SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyna

  • NIERÓWNA KLATA :(

    Post
    Trening dla początkujących

    Zalezy jaka to jest nierownosc. Moze masz po prostu w taki sposob zaczepione miesnie i tego do konca nigdy nie skorygujesz. Ja tak mam, ale nie jest to jakas duza roznica. Moja dziewczyna, ktora zna mnie dosc dobrze nie zauwazyla dopoki jej ni epowiedzialem ;p

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2010-07-16 20:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-drol od Cel

    Post
    Doping

    [...] aerobach moglem wiecej seri zrobic roznych cwiczen na brzuch i wiecej powt wgl zmeczenia nie czulem :)oby tak dalej :) Cwicze od Pn do Pt 5 dni z rzedu :) a weekend wolny bo dziewczyna by sie obrazila haha :) Plan treningowy Pon-Klatka Biceps Wt-Nogi Sr-Plecy kaptury Czw-Barki triceps Pt -lzejsza klatka rozciaganie itp + biceps Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8212 Data: 2013-04-17 08:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny! Ile bierzcie na klatę;)

    Post
    Trening dla początkujących

    65kg :)) waga 80kg tylko że ja nie jestem dziewczyną }:-((( Zmieniony przez - LOGAR w dniu 2016-03-19 00:57:00

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9980 Data: 2016-03-19 00:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzybica pochwy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jesli Twoja dziewczyna cierpi,to moze niech jutro gdzies sie wbije do gienka.. Czekam na rozwoj akcji i diagnoze.Mam nadzieje,ze cos pomoge Pozdrowionka Efedrin,lubie czytac Twoje wypocinkiBuzka Zmieniony przez - danutha w dniu 2010-05-23 22:36:27

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7141 Data: 2010-05-23 22:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garda - leniwy przeciwnik %-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] turlać na ziem Jakbyś zobaczył na ile różnych fajnych sposobów można w ten sposób komuś dokuczyć to też byś polubił Poza tym... akurat w tym ostatnim wypadku to była dziewczyna TSEL - To nie przez przeciwnika, popatrz na to z innej strony - masz takiego wielkiego k****a, że nie możesz walczyć gardą Tak ****a jasne -.-. Jeżeli już to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2010-05-07 16:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spice- oczywiscie ze zawsze wybieram pozadne lokale bo nie chodze do knajp na.p.ierdalac sie tylko wyrwac jakąś panne mi chodzi tylko o wlasną dzielnice. Gdy bedziemy sobie "odpuszczacz" jakąś zniewage przez jakiegos nacpanego jednostrzalowca, to nie bedzie mozna wyjsc na własną ulice z dziewczyną przez strach ze nas z dziesionują, tak [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11205 Data: 2004-06-28 13:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na sali sadowej, komisariacie. Bez ochrony. Zyjemy troche w innym swiecie niz mowisz. Nie zrozumiesz poki tego nie przezyjesz. W zeszlym roku jechalem samochodem z dziewczyna. Wjechalo w nas 4 pijanych dresow. Ona walczyla o zycie na OIOMie przez tydzien. Do dzis nie ma pol watroby, sledziony, zbite pluca, ogromne blizny na calym ciele, [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11205 Data: 2004-06-28 16:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długo byłeś z tą dziewczyną ? jesteście dalej razem ?

