Kupiłem ta czekoladę WAWEL 90% kakao. I teraz zastanawiam się jak wy "to" jecie :-) Ona jest dla mnie bardziej słona niż słodka, a żona powiedziała, że to nie jest czekolada do jedzenia... Szkoda, bo wywaliłęm 40 zł na czekolady dzisiaj ... Jak wy te czekoladki wsuwacie? }:-( Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2016-03-29 17:05:28
Jak jemy czekolady? Raczej tak jak każdy inny posiłek Ja tych podrób nie cierpię, a taka 80 czy 90% jest dla mnie akurat słodka i można jeść cały dzień
wyliczylem juz ile czego mi trzeba no i teraz jak piszecie zeby zrezygnowac z czekolady to musze to czyms zastapic potrzebuje wiecej wegla reszta starcza
[...] owoce to "łycha w jedną, czy łycha w drugą, a co tam, nic się nie stanie"... "Materiał dowodowy" przeciwko fruktozie jest przytłaczający. To nie jest kilka drobnych "skutków ubocznych". To ja już wolę wrzucić pasek czekolady :) Albo nawet krówkę czy eklerka :D (pomijając to, że teraz to pewnie nawet w eklerku znajdę syrop glukozowo-fruktozowy)
[...] mniej dojrzałe zawierają więcej skrobi opornej. Zmieniając nieco kierunek tematu.. zauważ, że u sportowców wyczynowych często wprowadzane są produkty rekreacyjne jak żelki, czekolady czy jakieś batony ponieważ nie są w stanie dostarczyć założonej puli kalorii z czystego jedzenia. Przyrost tkanki tłuszczowej nie jest im groźny, gdyż mają [...]
[...] owoce, warzywa, maslo/margaryne na kanapkach, tluszcze, itp. Uwzgl. podst. opis + ilosc (mniej wiecej: np. ziemniaki - 1/4talerza, sok-2szklanki, 2bulki male-"kajzerki", rogal maslany, 2srednie jablka, 2cukierki, 3male kawalki czekolady, itp.). Do tego ilosc posilkow i ich rozklad dzienny. Sparwdzimy ile i jak jesz ;-] pozdr, mbik
[...] zalezna od wielkosci tabletki><pomijajac oczywiscie ilosc tabletek w opakowaniu>. tak , w oczach mam same zanki zapytania:)))))))<heh,zrenice tez mam:P >. z tym truchtem, to moze jak nie bede mogla, podejrzewam,ze kostka czekolady przed moimi oczkami doda mi sil...i bede za nia pedzic, i pedzic........ :*
[...] do tego 2 jajka- Herbata Obiad- Zupa, II danie - Schabowy, Ziemniaki surówka ( czasem zamiast tego naleśniki, pierogi, ryż z owocami) Podwieczorek- Jogurt, pól tabliczki czekolady, albo wyskoczę na jakieś lody coś w tym stylu, jabłko, banan Kolacja- 2 kanapki biały ser + warzywa _ rzodkiewka, pomidor, ogórek, sałata, cebula Co by tu dodać, [...]
[...] tylko ze nie metodą IF a rozlozonymi posilkami "normalnie" carb nite robilem właściwie "mieszanymi" produktami, wlatywał makaron, ryż .. ale też lody (sorbety) pizze, czekolady .. wychodzilo ok. 7-8 tyś. kalorii .. ok. 1kg węgli .. zależy ile upchałem w siebie %-) w końcu takie "czity" są na psychike również masz ochote na czekolade, na [...]
Rozumiem. Moją bolączką są niestety słodycze - mniej więcej jedna tabliczka czekolady na dwa dni. Czy to za wiele ? Pomijając ten fakt,jem dość oszczędnie - 3 posiłki dziennie z uwzględnieniem w nich warzyw oraz białka ( dużo serów i mleka ). Boję się obcinać moje racje żywnościowe jeszcze bardziej bo celem mojego treningu jest spadek tłuszczu ale [...]
Hyhy w dziale odzywianie ktos niedawno pisal o oddawaniu krwi i pytal czy te czekolady pomagja w odzyskaniu rownowagi w organizmie. Aha sterydy sa bardzo ciekawa rzecza. Ale jak sam widzisz aby je stosowac madrze trzeba miec duzy staz treningowy, duza widze i wlasnie pieniedze o ktore dzisiaj sie prawie wszedzie rozchodzi. Mozecie zedrzec nas z [...]
przez 3 lata nie zjadłem ANI JEDNEJ kostki czekolady, batona, pizzy, hamburgera chrupek czipsow, nie jadlem niczego co mialo tluszcze trans i ocet. do tego malo pieczywa. zywilem sie wylacznie warzywa owoce orzechy ryby ryz i kasze oraz czasem makaron. i coo.. i taki stan skory ze probowalem odebrac sobie 2 ray zycie.. - ****a stary przerazajace [...]
przesadzacie taki Fullblown z animala, w okresie robienia masy mial jeden dzien w tygodniu w ktorym jadl co chce i kiedy chce, caly dzien kebaby, mcdonaldy, pizze, czekolady itp, dzieki takiemu dniu mial moc aby trzymac ostro diete nastepne 6 dni Radek S. pisze, ze co jakis czas nalezy zjesc cos dobrego, aby dostarczyc organizmowi roznych [...]
B T W Bł Energia 234,2 g 235,2 g 386,9 g 35,7 g 4494 kcal Wartości z dodaną Milką^^ To ile tej czekolady? Zmieniony przez - wymiot w dniu 2012-12-15 22:56:32
[...] Wiem co mam robić, tylko nie wiedziałem jaki spalacz kupić i dalej nie wiem. a bilans zmniejszę do 2500kcal bez zmniejszania po 100kcal co kilka dni bo zjem kawalek czekolady i juz jest sto kcal.. Witaminy mam z olimpu, stawy zabezpieczam w ten sposob ze jem dwie galaretki dziennie(o ile to prawda o ich jakimśtam działaniu pozytywnym na [...]