SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyna

  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    śliczna dziewczyna ;-) widac że pobyt sie udal. fajnie jest nad polskim morzem stesknilam sie.za nim.bo z reguly wybieram.inne kierunki na wakacje by mieć gwarancje pogody. nie wiem co to ten manekin ale wyglada mega !!! aa i plus za koszulke z plaży haha

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-15 15:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na nogi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przysiady z dziewczyną albo koleżanką na plecach :) Ewentualnie konkretny kolega jak mało dziewczyna waży ^^ U mnie się sprawdza kumpel który waży 105kg aczkolwiek trochę mało, a na siłkę czasu aktualnie nie mam, lepsze to niż nic :P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6143 Data: 2015-09-12 21:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowanej dieta vs tluszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swoją sylwetkę genom, a twój trening wygląda jak większości kobiet na siłowni ( czytaj. rowerek w tempie ślimaka, potem 20 minut brzuch według "Bibovita B z youtube" i taka dziewczyna z każdym rokiem wygląda tak samo, oczywiście powiedziałbym, że taki trening ma się nikle do jej sylwetki, ale to w końcu kobieta i nie musi mieć sześciopaka by być [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2016-02-26 11:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    lum_xD dokladnie masz taki kompleks jak ja ;] , bo jak dziewczyna zalozy obcasy to co wtedy ? ;P bedziesz nizszy i jak to bedzie wygladalo ;) ... Ile masz lat lum_xD ?

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 13:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja spróbowałem****a dało ,ucz się na moich błędach . Jak masz za dużo kasy to mi pożycz i tyle . Koleś masz 15 lat dopiero rośniesz czym ty się przejmujesz ja *******e . Jak Ci się dziewczyna spodobała to leć qrwa zagadaj jak cię oleję z powodu wzrostu to sraj na nią nie była ciebie warta ........ i tyle . Elo

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 15:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hej Jestem dziewczyną ,za miesiac koncze 20 lat, Chcialabym urosnac jeszcze pare cm chociaz czy dzieki tym preparatom opisywanym na 1szej stronie i diecie sa jakies szanse ejszcze?czy lepiej odpuscic?

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 22:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    DwightH12 może i tak, ale jednak bliżej 170 było by lepiej, więc jak uważacie czy jako dziewczyna mogę poddać się kuracji?

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 19:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siimplu :DwightH12 może i tak, ale jednak bliżej 170 było by lepiej, więc jak uważacie czy jako dziewczyna mogę poddać się kuracji? ^^ Jezeli nie boisz sie ze urosnal ci jaja :P . Dobrze jest przed tym pojsc do endokrynologa w sumie ale to moje osobiste zdanie. Mi endokrynolog zlecil badanie poziomu hormonow tarczycy oraz przeswietlenie nadgarstka [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 19:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] możesz urosnąć jeszcze ze 2-3cm, ale nie więcej. Nie radzę ci próbować, bo jeszcze bicepsy urosną, a to cie skróci wizualnie i tyle. A po za tym po co ci wysoki wzrost? Im dziewczyna jest wyższa tym więcej facetów jej odpada. My faceci nie patrzymy u dziewczyn na wzrost tylko na inne "rzeczy" Oska21 a ile urosłeś od 17 roku życia?

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 20:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    siimply :Uważaj bo zbyt Cie wyobraźnia ponosi :p a fotka chyba zbedna Przepraszam juz nie bede :P. Ale 160 cm to fajny wzrost. Moja dziewczyna by mogla tyle miec :P

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 20:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czesc pomozcie mi! Mam 17 lat jestem dziewczyna i jestem bardzo niska 152cm! Jestem ponizej normy ale hormonu wzrostu juz raczej nie dostane, mialam RTG nadgarstka i mam zrosniete kosci czyli konczy sie dojrzewanie... Czy ten "przepis" moze mi pomoc!? Wy jestescie juz po dojrzewaniu i pomoga Wam to?

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 17:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, prześledziłam mniej więcej cały ten wątek i mam kilka pytań. Chciałabym urosnąć kilka centymetrów, mam 164 i 18 lat. Rozumiem że mam przyjmowac wapno, witamine D, kwas foliowy, magnez, i apl? Tylko że jestem dziewczyną i nie mam zamiaru przybrać na masie mięśniowej! :) czy jest takie ryzyko, że od brania tej odżywki mogę przybrac na wadze? [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 16:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jesli nie masz żadnych problemów z układem trawiennym to nie ma zagrożeń, mięśni od tego nie nabierzesz, cd przbrania na wadze to raczej nie, a jeśli już to w granicasz 0,1-0,2 kg wiec tyle co nic. I z drugiej strony mozliwe ze masz juz zrośnięte nasady w tym wieku zwazajac na to ze jestes dziewczyną lecz to moze stwierdzic tylko lekarz ; )

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 17:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Myslę że rozpocznę tę kuracje, ale chciałam się jeszcze upewnić, czy branie APL niesie za sobą jakies poważne skutki uboczne? no i zastanawiam sie, czy jak jestem dziewczyną to nie zwiększy to masy mięściowej, albo nie rozreguluje gospodarki hormonalnej.. ;p i gdzie można kupic apl w internecie? z góry dziękuję za odp!

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 19:04:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] cuda niewidy. 15 minut temu zbiegał po schodach do samochodu już sam :-P Ale co lepsze to go wnuczka przywiozła, 4 lata młodsza ale niezła czarnulka, idzie właśnie na AWF na sport, więcej z nią gadałem niż z dziadkiem, bo trenuję od 7 lat lekką, 400 metrów, dałem namiar, a dziewczyna z Ostrowca więc ucieszona, że będzie kto ją miał naprawiać %-)

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-19 21:12:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Porada - ZALAMANIE - co zrobic

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] psychikę a nie inną bo ja sobie nie wyobrażam że miał bym poświecić choć 10 min mojej pasji w tym przypadku siłowni albo treningu MT dla dziewczyny i nie chciał bym żeby dziewczyna dla mnie poświęcała swoją pasje. Tak samo jak nigdy nie porzucił bym kumpli i koleżanek dla dziewczyny i nie chciał bym żeby dziewczyna robiła tego samego dla [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5052 Data: 2009-02-17 12:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja zmian w kwestii abonamentu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] masz no i wzrok to po mamie masz no i zbeow blys to po mamie masz i piekny krok a to po mnie masz przystojny jestem i trudno mi z tym bo niespokojny mam zycia rytm kazda dziewczyna chce poznac mnie a przeciez zakrrutka noc i zakrutki dzien, usmiech mam to po mamie masz no i wzrok to po mamie masz no i zbeow blys to po mamie masz i piekny [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2002-05-22 23:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Teraz Moja dziewczyna w dzień treningowy ma 2400kcal XDD

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-18 19:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    https://i.imgur.com/TcJzGvg.png Pobudka o 6. 15min i na rowerze. Trening zrobiony. Potem śniadanie i jazda z klientami. Powrót, szybkie zakupy i obiadokolacja. Zaraz wykład dietetyczny prowadzę, a potem może pójdę pospacerować. Taki.. mega.. intensywny dzień! https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1. Owsianka, skyr pitny, owoce, warzywa 2. Zupa [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-04 17:43:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • luciaz / W drodze na szczyt...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pamietam Cie ze sceny w starogardzie %) o ile sie myle w Twojej kaegorii wystapila dziewczyna zupelnie bez jakiekolwiek formy i blada jak sciana

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 15:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)