teraz sa szczepienia na to wiec jak dziewczyna mial to oczywiscie ale niemozna zapominac o innych chorobach wiec zabezpieczenie wskazane badz dobrej mysli moj stary mial to i mu zniknelo
Dieta tak czy siak Obetnij WW na rzecz Białka i Tłuszczu Zapraszam tutaj http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html P.S. A6W jest strasznie monotonny, ciężki a efekty średnie... Skoro jesteś taka ostra dziewczyna może spróbuj ABS II
1. jestem dziewczyna, wiec jak juz to 'nauczycielka' 2.wiem kto to dyslektyk 3.moja wypowiedz byla do adepta JKD czy jak tam, sorry jesli Cie urazilam eot juz lepiej %))))) Zmieniony przez - eprom w dniu 2004-12-30 14:26:35
Czemu u nas nie ma takich GESTÓW DOBROCZYNNOŚCI? U nas każda dziewczyna od maleńkości w sumie..może zasuwać na treningi i na mecze, sponsorzy, ciuchy..etc , ale co do chłopaków to jest ostry deficyt tego typu gestów, sami se musimy radzić qurde..
Odzywiam się tak jak to wyczytałem własnie na tym forum od kolegów.. nie chce mi się wypisywać po raz kolejny diety. ja czuje że to praca mnie tak dobija i nie mam czasu na porządny odpoczynek.. Spie dziennie tylko po 5 godz w tyg.. w weekendy troske wiecej ale też nie jest to co powinno być bo jestem z dziewczyna:)
Wedlug mnie jesli dziewczyna sie Toba zainteresuje to nie sadze aby blizna stanowila jakikolwiek problem. A jesli bedzie jej to przeszkadzalo to znaczy ze nie jest warta wiekszej uwagi To tylko maly szczegol ktory nie przeszkadza w niczym. Inaczej wyglada jak facet ma blizne inaczej jak kobieta. Nas to niestety bardziej szpeci.
Nie zawsze jest mozliwosc ucieczki (jestes z dziewczyna, slepy zaulek itd.). Najlepiej sprobowac zalozyc jednemu duszenie i uzywac go jako tarczy. Ale najlepiej sie nie ******lic i skrecic mu kark.. reszta napewno ucieknie pozdrawiam
Przekonałeś mnie. Dzięki. Obawiam sie ze będę musiał stoczyć wojnę z moją "wszystkowidzącą mieszkającą ze mną dziewczyną bardzo uczuloną na to co jem" dla niej każdy tłuszcz w większych ilościach to od razu dieta kwaśniewskiego i powód do marudzenia że robię sobie krzywdę no ale trudno powalczę.Przejdę do postu o CKD by zadać Ci kilka [...]
[...] od 18,000do 19,20 bjj...w sobote silownia tez tak okolo 1,5h czas na silownie jest oczywiscie podany w przyblizeniu ...no i w chwilach wolnych spedzam czas na nauce i z dziewczyna... a czy organizm wytrzymuje nie wiem coraz czesciej lapia mnei skurcze i od tygodnia mam naciagniety miesien brzuchaty lydki i miesien krzyzowo ledzwiowy... a z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] basen by pokazać je dziewczyną.wolę potrenować siłę by mieć co pokazać na siłowni lub w jakiejś innej dyscyplinie gdie potrzebna jest siła. ale jak każdy facet lubię też poszpanować przed dziewczynami więc po każdej serii rozciągam mięśnie.dzięki temu przyspieszam także ich regenerację.pozdro Zmieniony przez - adidiii w dniu 2013-09-19 16:33:06
Co do diety to zapraszam do dzialu odzywianie. Zajzyj tez do dzialu fitness. W kulturystyce zeby miec rzezbe trzeba miec najpierw mase ale dziewczyna raczej nie bedzie sie brała za łapanie masy. moze troche aerobów zeby spalic zbedny tłuszczyk i mięsnie sie pokazały bardziej (choc przy wadze 54 kg nie ma duzo tłuszczu :) ) Jesli chodzenie na [...]
[...] zrób sobie przerwę 2 tygodniową (po przerwie będziesz robiła ich pewnie mniej, ale będziesz miała postępy, które pozwolą przeskoczyć poziom stagnacji). A swoją drogą to moja dziewczyna robi w serii ponad 100 pompek na kostkach. If my woman would try to kick my ass I`d say: "You get your bitch ass back to the kitchen and make me some pie!"