodyczy, a jednym zmoich ulubionych była czekolada z prażonym ryżem, dostałem ogromnego ślinotoku jak dziewczyna przyszła do mnie i zaczeła wcinać na noc taką wielką tabliczke tej czekolady. Smak przez powietrze czułem na języku. Białko pije zawsze na noc, tak też zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2009-12-18 09:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)