do lat 15

[...] wyjaśnienie: banany miały oznaczać, że na murawie znajduje się małpa. Kibice Liverpoolu nigdy dotąd nie przynosili bananów na poprzednie mecze Arsenalu, chociaż od początku lat 80. zawsze dysponowaliśmy co najmniej jednym czarnym graczem. Można z tego wyciągnąć wniosek, że rzucający bananami kibice uważali za małpe Johna Barnesa. Osoby, które [...]

[...] znacznie trudniej tam żyć, bowiem sytuacja polityczna jest niestabilna. Przyznam, że gdybym nie został piłkarzem, byłbym pewnie gangsterem. Większość moich kolegów z dawnych lat to źli chłopcy" - powiedział Adebayor. "Moim przyjaciele z dzieciństwa jeżdżą teraz po stolicy kraju Lomu, piją zbyt wiele, palą narkotyki, czasami łamią [...]

[...] - nie ma nic za darmo - jakis kapitał nalezy zainwestowac na poczatku, ale to sie pozniej zwraca (z reguly ) 2) Nie zgodze sie natomiast, ze jak zaczynasz w wieku 15 lat to nie masz szans na kariere. Co prawda to zmniejsza szanse ale nie do zera i nadal one sa dosc spore. Prawda jest taka, ze musisz miec wzrost by grac zawodowo, albo byc [...]

Hej. Przepraszam, że się podpinam do twojego tematu, ale jestem tu nowa, a mam podobna sytuację do ciebie. ;) Mam 14, można powiedzieć że 15 lat, 180cm wzrostu i ważę 60-62 kg (zależy od pory dnia). Wiem że jestem wysoka i szczupła i że możecie mnie wyśmiać, ale nie w tym rzecz. Pół roku temu ważyłam 57 kg i chociaż tak diametralnie nie [...]

"W PL też tak jest" Otóż nie w Polsce musi mieć ukończone 15 lat 11 miesięcy i 29 dni, czyli de facto 16 lat. QUEBLO rozumiem, że w wieku 18 - 20 lat od 17 latek trzymałeś sie z daleka bo to jeszcze dzieci. Poza tym ja nie mam zamiaru być advocatus diaboli pana P, zwracam tylko uwagę na kilka faktów, zwłaszcza na to, że nie podjęto [...]

[...] na pewne znaki, które sugerują że ktoś bierze SA. Skoro sam przyznałeś, że to nie Twoja bajka, po czym wydajesz jednoznaczny osąd jakbyś był z tym sportem związany od wielu lat - gdzie konsekwencja? W twoim przypadku bym wyszczególnił: - Bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej, przy zachowaniu kulistych, pełnych mięśni - u ciebie wygląda to [...]

[...] w tej federacji od tego roku są zmienione kategorie wiekowe mastersów , co oznacza że w mojej grupie jest dużo więcej zawodników gdyż przedział wiekowy wynosi 50 do 59 lat. I tak w kat.110kg jest około 11-tu a w 125kg jest około 7-miu . Ja jestem zgłoszony w 110kg ale nie ukrywam że jeśli uda mi się jeszcze podrobić trochę formę , to [...]

[...] rozgrzewki nie miałem żadnych dolegliwości podczas trzymania nóg w tej pozycji. Jedyne co zmieniłem to rozchyliłem kolana bardziej na zewnątrz.....jak za daaaaaaaaawnych lat , chociaż do tamtej pozycji jeszcze spoooro brakuje. Klatkawyciskanie ławka płaska 70kg x 15 70kg x 15 120kg x 10 140kg x 5 150kg x 6 150kg x 6 150kg x 6 150kg x 6 150kg [...]

Ja liczyłem koło 200. Wiec nie tak zle, pewnie ekipa by do mnie chodziła z 10 osób lekko to w 15 lat się zwróci %-)

[...] Niestety! Są też i tacy, którzy sami zapominają, że chodzili kiedyś w białej koszulce. Patrz pod nogi bo możesz potknąć się o swoje ego. P.S. Ester Kovacs, bodajże 15 lat w WT i ma naprawdę dobre umiejętności i swego czasu na obozach wdziałem jak wymiata. Ziutalek, ona nawet nie starałaby się pochłonąć twojego uderzenia. Jeżeli myślisz że [...]

