SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do lat 15

  • Primo - szkoda, że mając 19 lat, jesteś już jak sam napisałeś po 3 cyklach. I to cyklach mocnych jak na człowieka, który zaczyna swoją przygodę z żelaznym sportem i do tego ważącego tak mało jak na taką porcję koksu. Zasada jest bowiem prosta - im więcej wpakujesz w siebie na starcie, tym większe lub mocniejsze dawki musisz stosować dalej by [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2002-10-09 08:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Strongman pod numerem telefonu 663-43-43-80 lub poprzez Fan Page Mariusz Maren Dąbrowski - Zawodnik Strongman. 2.6. W zawodach mogą uczestniczyć osoby, które ukończyły 16 lat (Wymóg wstępu do Klubu StepOne Bydgoszcz). 2.7. Osoby niepełnoletnie muszą w dniu zawodów posiadać pisemną zgodę rodziców, którzy zezwolili na wstęp do siłowni oraz na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2019-11-05 15:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos z sercem.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiesz jak jest serce nie sługa więc dbaj o nie .. btw ja nie kumam -> bać sie iść do lekarza bo może mamie powie ? gdzie wy mieszkacie ze doktory plotkują i ile lat macie (jaj ?) zeby z dokturem bać sie normalnie pogadać .. od tego on jest i za to otrzymuje wynagrodzenie zeby ci pomógł za to twoi rodzice bądź właśnie Ty płacisz co [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2009-04-17 15:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta zapewne do POWAŻNEJ poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chciałabym, żeby ktoś bardziej doświadczony sprawdził to i podpowiedział mi co jest źle, na co bardziej zwrócić uwagę podczas wdrażania się w dietę. A mianowicie. Mam 29 lat, ważę 76 kg., 171 cm. wzrostu, chciałabym dojść do wagi 60 max. Za jakieś dwa miesiące (chyba, że uda się wcześniej)zacznę chodzić na siłownię, gdyż teraz jestem po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2011-04-27 14:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dwa razy w ciągu doby rano i wieczorem.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - trening podwojnie dzielony jest wylacznie dla zaawansowanych zawodnikow. Tylko oni sa w stanie wyciagnac z niego maksymalnie korzysci. Bez solidnie przepracowanych 2 lat, nie ma sensu sie dotykac - cialo dostanie nadmiar bodzcow i CNS szybki sie podpali zywym ogniem - przetrenowanie na tle ukladu nerwowego gwarantowane. Wiec wiekszosc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10068 Data: 2010-04-12 09:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z Matką?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    heh zatem nei jestem odosobniony i pisalem , ze na froum ludzie sie skarzyli. Wpisz w google kredka podnosi cisnienie sfd to zobaczysz sam. No z tymi badaniami / testami to zawsze do konca prawdy nie ma nie mam 15 lat by lykac takie tematy i zasilac konto naganiaczy to jak w zyciu z innym artefaktami

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 21:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w okolicach kości ogonowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na wstepie chcialbym zaznaczyc, ze to tylko moja osobista opinia. Zacznij od zrezygnowania na jakis czas z MC. Masz dopiero 15 lat i na wszystko bedzie czas. Z kregoslupem nie ma zartow. Dopoki wszystko jest OK - mozna sobie na wiele pozwolic, ale przy pierwszej wpadce - warto zaczac cwiczyc swiadomie/rezygnowac z niektorych cwiczen. Jesli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 2010-06-05 10:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa potęga w futbolu