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11205 Data: 2004-06-28 18:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kolesiami i wtedy od wszystkich wyłapiecie wpiepsz?? Ja wole się bic z jednym niz z wszystkimi na raz, oczywiście jest takie rozwiązanie zeby tez sobie kumpli skombinowwać ale bez przesady kumple nie zawsze beda mnie chronić a oni moga mnie przyuwważyc jak ide z dziewczyna a wiadomo ze jak ide gdzies z laska to nie ciagne ze soba 20 kolesi.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11205 Data: 2004-06-28 20:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?? -- DAJE SOGI !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie myl nabierania masy z tyciem. Można całe życie ćwiczyć na masę a nie mieć tłuszczu. Robienie "masy" polega na zwiększaniu masy - ale masy mięsniowej, a nie masy jakiejkolwiek. Mozna ćwiczyć na masę, lekko przycinając dietę - a tłuszcz będzie się wypalał. Ja teraz staram się redukować tłuszcz. Poziom tłuszczu spada a moja waga stoi w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2006-05-01 21:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu w przysiadach 55kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziewczynę po takich właśnie głodówkach miesiącami jadła po 700-800kcal no koszmar. Brak miesiączki, skóra w opłakanym stanie, włosy wypadały, problemy z zębami. A śliczna dziewczyna. Ale ja niestety nie mogłem pomóc bo wymagana było współpraca z psychologiem i to jej poleciłem. Bo ona miała już takie poważne zaburzenia jedzenia i postrzegania [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2020-10-17 16:47:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] aerobowego one to uwielbiaja <bieznie, rowerki, orbitreki> i chyba powinienes postawic na maszyny. Ja osobiscie lubie pracowac na wolnych ciezarach, ale bylam jedyna dziewczyna krecaco sie w tej strefie;) tak ode mnie ogolem. przejsc sie do klubu fitness, i zobacz co tam maja, gdzie kobiety najczesciej cwicza <nogi, tylek> pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9600 Data: 2007-01-25 22:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto brac kreatyne przy diecie na odchudzanie i czy bedą efekty??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wywalić a6w Suple zostawić w spokoju Zacząć kręcić aeroby Zdrowo się odżywiać A więcej o nie to znaczy żebyś dał wypełnioną ankietę a nie pisał że to twoja dziewczyna %-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9689 Data: 2013-01-06 21:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o bjj i inne style

    Post
    Sztuki Walki

    No ja waze 100 kg a wczoraj rzucala mna dziewczyna 60 kg, nie jest to dwukrotna rozniaca wagi ale chyba znaczna?! Jak nie umiesz, to nie znaczy, ze sie nie da "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6406 Data: 2002-11-22 07:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Feromony

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Pierwsze to Love Desire drugie to pheromone essence Pierwsze zapachowe, drugie bezzapachowe. Nie potrafię stwierdzic, na które dziewczyny reaguja lepiej bo jedna dziewczyna bardziej zareaguje na pierwsze, druga na drugie. Zależy. Warto jest je wyprobować sobie w różnych sytuacjach, czasami połączyć jedne z drugimi. Wtedy efekt jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8999 Data: 2019-12-30 14:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy trening bjj

    Post
    Sztuki Walki

    mam taką nadzieję, generalnie większość osób ma po 2, 3 belki, wiem że dziewczyna która ćwiczy 1,5 roku ma 3 belki, od tego weekendu co miesiąc mają być organizowane seminaria z zapaśnikami:) to może teraz coś stójki i obaleń dojdzie:) Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2012-01-05 19:05:51

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6219 Data: 2012-01-05 19:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba

    Post
    Doping

    i co ci po takich lapach jak jestes waski jak "dobrze wyrosnieta dziewczyna" :D:D:D a te wyniki silowe to ja mialem w polowie 2cyklu na kreatynie :D a zaczynalem od 56kg wagi i 27cm w bicepsie :D wiec syneczku ci powiem no rozpisac ci to mozemy ale spuchniesz i spadniesz i tak bedziesz 5lat koksowal i 10kg przytyjesz :) jeszcze sie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2010-01-31 18:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps 2x w tyg... pomoc.... :]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Już prawie jesteście w wymarzonym, cieplutkim i mięciutkim łóżeczku. Jeszcze tylko porcja ZMA i możecie wskakiwać pod kołderkę. Budząc się rano, modlicie się, aby dziewczyna, z którą się bawiliście była tak ładna jak wczoraj Kiedy już wyczołgacie się z łóżka sięgnijcie po wodę (1 litr), przyjmijcie porcje ZMA (w celu podniesienia [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4608 Data: 2007-06-16 14:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprint bardziej efektowny od aerobow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolejny sog poleciał Biniu Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7185 Data: 2003-01-25 22:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHEAT MEAL - BLOKADA PRZED JEDZENIEM :( :( :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DUŻY CHEAT MEAL 7-8 msc jak zaczalem redukcje to cheat meal to byla zawsze drowa opcja nawet nie przekraczajaca ilosc kcal. to już najwyższy czas odpocząć od reduckji i wejść na zero, a co do ładowania pod korek, to możesz odchorować, cheat spoko, wyjdź z dziewczyną czy znajomymi, podjedz i nie miej wyrzutów sumienia, ale nie obzeraj się cały [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2019-02-18 08:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)