SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzieki dziii No chyba masz racje z tymi tłuszczami moze być łatwo o przekrocenie tego progu,może nieznaczne ich zwiekszenie nie wpłynie jakoś strasznie na długość trawwienia jedzonych posiłków. Jakieś ciekawostki na temat dobrego posiłku przedtreningowego zakładając że to 1 posiłek poranny:)

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 19:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Widocznie masz trochę obkurczony żołądek. Zwiększy długość okna a z czasem układ trawienny powinien się przyzwyczaić. Napchanie żołądka nie wpływa na efekty. Kcal masz na tym samym poziomie. Poprawić się może wrażliwość insulinowa, więc prędzej będzie odwrotnie.

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 12:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko i na temat KELTON :)

    Post
    Usuniete tematy

    interesuj mnie pewna rzecz... mam taką ławkę i chce przerobić połowę na coś ala Tryton (rysunek) i interesują mnie 3 odległości: mianowicie: długość tego wsporniczka, odległość pierwszej blokady od wspornika oraz odległość każdej blokadki od siebie... dałoby radę takie wymiary zdobyć? Zmieniony przez - Stpierre w dniu 2008-08-30 12:54:32

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 16241 Data: 2008-08-30 12:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko i na temat KELTON :)

    Post
    Usuniete tematy

    Stpierre : Ten wspornik robimy teraz z profilu 50x50x2 a długość 8 cm, resztę wymiarów będziesz musiał zam do ławki dobrać.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 16241 Data: 2008-09-01 07:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwód przedramion Karola Małeckiego-ankieta do odcinka 9

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    beck-x a czy 10mm to 0? ;-) bo mi sie wydaje ze 10mm to 1cm :-) wez linijke zaczynajaca sie od zero i przyloz do centymetra krawieckiego jesli masz jakiekolwiek watpliwosci... caly bajer polega na tym ze cyfra 1 wpisana jest w przedzialce poprzedzajacej kreske ktora odznacza 10mm dlatego niektorzy ludzie dokonujac pomiaru odczytuja licszbe ktora [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17128 Data: 2013-03-11 01:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    No to teraz czekaj na wizytę odpowiednich służb! Wystawiłeś się nieopatrznie :-) j**ać to nikt nie zabroni koledze wpaść do mnie w odwiedziny. A czy my będziemy ćwiczyć czy piwo pić to nasza sprawa na moje podwórko robię co chce i spuszczam psy.O matko! To Ty trzymasz psy na łańcuchu? A ma on odpowiednią długość? :-)

    Odpowiedzi: 1215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-17 11:17:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Lume - Redukcja v2 z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie ma co oceniac po wlasnej osobie. Ja jem np. 60-80g sera zoltego codziennie Do tego 300g twarogu 100ml mleka 2sztuki jogurtu Pije 1-2 shake'i i takich zyl w zyciu nie mialem. Nabial moze sprawiac problemu ale nie oszukujmy sie ze przy 15%+ nie idzie przez nabial. Po drugie - nabial to pelnowartosciowe bialko. Podonnie jsk mieso czy jajka. A [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 14820 Data: 2014-07-29 01:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tj by na Bigfoota mówić, że ta agromelagia czy jak to się zwie mu daje przewagę w sile fizycznej (może i cardio chociaż ch**a to ma do tego pewnie, ale nie wiem) no ale długość kończyn itp. więc na pewno mu coś daje albo Jones 215cm zasięgu.. natomiast sprawa z Fox jest zbyt skomplikowana i nie chce na ten temat pisać już, bo już sam nie [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19104 Data: 2013-04-12 21:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solidus: Wiem, że zachęcał i bardzo dobrze z jego strony. Ale zauważ, że pozycja czysto boxerska nie sprawdza się w kk. Jest zbyt szeroka i ciężko w niej wykonywać kopnięcia. Teraz w KK pozycja walki to takie skrócone zenkutsu. Długość taka jak poprzednio, z tym, że stopy nie są równolegle, tylko tak jak w zenkutsu, czyli przednia stopa 90 stopni [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-12 23:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYLKICZNY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mozesz klata +tric plecy +bic nogi + barki ale to 3 dni a co do regenreaacji :: trrening na mase powinien trwac 6-8 tyg. potem cykl regeneracyjny a potem mozesz dalej mase (tylko inny trening) albo co innego Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2003-11-07 22:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przejmował. Teraz chodzi o to, że skoro mam już tą viagrę to w sumie chciałbym spróbować jak to działa i chcę się dowiedzieć czy oprócz jakości erekcji wpływa to też na długość stosunku? Under towat nigdy nie ma podjazdu do apteki. Jeśli nie masz problemów z dymaniem weź jak Aleks pisz - 1/3 łykaj i pewnie śmigłem zakręci jeśli tam coś jest [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 10:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - Głowa Krótka! Gdzie ona jest ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mówi, o angażowaniu tylko włókien które leżą na wierzchu . Teoria nr.1 - wierzchołek=głowa krótka . Teoria nr.2? Ze względu na swoją budowę (w sensie "dane technizcne długość itd") i położenie, m.radialis największy udział bierze w zginaniu łokcia do mniej więcej kąta 90 stopni (poprawcie mnie, jeżeli się mylę, bo głowy nie daję za [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 03:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa sprzętu na siłownię

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moim zdaniem za szeroki jest rozstaw stojakow bedziesz musiał sobie kupic gryf powyzej 200 cm bo przy 180 cm częsc chwytna jest robiona na dlugosc 105 cm

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13056 Data: 2009-07-10 14:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-03 21:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-17 00:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak myślicie czy kupić ten tańszy czy raczej nie ma co oszczędzać i wziąść ten droższy. Teraz nie wiem czy 130 cm to odpowiednia długość by móc wygodnie na nim trenować kopnięcia i boks, dodam że mam 194 cm wzrostu tak więc teraz nie wiem czy kupić jakiś większy czy ten będzie wystarczający, jak [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 10:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je po otwarciu sztywno na trzonku i ostro zakończone;" Pozwolenie na scyzoryk trzeba było mieć... ale to inne czasy były. Z drugiej strony takie rozróżnienia ze względu na długość ostrza funkcjonują obecnie w wielu krajach, m.in. Niemcy, Portugalia, Anglia, więc może też stąd się to bierze. Wiele krajów (w tym te wymienione) popada w przesadę i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12012 Data: 2012-09-03 08:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za Bezrękawnik Nike Shox: -rozmiar M -długość 67cm -szerokość 2 x 53cm oraz dresy spodnie?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2011-11-24 17:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz trena spróbowac mówisz,to przykuj po tym mostku cos takiego ;-) 750mg sustanonu + 400mg trenu E,długosć cyklu minimum 12tygodni.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7627 Data: 2012-12-28 21:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Ej janu...ale wzór jest 4.66 = długośc siatki / kąt nadgarstka :/ ...co Ty walisz?:/

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-20 19:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)