SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • To pewnie musiałaby być jakaś rama z poprzeczką z tyłu za czworobocznym.Trzeba by było jednak mierzyć indywidualnie długość ramion każdemu zawodnikowi.Widać jednak że i bez tego ta dziewczyna nie ma z tym problemu.Wystarczy zblokować ruch w łokciach na górze aż sędzia powie"jest" i po kłopocie;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 19:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] stopnie Celsjusza, cudowne słońce. Skończyłem na przebiegnięciu 21,30 km z całkiem fajnym tempem jak na spokojne bieganko, 6:07 min / km . Tempo biegu stabilne prze całą długość, po za końcówką. Ostatnie 3 km już na dużym zmęczeniu. Nie brałem wody na trasę, co mogło dać takie efekty. Pierwsze km GPS strasznie wariował, więc rozbieżności w [...]

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 12:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O MURZYNACH Więzienie w USA. dwaj biali i murzyn siedzą w tej samej celi. biały pyta grugiego białego: - ile dostałeś? - Dwa alta za zabójstwo murzyna. ale niedługo skrucą mi wyrok za dobre sprawowanie a ty?? - pięć lat za zamordowanie rodziny murzyńskiej. Ale za dobre srawowanie skrucą mi wyrok do trzech lat. Po chwili pytają się murzyna a ty [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-08 19:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Jakob94/Walka na IF'ie [Pods. redu. str. 37]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wziąłem temat z tym splitem 2x partia/tydz i zmodyfikowałem pod siebie. Po treningu siłowym lekkie areo niedługie. potem zacznę dodawać po sesji w dni wolne oraz zwiększać długość. Będę się starał używać endomondo, więc będę mniej więcej intensywność. Czy teraz by grało ? Dzięki za pomoc. Fajnie, że jest duże zainteresowanie ludzi z nickiem na [...]

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 18:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerost narządów powoduje dawka i długość cyklu na igf. Chcesz walić cykl jak pros a brakuję Ci podstawowej wiedzy kolego...żałosne %-) Tak samo 2mg tb500?? Dawka zalecana to 5-7mg tyg w fazie nasycania a potem możesz lecieć te 2mg tydzień jak już jest dobrze. I po co bić tb i bpc razem? Nie lepiej zostawić jeden? Zmieniony przez - Natan33 w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 11:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerost narządów powoduje dawka i długość cyklu na igf. Chcesz walić cykl jak pros a brakuję Ci podstawowej wiedzy kolego...żałosne %-) Tak samo 2mg tb500?? Dawka zalecana to 5-7mg tyg w fazie nasycania a potem możesz lecieć te 2mg tydzień jak już jest dobrze. I po co bić tb i bpc razem? Nie lepiej zostawić jeden? Zmieniony przez - Natan33 w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 16:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się dużo lepiej czuje Ktoś kto tak twierdzi nie ma racji, ludzie trenują po 4 razy tygodniowo daną partię i się regenerują wszystko zależy od organizmu jeden się szybciej regeneruje drugi wolniej, duży wpływ na regeneracje ma też tryb życia , praca ,długość snu , odżywianie , suplementacja. Zmieniony przez - michhh w dniu 2012-04-27 09:22:59