1. chinese goju karate - to jest styl z okinawy - 100 lat temu mial coś wspólnego z kung fu. 2 W kung fu nie ma stopni i czarnych pasów (nie w tradycyjnych stylach) 3. w chinach mistrz z 40 letnim doświadczeniem w kung fu zna 1,2 max 3 style - bo tylko tyle jest możliwe przez ten czas dobrze poznać To sa tylko 3 powody i dowody na to że to co [...]

[...] ten post bo jest rewelacyjny.Moze mlodzi pakerzy zastosuja sie do twoich porad i zapomna o pierwszym cylku z np 15 omenow i 200 tab.mety oraz nie beda pytac czy to nie za malo jak na poczatek.Gdybym przeczytal to samo pare lat wczesniej to nie wziol bym tego co za pierwszym razem,ale coz-bylo i minelo.Jeszcze raz dzieki. Pozdrawiam! TEN-SHIN

jordan - Ty nie bądź taki mądry Raz w roku można się skusić na torta, zwłaszcza, że domowej roboty Jedz Vlad na zdrowie Co do picia ... zdziwiłbyś się. Jeszcze raz STO LAT Vlad !! Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2006-01-18 00:33:15

W dziale doping są osoby lecące po 3g/tydzień plus do tego insulina i innego rodzaju środki. 1-2g to przeciętna dawka testa. Znam łebków(18-20 lat), co na pierwszy cykl aplikowali sobie 1g testa, na pytania czemu tak dużo, odpowiedzią było "bo tak się wbija na zachodzie". Ręce opadają. Prawdą jest, że dzisiejsza kulturystyka to iluzja(popatrzcie [...]

Proszę o sprawdzenie/poprawienie Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 68 - 70 kg Wzrost : 180 cm Cel treningowy : 70% masa, 30% siła Staż treningowy na siłowni : 8 miesięcy Uprawiane inne sporty : Krav Maga Dostęp do sprzętu : sztanga, hantelki, ławeczka z pełną regulacją, ciężary Dieta : na masę Przeciwwskazania medyczne : raczej żadne Zażywane [...]

Do przedmówcy: jak skutecznie wyjaśnisz 15-latkowi że jego plan jest do dupy i niech robi fbw to jesteś mistrzem kazdy 15-latek jest napalony na tę przygodę a fbw tylko go zniechęci. Własny profesjonalny plan i jego realizacja to jest coś. z jestem pewien że każdy plan jak by nie był byłe bezpieczny dla zdrowia przyniesie na początku efekty, bo [...]

co za zenada, gosc z 60 kg wagi umoralnia innych zeby nie brali kreatyny bo to zlo wez idz stad, bo poki co gowno wiesz o tym sporcie a nosisz sie jakbys mial juz z 5 lat stazu aha, i zebys mnie nie zwyzywal od ciot, to powiem ci ze pierwsza kreatyne zjadlem po 6-7 miesiacach cwiczen w domu i 5 miesiacach cwiczen na normalnej silowni. przeslanie [...]

Witam wszystkich mam 25 lat, sporty walki są częścią mojego życia. Będąc dzieckiem uczęszczałem na treningi karate Kyokushin. Takie były początki. Moja prawdziwa droga fightera zaczęła się 4 września 2003 roku. Tak mając 18 lat zapragnąłem udać się do najbardziej hardcorowego miejsca w moim mieście, mianowicie klubu bokserskiego, który był [...]

[...] wycisnąć sztangę do góry - cisnął nią w trybuny, łamiąc krzesła i powodując masowy exodus gawiedzi Wszystko należy robić z głową co wielokrotnie powtarzałem. Jeżeli po 10 latach treningu miałoby się okazać, że nie zjadłeś ani jednego cukierka, nie wypiłeś ani jednego piwa, nie byłeś na żadnej imporezie i nie użyłeś z kobietą ani razu - bo [...]

[...] z plecami ( cale zbite i obolale ) i odcinkiem szyjnym ( tutaj jest juz wogole masakra , czesto mi jest niedobrze , bole glowy , migreny itd ) wszystko to ciagne juz od paru lat z poprzednich prac gdzie bardzo naduzywalem niewygodnych pozycji dla karku jak i plecow gdzie to wszystko potegowalo bole itd , od roku kiedy zmienilem robote jest lepiej [...]