dziewczyna

"dziewczyna" Wszystko napisałam tylko zapomniałam napisą nazwy gazety...

[...] trening 1x w tyg zaplanowac bo ja nie bardzo wiem, ten plan co wkleiles to wyglada jakos tak pod faceta bardziej, poslad jakis by sie przydal dodac, hip trust lub rdl, biceps i triceps moze zbedne? Jak dziewczyna chetna to niech sama napisze na czym jej zalezy, bo tak to ciezko cos radzic. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2022-12-05 23:35:26

ma dziewczyna spust, takie coś zjeść o 5 rano, omlet ze 150g twarogu, moc ale musze to spróbować... Zmieniony przez - skvrwielll w dniu 2010-03-06 20:27:40

No właśnie przez ostatnie 2 miesiące to nic tzn układałem sobie plan nawet dawałem tu na forum do oceny ale poćwiczyłem może z 2-3 dni i przestawałem bo albo wyjechałem w góry albo siedziałem z dziewczyną cały dzień zamiast iść na siłke ogólnie to może z 10 razy na siłce byłem przez ostatnie 2 miesiące więc ostatnio była lipa i teraz trzeba to [...]

może z dziewczyną za dużo palcami pracujesz i się pompują Zmieniony przez - SZAKAL-77 w dniu 2010-07-04 21:59:35

1) unikasz wybranych ćwiczeń potocznie uznanych za kontuzjogenne,choć tak na prawde po prostu zbyt męczących 2) cykl treningowy zaczynasz od supli(lub co gorsza sterydów) zamiast od ułożenia treningu i diety 3) uważasz ze najważniejsze są wyciśnięte kilogramy na klatę i obwód bica 4) ćwiczysz wybrane partie mięśniowe dwa razy na tydzień(przy [...]

wypelnij dokladnie ankiete dzialu bo nawet nei wiadomo czy chlopak czy dziewczyna %-) a odzywianie w klej w szablonach z potreningu.pl

ja proponuje dodac do kazdego posilku oprucz potreningowego 10g oliwki z oliwek, tluszcze sa bardzo wazne w budowaniu masy, a ogolnie to bym troche twoja diete przeistoczyl, ale zobaczymy co inni napisza a co do tego ze szalales z dziewczyna i masa spadla to

Krzykacz wrzuce jutro zdj bez bluzki teraz zauważyłem jeszcze jedna rzecz dziewczyna uderzyła mnie dla żartów parę razy w klatkę uderzyła w lewy cycek nic a w prawy jak uderzyła i od razu poczułem jakiś taki nieprzyjemny ból ale tylko w prawej

Krzykacz wrzuce jutro zdj bez bluzki teraz zauważyłem jeszcze jedna rzecz dziewczyna uderzyła mnie dla żartów parę razy w klatkę uderzyła w lewy cycek nic a w prawy jak uderzyła i od razu poczułem jakiś taki nieprzyjemny ból ale tylko w prawej Dla żartów czy bdsm.

Krzykacz wrzuce jutro zdj bez bluzki teraz zauważyłem jeszcze jedna rzecz dziewczyna uderzyła mnie dla żartów parę razy w klatkę uderzyła w lewy cycek nic a w prawy jak uderzyła i od razu poczułem jakiś taki nieprzyjemny ból ale tylko w prawej Dla żartów czy bdsm. Extreme hard core sado-maso bdsm. %-) w sumie wszystko jest dla ludzi. Tak na [...]

Samuraj uspokój się.. Ona już jest agresywna A Czy to dziwne, że jakaś dziewczyna ćwiczy na masę? Nie dla mnie Dlatego pytam.. Wytrzymałość na treningu?

[...] interwałów no kurcze nic nie działa. Mięśnie na udach stają się coraz bardziej widoczne, a czwórki sa po prosu b. mocno zbudowane. Jeśli ktoś ma jeszcze jakiś pomysł to słucham. Co do działania na czczo to średnio bo dziewczyna będzie się słaniać na nogach, a jak wiemy zdrowie najwazniejsze. Zmieniony przez - keicam666 w dniu 2013-01-23 13:33:55

doom, oczywiscie, ze go sprowokowął. miał sznurowadła krzywo zawiązane. był mniejszy od agresora, a będąc z dziewczyną nie mógł uciec. to już powazna prowokacja, bez krwi się nie obejdzie. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-05-30 11:29:41

Gdzie te czasy, gdzie nie lało się jednego w kilku, a jużtym bardziej gość z dziewczyną był nietykalny... Za mojej "chmurnej" młodości było inaczej... A dziś? "Solówka po polsku" - Ty jesteś solo, a ich pięciu...

Hej, co sądzicie o takich jednostkach, które przychodzą na trening z długimi szponami i biżuterią? Mowa oczywiście głownie o kobietach, choć faceci też czasem obrączek nie zdejmują. Jak z taką laską ćwiczę, to te jej pazurzyska mi się zaczepiają o leginsy, więc boję się w najlepszym razie, że mi je porwie, a w najgorszym, że mi oko wydrapie. [...]

mi też się niepodobają te gwiazdki,poza tym nielubie jak dziewczyna jest wytatuowana كل واحد حيا mAt3uSz "Doradca w dziale Aktualności"

No na moj wygorowany wobec kobiet gustBardzo ladnie sie prezentuje dziewczyna,pewnie ze moze wystartowac jako modelka>Marli jak masz to wrzucaj ja w calej okazalosci.

dziewczyna ma 15, 16 lat ...xXx... ______________________ ...ino ano tej ze hej ok!... pozdrawiam!

ładna dziewczyna...nawet bardzo "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"