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 09:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak szczurrek! zalezy czym schodzisz. cy winem inj czy winem tabs. ale tak wino tabs czy inj czy prop to krociotkie sprawki, trafisz napewno. to nie jest tarcza, ze trzeba trafic w 10! problem polega na tym, ze kiedys tam bijes zomo i zaraz bez wiedzy robisz odblok. odblok trwa 2 tygodnie a omo jest w toobie powuedzmy 3. jeszcze zalezy jaka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 20:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ułożenie ciała, druga to wyczucie chwili najazdu(talent) trzecia to umiejętność kontroli lotu (doświadczenie + budowa ciała) i lądowanie (talent + doświadczenie). Tylko, że długość skoku zależy przede wszystkim od idealnego wyjścia z progu, warunków pogodowych później od kontroli lotu. A lądowanie od wyczucia(talent) oraz stylu. Skoki to tylko 4 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 14:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2:15 i ma trwać 285 minut. Pudzian jak wiadomo walczy ostatni. Jak to wygląda? Walki maja ustaloną godzinę startu? Jeżeli walka nr 1 skończy się w 1 rundzie to następna zacznie się szybciej niż gdyby zakończyła się ta pierwsza walka w 3 rundzie? Jeżeli długość danej walki nie ma wpływu na plan gali to Pudzian będzie walczył miedzy 6-stą, a 7-dmą?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 23:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    witam. mam jedno proste pytanie odnośnie dopasowaia rozmiaru obuwia, niby proste a jednak. : )czy lepiej do dlugosci stopy (w moim przypadku 27cm) dodac 0,5cm i kupic buty o rozmiarze wkladki 27,5 czy tez sugerowac sie identyczna dlugoscia wkladki jak dlugosc stopy?.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-30 17:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    jak juz kupujecie butki to radze zeby isc do sklepu ( nie internetwego:D) usiasc sobie przymeirzyc sprawdzic jak noga w buciku lezy musi byc wygodny praktycznie na styk zeby czubek neibyl pelny wolnego miejsca np nike tiempo na moja noge by sie nienadawaly maja czubek wysoki i choc na dlugosc dobre to jest wolne miejsce na przedzie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-13 13:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    Witam!! Proszę o pomoc! chciałbym kupić lanki do 200zł na boiska A klasy trampkarzy. :D Proszę dajcie propozycje jakie kupic korki. Moja długość stopy to 24,5-25cm. Zmieniony przez - cucumbero w dniu 2008-01-24 18:05:34

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 17:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    Czesc xD Gram w klubie na środku pomocy. Po każdym meczu/treningu robią mi się odciski. Dzis powiedziałem sobie dość !! Chcę kupić fajne korki, lanki: muszą być przed wszystkim wygodne, łatwo się dopasowywać do nogi(właściwie to nóżki-->numer ok. 37.5),wytrzymałe itp. Moge na nie wydać ok. 200zł. Długość wkładki powinna mieć 24cm, trudno takie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 19:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    Ma ktoś z was copa mundiale?? Bo mam nietypowe pytanie: jaką długość mają sznurówki w tych butach?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 12:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    dabyl eF - no być może jest tak jak mówisz ale na razie sie nie przekonam bo jednak zdecydowałem sie na adidasy i tu mam pytanie do ludzi, którzy graja w adidasach: buty, ktore chce kupic na allegro sa tylko w rozmiarze 42 2/3 (czyli długosc wkładki 27 cm), stope mam dokładnie 26,5 cm, teoretycznie powinny pasowac, ale chciałem sie zapytac jak to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 11:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie dojść do jakichś zaburzeń w rozwoju? 2. Czy przysiady mają negatywny wpływ na odcinek lędzwiowy kręgosupa nawet wtedy, gdy potrafi się je poprawnie wykonywać? 3. Czy długość treningu w przedziale od 3-4 h i robienie po 5 ćwiczeń na każdą grupę mięsniową to dobry pomysł w przypadku gdy ćwiczy sie od ok.3 miesięcy? 4. Czy wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 19:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] negatywny wpływ na odcinek lędzwiowy kręgosupa nawet wtedy, gdy potrafi się je poprawnie wykonywać? POPRAWNIE WYKONANE NIE MAJA NEGATYWNEGO WPŁYWU NA ODC LEDZWIOWY 3. Czy długość treningu w przedziale od 3-4 h i robienie po 5 ćwiczeń na każdą grupę mięsniową to dobry pomysł w przypadku gdy ćwiczy sie od ok.3 miesięcy? BARDZO ZŁY 4. Czy [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 20:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Wczoraj zadałem pytanie o treści: "Witam. Mam pytanie odnośnie zakupu sztangi. Jaką długość sztangi wybrać? 180 cm czy 150 cm? Sprzęt jaki posiadam to ławka, stojaki, hantle, i drążek. Teraz brakuje mi tylko sztangi. Celem mojego treningu jest masa, więc główne ćwiczenia jakie będę robił to przysiady, martwy ciąg, wiosłowanie itp. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 10:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -do 15 kwietnia etap przygotowań -od 15 kwietnia-rozpoczynamy trening wybraną metodą treningu siłowego -podajemy dane antropometryczne:wzrost i aktualna wage oraz długość stażu treningowego. -ustalenie swojego maksymalnego wyniku w wyciskaniu leżąc:film na którym najlepiej jak byłyby wszystkie podejścia-cały trening wyciskania i próba [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 21:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)