com

Cześć. To ci się przyda. Ale wnioski wyciągnij sam bo jesteś w tym temacie lepszy ode mnie. RELATION OF hCG-STIMULATED STEROIDOGENESIS TO SERUM FSH, LH AND PROLACTIN IN MAN http://www3.interscience.wiley.com/journal/119576578/abstract?CRETRY=1&SRETRY=0

Na Angie i Annie świat się chyba nie kończy, więc może tutaj coś znajdziesz na każdy dzień: http://www.woddrive.com/wods.html

[...] (nie mogłam się oprzeć) - 2 szt 3.ryba pieczona + ryż 4. batonik owsiany z bakaliami bez cukru - własnego wykonania napoje: woda, herbata czarna AKTYWNOŚĆ 30 min aerobik - http://www.youtube.com/watch?v=vwXzXpmwFG4&list=PLNDVipsVuazOpVLXCUpRFrN0ghwNrTgkf - nie wykonywałam podskoków z uwagi na odczuwanie niewielkiego bólu w okolicy cięcia

Krótka relacja z bezpłatnego seminarium w Chorzowie ukazała się w dzisiejszym (poniedziałek 30 czerwca) "Dzienniku Zachodnim" - dodatek chorzowski. Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.com.pl xiang zhidao quanshu zhi jingsui, xian cong zhan zhuang qi

Kolejne bezpłatne seminarium odbędzie się w sobotę 20 września w Chorzowie. Dokładnych informacji będe mógł udzielić po 15 września, po powrocie z obozu yiquan na Krymie. Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.com.pl xiang zhidao quanshu zhi jingsui, xian cong zhan zhuang qi

Najbliższe bezpłatne mini seminarium już jutro w Chorzowie. Zapraszamy mieszkańców Śląska i okolic. Szczegóły na stronie http://www.yiquan.com.pl/plslask.html

[...] treningu uderzeń w yiquan, na przykładzie uderzenia prostego i jego powiązań z treningiem podstawowym zhan zhuang i shi li, pracować będziemy takze z połączeniem uderzeń z różną pracą stóp, wprowadzone zostaną także ćwiczenia demonstrujące związek treningu uderzeń z treningiem "pchających rąk". http://www.yiquan.com.pl/plslask.html#MINI

To już najbliższa sobota. W zależności od pogody mini-seminarium odbędzie się w WPKiW lub w MDK Batory. Informacje: http://www.yiquan.com.pl/plslask.html#MINI

Następne w Chorzowie 25 września 11.00.-14.00. http://www.yiquan.com.pl/plslask.html

Kolejne bezpłatne mini-seminaria wprowadzające do yiquan - 4 stycznia 2005 w Warszawie -15 stycznia 2005 w Gliwicach Szczegóły na stronie http://www.yiquan.com.pl

Już najbliższa sobota 15 stycznia, Gliwice. Info http://www.yiquan.com.pl/plslask.html

Osoby, wybierające się na bezpłatne mini seminarium 5 kwietnia 2005 w Warszawie, informujemy, że z powodu zajęcia sali w tym dniu na inne potrzeby, nasze seminarium odbędzie się w hallu na 2 piętrze. http://www.yiquan.com.pl/plwarszawa.html

Tematem bezpłatnego seminarium 16 kwietnia w Chorzowie będzie: "Trening podstawowy i trening wolnej walki w yiquan" http://www.yiquan.com.pl/plslask.html

http://www.youtube.com/watch?v=qRnGI3c5Jjs&feature=related

ok, w takim razie na chwile obecna muszę sam się podokształcać. Przeczytałem już większość Twoich postów - super info! Na razie zaczynam od tego: http://www.gkkk.pl/iken.php http://www.youtube.com/watch?v=l-cRiqml6QA

Siemanko, dziś robiłem łydki sposobem WK https://www.youtube.com/watch?v=YvtsF1jG92A Powiem wam że takiej pompy dawno nie miałem spróbujcie sobie zrobić ten układ jestem pewny że wam sie spodoba :D Zmieniony przez - Dawidzior123 w dniu 2016-08-10 16:50:24

Siemanko, pomyślałem że może chcecie mnie poznać dlatego podsylam filmik https://www.youtube.com/watch?v=z9mS79j4SVU Do następnego };-) Wpiska za 2 tygodnie ale dodam ze obciąłem już 300kcal :D

http://www.youtube.com/watch?v=DD5UMsJ00vY

to chyba LBS-y te 140 akurat, jakies takie s***ane maszyny mam i musze zapytac czy to tylko tak 10 dla picu czy lbsy Nie ma na filmiku, a chciałem achowac, tylko w aparacie nie wziąłem karty. bez karty starcza mi na 6 zdjec lub 43 sek filmiku. Film jest 41 chyba to juz nawet zdjecia nie było. http://www.youtube.com/watch?v=DD5UMsJ00vY