    Post
    Piłka Nożna

    Oj co do chin, to mocno bym sie zastanawiał, czy to faktycznie musi tak długoo potrwać. Oglądałem ostatnio program na Planete o rozwoju piłki w ich kraju i wydawac by sie mogło, ze to kwestia 15, moze 20 lat.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2007-03-20 15:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Haye go ubije(nie lubie Haye,ale Haye by go zniszczył).Ano stąd,ze Ahunanya zostałby wgnieciony jak Barret przez haye,i przez petera też,a skąd to wiem-przez ostatnie 7 lat walk,oni walczyli ze 100 razy lepszymi boserami niż Tua,ale też lepiej ich miażdżyli. Przedtem nie wiedzialłem,ale teraz wiem,że Haye wgniótłby w ziemie Tuę,ale wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5891 Data: 2010-03-31 18:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:27 2. WAGA:73 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:105 -udo:58 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA:3200 kcal 4000 kcal -białko:140 -węglowodany:550 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5 razy w tygodniu wolne ciezary + 15 lat sztuki walki 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2020-05-29 14:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malay tiger 100 prop test Wbilem 50ml tylko zeby sprawdzic reakje bylo okej z poczatku ,dodam ze trenowalem 15 lat sztuki walki zanim sie przeżucilem na silownie a z koksami mam stycznosc od kilku lat niejednemu wbijalem towar i zaden z moich kolegow nie mial takich jazd a sa sami grubo po 40stce Problem jest taki ze zanim wbilem to ampułki [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2020-05-30 12:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna-wpływ na organizm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak g**** wiesz? Skoro niby sauna zła po treningu to dlaczego na mojej i również na innych profesjonalnych siłowniach jest sauna obok szatni? Ja saunuję regularnie od 3 lat, w tym rok codziennie. Hartuje organizm- ok. 15 min sauny potem chlust do zbiornika lodowatej wody i pod prysznic i znowu. Nie choruję od 3 lat, sauna na pewno mi w tym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5317 Data: 2010-03-24 19:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie, nie będzie dobrze i Ty sama o tym wiesz. To, co masz teraz to tylko pianka z piwa, które sobie nawarzyłaś. Konsekwencje zaczniesz odczuwać za kilka- czy kilkanaście lat. Zresztą, zobaczysz, jak po 25 roku życia czas nagle dla Ciebie przyspieszy, bo niestety, dla kobiet nie jest on łaskawy @-) Masz rację, Twoje wymówki nie są [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2013-02-09 15:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator 232: MacDonald vs Lima 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/Douglas-Lima-5.jpg mmajunkie.com Douglas Lima twierdzi, że pokonałby Kamaru Usmana, gdyby doszło do kooperacji między Bellatorem i UFC Douglas Lima, który pokonał Rory’ego MacDonalda na gali Bellator 232 i odzyskał tytuł mistrza wagi półśredniej jest teraz na szczycie i myśli, że może pokonać każdego w wadze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2019-10-29 23:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Piłkarski

    Post
    Piłka Nożna

    15 lat, 166 cm , 66 kg? Ja mam 30 lat, 167 cm i w tym momencie waze 61 kg. Musisz zdecydowac jaki chcesz miec styl gry i ocenic do czego sie nadajesz . Oczywiscie jak polaczysz wszystkie elementy pilki noznej to bedziesz lepszym pilkarzem, zdobedziesz doswiadczenie, dorosniesz , ale jesli chcesz byc jeszcze lepszym grajac nawet w lidze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2016-04-22 15:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podobieństwo związków od strony chemicznej niewiele tutaj znaczy. Jak ktoś sądzi, że jest inaczej albo, że dzieciak nie spróbują bo mama zabroniła to Już od kilku tysięcy lat wiadomo, że owoc zakazany smakuje najlepiej. Dlatego jeśli ktoś wychowuje dziecko "tego Ci nie wolno" to niech się nie dziwi, że nic z tego nie wychodzi. Mnie [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-09 21:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 25 2.WAGA: 94 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 125 UDO: 80 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 2008 Metanabol 2009 Propinat Testosteronu 2011 Testosteron Prolongatum + Metanabol 2012 Testosteron Cypionat + bold + winstrol 8.TRENING: więcej powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2014-02-25 21:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Testosteron Winstrol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] achillesowa :P 66 TALIA:89 5.STAZ NA SILOWNI: 8miesiecy po dłuższej przerwie 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka .. ostatni 7 lat temu 8.TRENING:6dni/tydz 9.CEL CYKLU:Plażowa sylwetka 2011 ^^ :D 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:7 lat 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2011-02-26 17:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę edytować 1szego postu : Wiek : 23 Waga : 89 Wzrost : 174 Obwód ramienia : 42 Obwód klatki : 111 Obwód uda : 59 Obwód talii : 94 Staż na siłowni : 5 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : wiele : 1.2x na samej mecie po 200tab 2.2x 200 wina 3. 15 enantan 15 deka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2013-10-16 22:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na tym forum jestem pierwszy raz więc witam wszystkich;) ale do rzeczy, mam 15 lat ćwiczę od 9 miesięcy i mam już spore doświadczenie w tym sporcie ale ostatnio zaskoczyła mnie mnie pewna sprawa Spore doświadczenie, to będziesz miał za 20 lat, a nie po 9 miesiącach. Wrzuć tutaj swój aktualny jadłospis z podstawowym info o Tobie i aktywności [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2012-11-03 10:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)