DZIEN 20 Dzień nietreningowy. Dziś jestem luźny gość. Dzień spędzam z dziewczyną. Rano poszła owsianka i jaja + białko z odżywki z oliwą. I to by było na tyle dzisiaj jeśli chodzi o czyste jedzenie hehehehehe %-) Wjechał pablo toffi x 2, herbatniki z czekoladą, żelki, kit kat, sezamy. W trakcie transportu pizza z podw. serem, pieczarki i kurczak [...]
[...] jest liczenie kalorii (sic) i czasem pojedynczy posilek to slodki jogurt, czy muesli na sniadania a to nawet taki laik jak ja wie, ze nie jest wartosciowym posilkiem),ale dziewczyna mimo wszystko chudnie, choc niewykluczone,ze wroci do swojej pierwotnej wagi. A co z wegetarianinami czy weganami? Oni chyba jesszcze gosze maja zrodla bialka niz [...]
no ta dziewczyna je 1000 kcal przez pare tygodni potem 1200. nie moze zjesc kostki czekolady a je slodki jogurt czy to muesli. Wlos na glowie mi sie zjezyl jak to uslyszalam i dlatego, poczulam sie urazona tym, ze mam blade pojecie Ok mniejsza z tym. Wiec co proponujesz dodac do sniadania? Robic taki placek z balek jej + platki owsiane? Tylko, [...]
Kyjo to w poniedziałek jde ponownie złożyć wtedy bede miał szanse erulf dobrze że napisałes o tym tak wczesnie pojechałbym z checia zachęcony pisenka "Fajna Dziewczyna z Jasła" wykonawcy niezapomnianego gatunku disco polo ale zapomnianego wykonawcy
Zawsze możesz jechać z kolegą albo kolegami no a dziewczyna to chyba nie problem Mi się szykuje bardzo fajny wyjazd na weekend majowy ale wole nie zapeszać Lecę na solarium się wygrzać bo mi coś zimno ostatnio no a później przejęłam rolę piekarki w moim domu i muszę zrobić ciasto trzymać kciuki no i mam zamiar dodać do niego sporo spirytusu bo [...]
Dziękujemy bardzo za rady, dziewczyna czyta uważnie wszystkie najważniejsze posty dotyczące żywienia, w dziale "Odżywianie", wdraza nowe nawyki zywieniowe. Z siłownią na pewno wystartujemy ale za dwa tygodnie, jak przyjdzie pensja :-) bedziemy sie odzywac i informowac o efektach :-)
[...] i dalej obserwujcie. Poki obwody ida w dol nie przyspieszajcie. I pozwol jej na tego jednego cheat meal raz w tygodniu by nie stracila zapalu Tu cytat wypowiedzi Obliques, dziewczyna ma wiedzę i wie co pisze. Teraz mi już chyba nie będziesz narzekał na wolne spadki? Dla ciekawostki: [...]
[...] na tym zdjeciu uda na "krzywe" wygladaly Ja mam tak samo , lewa lydka wieksza . Ale to jest normalne jak ktos gra duzo np w kosza , reczna itd ...... Nawet moja dziewczyna ma lewa lydke wieksza . Zobaczyla jak bylem z nia w sklepie i "kozaki" mierzyla . Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]
fakt,dziewczyna jak by troszke podrosla tu i tam ale co do promo to jednak nie to samo,rok temu zawinalem 5 puch whey fusion za 65 zeta jedna..ale nie ma co narzekac,nie jest zle
[...] straciłem pewność siebie w łożku i dopiero była kaplica. zmieniłem lekarza zmieniłem leki ale w głowie zostało brak pewności i dalej lipa.praca z psychologiem i wyrozumiała dziewczyna zdziałały cuda. wszystko wróciło do normy tylko trzeba czasu i pozytywnego nastawienia. też myślałem że już nigdy nie podymam ale na szczęście jest dobrze. [...]
przepraszam, że mnie wczoraj nie było - sprawy z dziewczyną miałem ____________________________________________ to dajcie mu walkowera tak będzie sprawiedliwie były zasady - 3majmy się zasad.
Ejjj Nie róbmy jaja... ja chce fair play wygrać Żadnych walkowerów... poprostu zagrać ten mecz jak najszybciej... Przecież nie zawsze mecze odbywają się w terminach... z ważnych przyczyn się przesówają... np sprawa z dziewczyną - czy wypad z kumpali na LECHa No to ja sugeruję Warszawiakowi meczyk o 19:30 (zaraz po FAKTACH) Zmieniony przez - [...]
EHHE moja dziewczyna powiedziała, że w razie W jak komuś zabraknie paliwa w drodze z lub na siłownie i nie będzie miał karnistra to bardzo dobrze mógłby wykorzystać taki galonik %-)
ogolnie zwatpienia nie ma , ale wszystko dookola do mnie mówi zjedz mnie , nawet dziś jak chodziłem z psem to dziewczyna wchodziła do auta i gryzła bułke z czymś tam i az mi slina ciekla |-)
ogolnie zwatpienia nie ma , ale wszystko dookola do mnie mówi zjedz mnie , nawet dziś jak chodziłem z psem to dziewczyna wchodziła do auta i gryzła bułke z czymś tam i az mi slina ciekla |-) heheh normalne...moja kobieta opycha się ciastami,sosy wali wszędzie itp itp i ja muszę ciągle na to patrzeć:-D
[...] kiedyś krążył taki mit, że maksymalna ilość białka w posiłku to 30g i tyle organizm może przyswoić, ale przecież nie wchłonie tyle samo białka w posiłku 120kg chłop i 50 kg dziewczyna, poza tym to też zależy od całości diety, od stanu mikroflory jelitowej itd. Bo tutaj faktycznie jest sporo zmiennych ale temat jest na prawdę ciekawy i poruszany [...]
W zeszłym roku trenowałem często z dziewczyną,która była typem o którym wspominał Malinss.Czuła kravkę i wiedziała po co przychodzi na treningi. W tym roku, jest kilka dziewuch w wieku od ok.16 do ok.25 .Nie bedę sie na temat urody tych panien wypowiadał,bo jak wiadomo , WSZYSTKIE KOBIETY SĄ PIEKNE . Wiesz, CrazyBoy, raczej staram się unikać [...]
Lady M widać, że znasz się na dobrym ,w takim razie Mi Linkini zawsze będą się kojarzyć z jednym moim byłym, który był ich zagorzałym fanem. Nawet tsię dopatrzył, że w jednym teledysku jest dziewczyna podobna do mnie. I faktycznie w jakiejś tam jednej sek. jest do mnie bardzo podbna