dziewczyna

[...] diety/...nie mozna jednoczesnie rzezbic sie i robic masy... w twoim przypadku thermal jest zbedny...zbyt malo do redookcji..wystarczy dobra dieta..i aeroby... twoja dziewczyna tez niech zacznie od diety../nie glodoowkowej/..niech obliczy swooj dzienny bilans kaloryczny...odejmie od tego ~500kcal...i ulozy diete na 5-6 [...]

te srodki /bez diety i aeroboow/..nic nie dadza... masa miesniowa zwykle spada /ujemny bilans kaloryczny/..choc jest wiele srodkoow...redookoojacych to zjawisko...antykataboliki /notabene efka tez jest takim antykatabolikiem/..jednak pewne straty miesnia raczej sa nieunikonione.. czy dziewczyna sie leczy /cisnienie/ ?

[...] podwieszone - tam masz propozycje do Biblioteki Działu. Znajdziesz tam gotowe treningi, sprawdzone i przerobione przez niejedną z Nas. Do tego są całościowe - niech Twoja dziewczyna ruszy najpierw całą siebie i nauczy się pracy z ciężarami. To co tu napisałeś jest zbyt ubogie i no way zeby to przyniosło długofalowe efekty. Znajdziesz tam [...]

bo to prawda,technika technika,ale albo kopiesz mocno albo nie-cala logika.Niejedna dziewczyna mogla by naj**ac niejednego faceta!Hmm..sa tak zwani mistrzowie tarcz,mistrzowie worka i mistrzowie ringu.Co z tego,ze mocno kopie na tarczach jak pewnie przychodzi co do sparingu to dupa

Ja jestem dziewczyną i powiem wam, że całkiem nieźle żongluje ;p kiedyś się trenowało piłe ;p Mój rekord na zmianę lewa - prawa: 299 (założylam sie z kumplem na 300 ale przegrałam)

Wielkie dzięki za odpowiedzi :P najbardziej podoba mi się ta opcja z dziewczyną :D heh

Pomóc pomoże, ale to silny środek, powodujący różne nieciekawe efekty uboczne, facetów po 100kg wyrywał z kapci, więc tym bardziej zrobi to z dziewczyną 57kg, o której doświadczeniach ze stymulantami wiemy raczej niewiele. Niektórzy stosują SAA i też są zadowoleni, co nie znaczy że są one dla wszystkich. Edytuj posty, nie nadawaj jednego pod [...]

[...] zabrania. Ojciec był świadkiem jak jakaś klientki biła jakiegoś faceta na dworcu w Katowicach, jakby była sama to pewnie koleś by jej strzelił z liścia i by padła, ale byłą z kolegami którzy nawet ją odciągali, jak klientka sobie zasłużyła to nie ma co patrzeć facet czy dziewczyna trzeba się bronić jakoś. w końcu jakieś równouprawnienie jest.

No tak ale tutaj jest mowa o tym że dziewczyna daje z liścia bo jakis obcy facet się zle zachował albo był agresywny itd, nie że tak po prostu sobie kogos bije bo jej sie tak podoba

Troszke to dziwne.Mi na cyklu z Deci bardziej sie chce spolkowac. Moja dziewczyna juz odlicza dni dzielace mnie od nastepnej sesji. Moze jakis inny jestem? Moze to nie Deca?

"Moja dziewczyna juz odlicza dni dzielace mnie od nastepnej sesji." kijanka nie mow ze cie namawia do brania,bo jak tak to ja bym z nia przyszlosci nie wiazal.Mam kumpla 25 lat co sobie zrujnowal zycie przez taka,najpierw go namawiala do koksowania,byli ze soba 3 lata,koles dawal ostro same testosterony itp.,zaczely mu sie po 3 latach [...]

Heheh to,ze jestem dziewczyna nie znaczy od razu, ze chce schudnac :P Mam wzrostu 164cm i waze 58-60kg i jest mi z ta waga calkiem dobrze. Chodzilo mi o raczej o to, czy przy tak duzej ilosci zajec nie potrzebuje uzupelnic jakichs mineralow, ktore przeciez trace z potem, czy moj organizm nie potrzebuje wzmocnienia. A jesli tak- to jakich? Czy [...]

ja tam zaczalem cwiczyc bo mialem zaklad z dziewczyna a teraz po 2miechach jak widze efekty to juz lubie chodzic na silke i jest to mila forma spedzania czasu :)

[...] warto pociagnac moim zdaniem przez jeszce tydzien w dawce 600mg/doba zanim organizm sie nie uspokoi, ja tak to widze, a tu nie chodzi tyle o spalenie bo sami widzicie ze dziewczyna wazy 51kg 2-3kg zejdzie na diecie i cwiczeniach wiec popieram Was w pelni ale sami popatrzcie ze i tak nie musi sie odchudzac tylo ze koniecznie chce wiec widze [...]

[...] A potem clen itd ? Dalbys jej tse powiedzial ze to skuteczne kazal stosowac diete czasem poszedl z nia pobiegac czy pojezdzil na rowerze i te 3kg podejrzewam ze by zeszlo, a dziewczyna narobilaby sobie dobrych nawykow zywieniowych. Stosowanie takich srodkow bez diety to pomylka, bo jesli bedzie miala dodatni bilans kaloryczny to nawet eca nic nie [...]

tse - thermo speed extreme olipmu, b lajtowy spalacz ale ta dziewczyna nie potrzebuje nic wiecej. Ewentualnie moze scorch. Efekt jojo w tym przypadku pewnie by nastpil, poniewaz nie byloby ani diety ani treningu, w przypadku gdy wszystko jest dopiete na ostatni guzik mozna sie go ustrzec, pozdrawiam

[...] eca przez nia wpadl kolega blagiat..." też mam takie nieśmiałe wrażenie. Ale z tego co czytałam, ona już zaczęła to stosować, stąd ta pilna sprawa. Niemniej jednak, dziewczyna ma też własny rozum, więc niekoniecznie musiała skorzystać z porady ... nie wnikając już kogo. "Wspomniales ze 1,5-2kg wagi miesci sie w granicach zdrowej [...]

Zgadzam sie. Dziewczyna pewnie wierzy w historie typu "3kg w 3dni", szkoda tylko ze nie zdaje sobie sprawy ze w ten sposob kg ktore traci to glownie woda, miesnie i troszke tluszczu. Ciekawe czy jesli przez tyg zejdzie jej 2kg wody to przestanie sie odchudzac? I zaniecha stosowania ECA ? Bo autor posta wspominal o 2-3tyg suplementacji. [...]

Moja dziewczyna ostatnio zaplacila za jednego zeba 800£ i w PL po przeswietleniu okazalo sie ze jest s.p.i.e.r.d.o.l.o.n.a robota pod plomba zostawili wate i od poczatku czyszczenie kanalow rozwiercanie itd... Tak wiec jak nie masz paniki poczekaj w PL ci zrobia dobrze i za rozsadne pieniadze

Cheat day to tak raz w miesiącu nie częściej. Ja przez 8 tyg miałem 2. Jeden dwudniowy bo święta i 2 jak dziewczyna prawko zdała więc w każdym była jakaś okazja;-) hehe. Następny będzie za 4 tyg ładowanie ww na zejście z redukcji, później wskakuje na 0 więc już cheaty meale jedynie i to nie za często. A jak jest z cheat na masie? Niby nie [...]