com

1.somku (szukam podobnego) http://yfrog.com/c90205130639j 2. kwiatki,żeby się ukobiecic, nie wyszły mi zbytnio, ale tu widac, dlaczego musze remont robic http://yfrog.com/5z0604200602j 3. słonko http://yfrog.com/830604200501j Trochę mi żal, że idą do kosza, bo w końcu sama rysowałam, smok mi 3 dni zajął, bo był robiony markerem i na taborecie [...]

Scorpion w nowym wydaniu http://www.youtube.com/watch?v=4PoNP8CaFAg http://www.youtube.com/watch?v=s41BuXEvVoA&NR=1 Gotuj ze Scorpionem http://www.youtube.com/watch?v=C-c4U6XRtvc&feature=related Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-08-14 15:37:19

I tyskie zawody w wyciskaniu i przysiadzie wielokrotnym: http://www.youtube.com/watch?v=bxr-A9REAZk http://www.youtube.com/watch?v=6RJ02CWsJzQ http://www.youtube.com/watch?v=JizUzX6flT8 Świetna organizacja zawodów. Mam nadzieję, że stanie się to cykliczną imprezą.

https://i.imgur.com/rnO0Fgg.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Petr Yan twierdzi, że UFC nie chce „fałszywego mistrza” w walce wieczoru, Aljamain Sterling odpowiada, że walkę przełożono z winy Yana Petr Yan nazwał Aljamaina Sterlinga „żałosnym kłamcą” za próbę kontrolowania narracji w ich rywalizacji, „Funk Master” odpowiedział mu równie ostrymi [...]

[...] do oglądania kolejnego odcinka Strefy Walki w lookr.tv w którym mowa będzie miedzy innymi o GALI MMA W KIELCACH. Gośćmi tego odzcinka będą trener 4 zawodników startujących na Gali - German Anfinogenow oraz jej organizator - Rafał Gozdalski. Start transmisji o godzinie 18.00 na www.lookr.tv. więcej na temat tej GALI MMA http://www.shooto.com.pl/

nowy film z Dexterem http://www.mocvideo.com/DXJ2K7Sample.html

http://www.wilzonex.com/nowosci_sat/36896-physique_tv_nowa_stacja_o_kulturystyce_i_fitness.html http://www.youtube.com/watch?v=U5QVuDW7Bl0 Zmieniony przez - 22adam w dniu 2010-02-14 15:51:30

http://www.youtube.com/watch?v=raFnERoTOsU http://www.youtube.com/watch?v=Pd7dvp1HPgo http://www.youtube.com/watch?v=JFWO7N0U5YQ

łap soga, i dorzucam coś od siebie: http://www.youtube.com/watch?v=WU7SGn0MeP0&list=FLQZ4SYDHmSUeFeMjfVHnIjQ&index=19 http://www.youtube.com/watch?v=fZ74wr2EwKE&list=FLQZ4SYDHmSUeFeMjfVHnIjQ&index=25 no i mistrz tego gatunku http://www.youtube.com/watch?v=zKuZ_3XjbA0

ofc stompa%-) KO na jubileuszowej gali KSW z 10mln oglądalności od Najmana czy Bazelaka? http://www.fitnessgurls.com/new/wp-content/blogs.dir/1/files/miesha-tate/01-miesha-tate.jpg http://www.fitnessgurls.com/new/wp-content/blogs.dir/1/files/miesha-tate/02-miesha-tate.jpg [...]

Siema wojownicy http://www.youtube.com/watch?v=iu1_7ekF6HQ&feature=relmfu http://www.youtube.com/watch?v=pWx2kQXM4Zo&feature=relmfu I ten odkopoany przez ALEXA http://www.youtube.com/watch?v=MF12ViCxmVA&feature=player_embedded

Larkin nie ma nawet zadnego HL na yt pfff http://www.youtube.com/watch?v=clEILjQQDr0&feature=related Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-07-09 20:43:36 http://www.youtube.com/watch?v=KtSFUQkaoY8 http://www.youtube.com/watch?v=zvNd-VmwcoI&feature=relmfu bisping vs rivera kurna najlespzy staredown :D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-07-09 [...]

[...] które przypadkiem zobaczyłem na youtube i nawet spoko ale w 3 i 4 serii lekko oszukiwałem czas bo już nie dawałem rady :)) chyba będę stosował w DNT. http://www.youtube.com/watch?v=e_SLAIwdpak&list=PLwSBjsUh4b86E4QpqgmwWTlKJ_8KiJ9EN&feature=c4-overview-vl 4 posiłeczek to było coś pięknego! %-) fryty robione w piekarniku bez oleju, kapkę [...]

http://i62.tinypic.com/33ww5jb.png http://i57.tinypic.com/s1tfud.jpg http://i57.tinypic.com/fkbixg.jpg

[...] brzucha 4x15,12,10,8,6 (20kg, 40kg, 50kg, 65kg) 4.Flarowe podciąganie hantli 4x15,12,10,8 (10kg, 10kg, 17,5kg, 17,5kg) 5.Szrugsy 3x20,15, 15 - na dolnym wyciągu + hantle(seria łączona) http://i58.tinypic.com/21mb0gy.jpg http://i60.tinypic.com/mc67us.jpg http://i61.tinypic.com/4zsscw.png LINK Zmieniony przez - eks997 w dniu 2014-03-10 18:31:37

Material filmowy z seminarium MD, czyli trening Doriana w pigulce, juz prawie komplet Klatka: http://mdtv.musculardevelopment.com/lifestyles/2010-md-spring-seminar/2660-gaspari-nutrition-presents-the-md-seminar-dorian-yates-chest-training.html Ramiona: [...]

Nowa sesja Pani Yates

wybierz sobie trochę to ruszanie motyli nie wyszło i z samą czapką chyba lepiej erni - luknij do dzienników dziewczyn (elaine, tancerka, fala, laurynka), im też zrobiłem i paka daj Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-10 20:26:22

[...] to niby takie efekty daje, ale jak czytam Was i Wasze opinie, że rzeźba to długie miesiące potu i łez (szczęścia rzecz jasna) to nie chce mi się wierzyć http://3.bp.blogspot.com/-gluzK0mWDE8/T9DFuWrUKII/AAAAAAAAAbs/On1J0kvdfvY/s1600/efekt1.png http://2.bp.blogspot.com/-4QgBg-3AVzY/T_g4uJlQ7TI/AAAAAAAAAe4/mlfZbSb8IJU/s1600/przedpo.png [...]

[...] w chvj. Podobno dlatego że rosną od hgh wszystkie mięśnie, czyli nie tylko poprzecznie prążkowane ale i te gładkie z których zbudowane są bebechy właśnie. http://i52.tinypic.com/282008g.jpg http://www.kulturystyka.org.pl/gwiazdy/greg/06.jpg http://www.pwnfitness.com/wp-content/uploads/2013/03/ronnie-coleman-big-gut.jpg [...]