panalbin: a kto Ci mówi, że osoba po 3 miechach bjj pokona dobrego kickboksera? Jak mówisz o szybkim i dobrym technicznie kolesiu trenującym kicka, to porównuj go z kimś dobrym w bjj, a nie z osobą po 3 miesiącach treningów. Poza tym nikt początkujący nie będzie się pchał do klatki, żeby wpiedol dostać (chyba że ma niepokolei w głowie). Siłownia [...]
Kick też jest fajny . Jak kiedyś będę miał więcej czasu (w co niestety wątpię , chyba że w wakacje), to chciałbym uzupełnić swój trening chociaż o podstawy kicka. Ach, te low kicki . Zobaczymy co z tego wyjdzie. Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką
moze x-ray troche "poszalal", ale wg mnie to tylko wyjdzie dzialowi na lepsze. Dyscyplina musi byc to nie jest insomnia zeby dawac zdjecia swoje na melanzach, z dziewczyna bo co bedzie pozniej? zdjecie swoje nago? zdjecia dup . Tutaj odkad jestem na forum czyli wlasciwie od poczatkow, ten dzial byl dzialem gdzie sie ocenia [...]
[...] przyswajam jak dzik ;) Na dłuższą metę, tak jak chociażby u Ciebie, raczej odradzam taki styl. Moja wiedza na temat supli na koncentracje jest raczej mizerna lecz moja dziewczyna korzystała kiedys z supli typu Cla\L-Karnityna + green tea i mówia ze dobrze po tym przyswaja nauke :D są to suple na odchudzanie wiec moze to tylko dla [...]
ja jestem dziewczyna i mam na biodrach po 3 rozstepy z lewej i prawej strony. uzywam masci FISSAN i jestem bardzo zadowolona. wiadmomo, ze rozsepow nie usuniesz mascia, ale mozna je maskowac poprzez np wybielenie itp. ja nie mam takich rozstepow czerwonych, tylko widac takie jakby blizny bialawe. tfuuuu nie chce tego. FISSAN moge kazdemu [...]
Ja z dziewczyną weszliśmy jako pierwsi bo jakoś o 17. Trochę czasu musieliśmy poczekać, zanim dowiedzieli się jakie miejsca nam dać. Chcieli nam dać miejsca na trybunach, ale powiedzieliśmy że miały być na płycie, więc mogliśmy siąść gdzie chcieliśmy na płycie, chociaż dostaliśmy żółte opaski:) W 5 rzędzie siedzieliśmy, więc bardzo blisko:)Ogólnie [...]
[...] efekty przyrostu- strat masy miesniowej, chce sie odchudzic i tyle -albo az tyle. Nie trzeba utrudniac tego ponad podstawowa koniecznosc A nikt nie zauwayl, ze dziewczyna Maaja juz zlozyla duzy minus w stosunku do dwojego ruchu. Nie wiem co dotycchczas bylo ale węszę, ze jak chce jesc 1500kcal, przy tym ruchu, gdy powinna spalac min [...]
[...] w 2010 piszesz maturę ?:) z martwym bywało lepiej ale nadrobię. Zyrafka mam nadziję , że razem powrócimy do dawnych sylwetek :) Gianna, Ember Elaine : dziękuje :) Shitman : dziewczyna super, czekamy na zdjątka Jak widać po zdjęciach nie było na co czekać Obli staram się aby wypiski były przejrzyste. Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2009-11-23 [...]
[...] ze to moze dlatego le jestem niesmiala i poce sie bo sie denerwuje. ale wielu z was pisze ze jez sie przyzwyczaili i im juz nie przeszkadza. a co ja mam powiedziec?! jestem dziewczyna i mam 15 lat. dla mnie kazdy dzien w szkole to koszmar. nie dlatego ze sie zle ucze bo ucze sie dobrze ale dlatego ze sie strasznie poce. ja rozumiem ze to jest [...]
W tym wieku odchudzanie to chyba przesada, tym bardziej, że z danych nie wynika by to było konieczne. Jeśli teraz Twoja dziewczyna będzie się odchudzać, spowolni sobie tylko metabolizm, który i tak sam zwalnia po okresie dojrzewania i wzrostu i wtedy może zacząć się problem, kiedy to wszystko się nawarstwi.Sama to znam z doświadczenia. Moim [...]
[...] tydzien zmagań za mna. No to efekt jest taki: Wszyscy mi mówia ze schudłem, ale centymetr w pasie wciąż pokazuje 89-90. Natomiast napewno mi się wyrzeźbiły ręce, a moja dziewczyna jeszcze twierdzi ze klatka. Waga pokazuje 76,5 kg, tak więc raczej stoi w miejscu. Jeśli chodzi o siłę to raczej brak zauważalnych spadków, ostatnio nawet proges [...]