SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • co dalej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm Jedna duża pucha na mały cykl starczy Zależy jaką chcesz długość cyklu. Daj więcej konkretów. Dokładne oczekiwania i fundusze. Duża pucha ma 70 porcji. Jeśli bierzesz 2 razy dziennie to starcza na 35 dni Zmieniony przez - Eld w dniu 2007-01-30 15:49:44

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2007-01-30 15:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubiór na trening

    Post
    Sztuki Walki

    Kickboxing często uprawia się w innym stroju (możesz wygoogle'ać, jeśli nie wiesz), karate uprawia w karategi, Taekwon-do w doboku. Nikomu, kto dobrze kopie nie przeszkadzają te stroje w poprawnym wykonaniu technik. Jeśli ktoś natomiast słabo kopie (najlepiej jeszcze same low kicki), to uzna, że przeszkadza mu długość spodni xD

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2022-04-24 23:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyrobieniem sily - wyciskanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2003-06-27 11:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okrągłe bicepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak kolega powyzej + Miesnie ktore powinienes cwiczyc w ramach treningu bicepsa to: Biceps Brachii - cwicysz tak : http://www.exrx.net/Lists/ExList/ArmWt.html#anchor1910082 Brachialis - cwiczysz tak: http://www.exrx.net/Lists/ExList/ArmWt.html#anchor1910925 Brachioradialis - cwiczysz tak: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2008-06-02 23:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2007-05-12 19:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rękaw od pachy-ok.52 szerokość(od pachy do pachy)-ok.65 długość po plecach(wraz z kołnierzem)-ok.74 rękaw od karku(bez kołnierza-ok.78cm. SPRZEDANE POZA SFD, NIKT Z SFD TEGO NIE KUPIL, POZDRAWIAM Zmieniony przez - f2280 w dniu 2011-09-24 19:42:20

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2011-09-22 10:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] pasek Quiksilver

    Post
    Targowisko

    jaka długość i przede wszystkim cena?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2011-01-08 21:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATA - SIŁA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2004-01-04 22:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spodenki do wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Każda federacja ma inne zasady , chociaż z mojej wiedzy wynika że tylko w IPF są konkretne wymogi jeśli chodzi o długość nogawek. Czy możesz podać w jakiej federacji chcesz startować ? W niektórych federacjach wymagane są całe kostiumy...zwłaszcza na ME,MŚ

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2018-01-10 19:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • streching - pytania.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Trening: można przed a należy po. Przed z początkowym napięciem izometrycznym mm. aby jeszcze mięśnie dogrzać (element rozgrzewki) i troche uelastycznić a po aby utrzymać długość mięśni, która po treningu silowym zmniejsza się od 5-13proc. Stretching wystarczy wykonywać 3-4 razy w tygodniu na grupe mm. Co do czasu powiedzmy, że robimy np w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2008-11-15 21:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do grania w noge

    Post
    Piłka Nożna

    dupa przewalilem tyle tych stron i maksymalnie to jest 47 1/3 (długość wkładki 31cm) a mi minimum potrzebne z długością wkładki 31,5cm+ Gdzie tu szukać jeszcze? Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-02-20 18:42:32

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2013-02-20 18:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Kilka Rzeczy

    Post
    Targowisko

    Koszulka Pakerówka fimy DC zakupiona w Cocomore. Nówka bez metki. Rozmiar M Długośc 56 cm Szerokosc 43cm

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2011-10-11 09:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3. Waga 93kg 4. Wzrost 186cm 5. Poziom tkanki tluszczowej w sam raz 7. Rodzaj stosowanej diety bialkowa 8. dzienna ilosc posilków 7h sniadanie 10h przekaska 12h obiad 18h podwieczorek-posilek przed treningiem 21h kolacja (godzin nie moge zmienic,zwiazane to jest z praca) 10. W jakim odstepie czasu po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2009-09-20 22:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FINDERX I KEJT POMOŻECIE?

    Post
    Inne dyscypliny

    hej kejt w atkim razie co radzisz.mam 185 i wiecej nie urosne. sila ataku to jak fizyka glosi ramie razy przyspieszenie.rece mi nie urosna wiec dlugosc ramienia jest stala, trenowac nad masa i pozniej nad szybkoscia cy od razu na szybkosc ( w bicepsie okolo 36cm)?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2004-09-06 21:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Hatodex

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba powtórzeń Między nimi robisz 30 sekund przerwy. Po wykonaniu ćwiczeń z serii/kolumny 1 robisz przerwę między seriami - jej długość podana jest pod programem. następnie robisz to samo z serią/'kolumną 2

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2008-03-17 23:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jesli chodzi o bandaze to jaka długosc bedzie najlepsza ? trenowałem capoeire, z boksowaniem mam niewiele wspolnego, ale kilku kumpli trenuje K1 to mysle ze mi pokaza co i jak ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2007-06-11 16:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory że tak puźno ale niebyło mnie chwilowo : Wymiary : Długość całkowita spodni 116cm, W pasie (obwód) 88cm, W biodrach (obwód) 114cm. Nikt niechce? jeśli macie jakieś pytania to piszcie. Zmieniony przez - juve101 w dniu 2009-08-06 11:57:13

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2009-08-05 11:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spodnie dresowe Nike

    Post
    Targowisko

    napisz mi ich długość kolego

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2009-10-01 15:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja chce 1 czarne rozmiar 45 dlugosc 30 cm jak masz albo bedziesz mial to pisz na gg 20734311

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2010-05-30 00:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    balon w niku ta 16 to ilosc lat czy dlugosc wacka czy tak zupelnie przypadkowo. zmiarzam do pytania ile masz lat?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2006-07-14 00:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)